82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

멜라토닌은 몇그램을 먹어야 잠이 오나요?

... 조회수 : 3,255
작성일 : 2023-02-08 22:02:37
처방받아 한알  2mg 먹었는데 좀 졸립기는 하던데
깊이 있는 잠은 안들더라구요.
몇미리 먹어야 깊은 잠을 잘 수 있을까요?
IP : 124.50.xxx.215
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ker
    '23.2.8 10:04 PM (180.69.xxx.74)

    5미리 먹어요

  • 2. ㅇㅇ
    '23.2.8 10:05 PM (119.69.xxx.105) - 삭제된댓글

    어느 병원에서 처방해주나요
    정신과? 내과에서도 해주나요?

  • 3.
    '23.2.8 10:10 PM (115.139.xxx.23)

    5미리 먹는데..저는 별 효과가 없네요..

  • 4. ...
    '23.2.8 10:24 PM (1.228.xxx.120)

    병원 처방 써카딘(멜라토닌)2mg던데 그이상도 처방되나요? 비보험이라 한알 천원 정도 하던데요

  • 5. ..
    '23.2.8 10:26 PM (180.69.xxx.74)

    슬립에이드가 좀 더 낫고
    심하면 수면제 처방받으세요
    저는 멜라토닌 해외에서 사와요
    거긴 그냥 파는데 우린 왜 처방전이 필요한지 모르겠어요

  • 6. 남대문
    '23.2.8 10:30 PM (116.127.xxx.253)

    5mg 먹습니다

  • 7. 직구
    '23.2.8 10:34 PM (125.138.xxx.250)

    오미리,6미리

  • 8.
    '23.2.8 10:38 PM (209.35.xxx.111)

    보통 2mg 부터 시작해서 6mg 까지 처방 하지요
    멜라토닌은 수면 유도제이기 때문에 (수면제처럼) 졸립게 만들어주지는 않아요
    멜라토닌을 먹고 잠이 들 준비를 하셔야 도움이 됩니다.

  • 9.
    '23.2.9 2:33 PM (41.73.xxx.69)

    10미리 먹어도 잠 안오더라구요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1430244 찰옥수수 사용법? 3 ... 2023/02/09 727
1430243 심심해서 써보는 과외선생 애프터서비스 12 하나만더 2023/02/09 2,304
1430242 곽상도 무죄가 이재명 무죄 만들기 위한 거라는 뮨파들 논리 33 00000 2023/02/09 1,957
1430241 제 보험의 경우 4세대 실비로 갈아타는게 좋을까요? 8 ... 2023/02/09 2,078
1430240 드래곤백 숄더백도 있나요? 2 ... 2023/02/09 1,449
1430239 재개발되면 어느 단계에서 토지거래 제한이 걸리나요? 3 ... 2023/02/09 894
1430238 유방암 검사 유관환작증 3 79 2023/02/09 1,130
1430237 고양이 키우는 남자 선물 추천 부탁드려요 8 .. 2023/02/09 762
1430236 뮤지컬 초보가 예매하려고하는데(캣츠,맘마미아 중에서) 11 ㄱㄱ 2023/02/09 1,231
1430235 이혼 하고 후회 하시는 분 계세요? 18 후회 2023/02/09 10,026
1430234 홍차나 녹차 티백이요 3 .... 2023/02/09 1,365
1430233 아파트 단지안 해법수학 공부방 8 ... 2023/02/09 1,926
1430232 집 매도 여러번 해보신 분들 이게 지금 맞는 상황인가요? 25 ..... 2023/02/09 4,912
1430231 뉴공 정세현 전 장관님 4 친근 2023/02/09 1,677
1430230 이재명 감빵 보내기 글러먹었네요 31 2023/02/09 4,712
1430229 16%이자 고리대금업자 정부 7 미친정권 2023/02/09 923
1430228 강원도 횡성 둔내 토마토 3 둔내 토마토.. 2023/02/09 1,432
1430227 인스타 추천해 주세요 (팔이피플 제외) 11 인스타초보 2023/02/09 4,264
1430226 실비보험 고민 개미지옥 4 .... 2023/02/09 2,186
1430225 장어 그냥 집에서 후파이판에 구워먹어도 맛있나요? 8 .. 2023/02/09 1,678
1430224 동네 식당에서 9천 원 정식 먹었어요 ㅎ 7 2023/02/09 3,349
1430223 펌)화해하자고 최애 인형 들고 온 강쥐... 4 ... 2023/02/09 3,379
1430222 130에 73 고혈압 아직 아니죠? 11 혈압 2023/02/09 3,147
1430221 유방외과에서 정기검진 받으면 2 정기검진 2023/02/09 1,296
1430220 이 생활이 언제까지... 11 방학 2023/02/09 2,765