82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

단백질이 든든하긴 하군요

확실히 조회수 : 2,594
작성일 : 2023-02-08 14:13:33
구운 계란 4개를 깻잎에 쌈장해서 먹었어요.
배가 안고프네요. 라면 같은거 먹으면 지금쯤 출출하거든요.

돈만 많으면 한우 한덩이씩 매끼 먹으면
살도 빠질것 같아요.

닭가슴살은 비려서 못먹고
당췌 뭔 단백질을.먹어야할지 모르겠어요.

교촌치킨 시켜서 두끼에 나눠서 한 일주일 먹으면 살짜지지 않을까요?
IP : 223.38.xxx.89
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. Df
    '23.2.8 2:35 PM (223.62.xxx.179)

    드신 것처럼 구운 계란 드셔도 되겠고요
    닭가슴살은, 닭가슴살 햄 만들어 드셔 보세요.
    이름이 햄이지 짜지 않음. 비리지 않음.
    닭안심이 더 촉촉하고 덜 비리니 이용하셔도 되고

    여러 가지 맛 닭가슴살 기성 제품 나온 건 어때요 ㅎ

    사실 제가 이렇게 단백질 찾아먹거든요.
    한우 말고 호주산 부채살이나 등심 대량구매하면 싸니까 소분해 두고 먹고
    가끔 치킨까스 돈까스도 먹고~ 치킨은 너무 믿진 않지만 면보다는 낫겠지 하고 먹고 그래요.

  • 2. 저도
    '23.2.8 2:42 PM (118.42.xxx.5) - 삭제된댓글

    그래서 될수있움 아침에 단백질류 먹어요
    회사 점심이 너무 부실해서 반공기 못먹을때도 허다해서요
    첨엔 안들어 가더니 습관되니까 되네요 ㅎ

  • 3. ㅇㅇ
    '23.2.9 1:42 AM (49.167.xxx.50) - 삭제된댓글

    네 고기도 살코기만 먹어도 포만감이 오래 가죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1429848 견미리 복도 많네 15 ... 2023/02/08 8,657
1429847 이런 사람 심리는 뭐에요? 13 ㅇㅇ 2023/02/08 2,525
1429846 팔꿈치 아픈거 무슨치료 해야할까요? 4 ㅇㅇ 2023/02/08 1,179
1429845 형부가 칠순이신데요, 선물울ᆢ 12 감사 2023/02/08 3,157
1429844 요즘 비혼이랑 딩크 진짜 많은거 같아요 18 가을 2023/02/08 6,915
1429843 42235가 충남대의대 정시 합격했네요. 22 .. 2023/02/08 7,648
1429842 65인치 올레드 오브제컬렉션 tv 5 ?? 2023/02/08 1,241
1429841 충청도 어느 병원에 있는 안내문.jpg 9 .... 2023/02/08 3,538
1429840 대학생 과외 자꾸 학생이 수업을 18 보충 2023/02/08 3,833
1429839 도이치모터스 주가조작도 무죄 2 .... 2023/02/08 1,158
1429838 부모님이 살기좋은곳... 19 일산 2023/02/08 3,819
1429837 스타우브 세라믹 그릇이나 볼.튼튼한가요? 2 ,,, 2023/02/08 829
1429836 퓨어아보카도오일이 참기름 대신 할 수 있나요? 7 기름 2023/02/08 697
1429835 오른손은 주먹을 쥐기가 힘들어요 7 통증 2023/02/08 1,920
1429834 흑산도 삭힌 홍어가 더 맛있나요? 5 ... 2023/02/08 948
1429833 일반 전기밥솥에 밥할때 쌀을 불려서하나요? 9 라떼조아 2023/02/08 1,911
1429832 똑똑해보이는 사람 7 책과힘과벽 2023/02/08 2,433
1429831 빌라 실평수 29평이면 아파트 몇평인가요? 6 모모 2023/02/08 2,517
1429830 '세브란스 인턴 오보' 조선일보, 조민에게 700만 원 배상 10 ㄱㅂㄴ 2023/02/08 3,239
1429829 터키 지진 피해 구호용품 보내려고 해요. 15 ..... 2023/02/08 1,705
1429828 사랑의 이해 간만에 좋은 드라마 보네요 11 ... 2023/02/08 3,054
1429827 검찰도 썩었지만 법원이 더 썩었네. 17 쨘쨘쨘 2023/02/08 2,351
1429826 법원 자리 배치도 변경 안내 2 곽상도 아들.. 2023/02/08 743
1429825 단백질이 든든하긴 하군요 2 확실히 2023/02/08 2,594
1429824 피부과 스킨케어 중에 강추할만한 거 있나요? 6 2023/02/08 2,310