82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

멜라토닌은 몇그램을 먹어야 잠이 오나요?

... 조회수 : 3,310
작성일 : 2023-02-08 22:02:37
처방받아 한알  2mg 먹었는데 좀 졸립기는 하던데
깊이 있는 잠은 안들더라구요.
몇미리 먹어야 깊은 잠을 잘 수 있을까요?
IP : 124.50.xxx.215
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ker
    '23.2.8 10:04 PM (180.69.xxx.74)

    5미리 먹어요

  • 2. ㅇㅇ
    '23.2.8 10:05 PM (119.69.xxx.105) - 삭제된댓글

    어느 병원에서 처방해주나요
    정신과? 내과에서도 해주나요?

  • 3.
    '23.2.8 10:10 PM (115.139.xxx.23)

    5미리 먹는데..저는 별 효과가 없네요..

  • 4. ...
    '23.2.8 10:24 PM (1.228.xxx.120)

    병원 처방 써카딘(멜라토닌)2mg던데 그이상도 처방되나요? 비보험이라 한알 천원 정도 하던데요

  • 5. ..
    '23.2.8 10:26 PM (180.69.xxx.74)

    슬립에이드가 좀 더 낫고
    심하면 수면제 처방받으세요
    저는 멜라토닌 해외에서 사와요
    거긴 그냥 파는데 우린 왜 처방전이 필요한지 모르겠어요

  • 6. 남대문
    '23.2.8 10:30 PM (116.127.xxx.253)

    5mg 먹습니다

  • 7. 직구
    '23.2.8 10:34 PM (125.138.xxx.250)

    오미리,6미리

  • 8.
    '23.2.8 10:38 PM (209.35.xxx.111)

    보통 2mg 부터 시작해서 6mg 까지 처방 하지요
    멜라토닌은 수면 유도제이기 때문에 (수면제처럼) 졸립게 만들어주지는 않아요
    멜라토닌을 먹고 잠이 들 준비를 하셔야 도움이 됩니다.

  • 9.
    '23.2.9 2:33 PM (41.73.xxx.69)

    10미리 먹어도 잠 안오더라구요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1425556 50억 1 단비 2023/02/09 588
1425555 요즘은 로얄블루색 코트 입으면 촌스럽나요? 17 코트 2023/02/09 4,944
1425554 5세 여아 선물 3 아무것도 몰.. 2023/02/09 679
1425553 고등 남자아이 화장품 좀 추천해주세요. 3 고등어 2023/02/09 816
1425552 대구 내일 날씨에 모직 롱코트 입어도 될까요 4 대구 날씨 2023/02/09 1,146
1425551 저 말려주세요 베이글 5만원어치 ㅜㅜ 23 2023/02/09 8,094
1425550 부산명지 집값 4 ... 2023/02/09 2,328
1425549 레이저 시술하고 재생크림을 안 샀어오 10 재생크림 2023/02/09 3,296
1425548 저처럼 많이 먹는데 말라서 스트레스 쌓이는 분 있나요? 7 2023/02/09 1,730
1425547 [50억] 2030들 분노가 일지 않나요? 12 .. 2023/02/09 2,292
1425546 가히 광고 나오면 채널 돌려요 16 타우린 2023/02/09 3,727
1425545 제주도 11박 하려고 합니다. 숙소를 어찌 정해야 할까요? 20 워킹맘 2023/02/09 3,041
1425544 노후 알바? 수입원으론 등하원 도우미가 최고일듯 23 ㅇㅇ 2023/02/09 8,812
1425543 박덕흠이 박덕흠했네 탄핵진행중 골프장날씨 4 이게나라냐 2023/02/09 1,610
1425542 저녁에.. 1 2023/02/09 643
1425541 무쇠팬 뭐 살까요?? 6 say785.. 2023/02/09 1,619
1425540 사설, 남북교류조례 폐지 서두를 일 아니다 1 가져옵니다 2023/02/09 432
1425539 (50억!!!!!)공부 왜 하나요? 아부지 검사를 만나야지 4 (50억!!.. 2023/02/09 880
1425538 젊을때 해볼꺼 해보고 산다 or 젊을때 돈 모으는데 집중한다 36 음.. 2023/02/09 5,341
1425537 교통사고로 치료중이에요 3 ..... 2023/02/09 1,300
1425536 코스트코 연어 질문 3 희봉이 2023/02/09 1,694
1425535 은평구에 1 2023/02/09 1,009
1425534 50억 재판 아닌 개판에 분노합니다 9 장난치지마 2023/02/09 963
1425533 코스트코 딸기 맛있나요? 9 ... 2023/02/09 1,582
1425532 식당 알바 하게 될것같아요 이 조건이면 괜찮은건지 15 bb 2023/02/09 4,259