병원에서 붉은 육류 가급적 피하라고 하길래
이 참에 잠깐이라도 끊어 보자 하고
돼지고기 소고기 하나도 안 먹고
닭고기만 다섯번 정도 먹은 것 같아요.
한달전이랑 체중 똑같습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한 달간 돼지고기 소고기 끊었어요
..... 조회수 : 2,902
작성일 : 2023-02-09 10:58:10
IP : 118.235.xxx.122
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 아아아아
'23.2.9 11:18 AM (118.235.xxx.80)체중은 탄수화물을 줄이셔야.....ㅠ
고기 안 먹은 대신 탄수섭취가 더 늘었을거 같은데 ㅠ2. ㅠㅠ
'23.2.9 11:25 AM (211.231.xxx.229)체중이 같다니 ㅜㅜ
3. 그러니까요
'23.2.9 11:35 AM (221.147.xxx.13)탄수화물을 끊어야하는데요..
4. ㅇㅇ
'23.2.9 12:52 PM (175.116.xxx.57) - 삭제된댓글총 먹는 량은 같은가보죠.. 몸무게 줄이려면 결국 음식 량을 줄여야해요,
5. .....
'23.2.9 12:58 PM (119.192.xxx.203) - 삭제된댓글ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1430207 | 50초인데 소변을 하루세번봐요 14 | 흠 | 2023/02/09 | 6,525 |
| 1430206 | 배우자 외도로 이혼하신 분들. 7 | ... | 2023/02/09 | 4,739 |
| 1430205 | 미국 la에서 샌프란 시스코 11 | 미국여행 | 2023/02/09 | 1,425 |
| 1430204 | 저희집 고양이 12 | ufg | 2023/02/09 | 2,009 |
| 1430203 | 피곤했던 연하와의 연애 6 | …. | 2023/02/09 | 5,075 |
| 1430202 | 조민 비판한 의사의 실체 ( 대안뉴스 ) 11 | ... | 2023/02/09 | 3,735 |
| 1430201 | 서울 반포 고터쪽 고급 식당 추천해 주세요. 15 | @@ | 2023/02/09 | 2,349 |
| 1430200 | 공부 잘하는 예비중3 10 | ㅇㅇ | 2023/02/09 | 2,058 |
| 1430199 | 대학교 신입생딸이 들고다닐가방으로 괜찮나요? 17 | 아 | 2023/02/09 | 2,784 |
| 1430198 | 이혼 모든과정 다 끝나고 난 후 70 | … | 2023/02/09 | 19,846 |
| 1430197 | 50억짜리 건물 사면 월세가 4 | 대환장 | 2023/02/09 | 2,970 |
| 1430196 | 불나는 꿈 해몽.. 2 | ... | 2023/02/09 | 964 |
| 1430195 | 강아지 키우시는분들이요... 18 | 현실 | 2023/02/09 | 2,041 |
| 1430194 | 실비 보할료 인상 너무 크네요 14 | 82cook.. | 2023/02/09 | 3,612 |
| 1430193 | 헬스 pt 가까운곳 or 사람많은곳 15 | ㅇㅇ | 2023/02/09 | 1,564 |
| 1430192 | 부동산 재계약시 확정일자 다시 발급해야하나요? 4 | ... | 2023/02/09 | 1,216 |
| 1430191 | 종합비타민 남성용, 여성이 먹어도 될까요? 3 | 00 | 2023/02/09 | 1,298 |
| 1430190 | 당근에서 물건 보면요 13 | 두가 | 2023/02/09 | 2,473 |
| 1430189 | 저는 과외제자 알바비도 받으러간 경험이 있어요 19 | 웃기는얘기 | 2023/02/09 | 4,588 |
| 1430188 | 시모한테 레이저눈빛 쐈다고 자랑하던 글 어딨나요 21 | 자랑 | 2023/02/09 | 3,775 |
| 1430187 | 중1 아들(2010.6) 키가 157인데 성장호르몬 주사 가능한.. 16 | ... | 2023/02/09 | 3,446 |
| 1430186 | 더 글로리 파트2 티저 예고편 | ㅇㅇ | 2023/02/09 | 1,502 |
| 1430185 | 고3 여자 아이 정도면 엄마가 힘든거 아는거 아닌가요? 25 | ... | 2023/02/09 | 3,692 |
| 1430184 | 저희 애가 2007년생인데 5 | 학부모 | 2023/02/09 | 2,059 |
| 1430183 | 코스트코에서 파는 엘지 코드제로 청소기 5 | 청소기 | 2023/02/09 | 2,228 |