직장인이면 주말에만 가능할듯한데 해볼까요?
저녁 운동은 잘때 각성될듯해서요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스 pt 1주일에 몇회가 좋을까요?
ㅇㅇ 조회수 : 2,215
작성일 : 2023-02-07 23:56:24
IP : 210.96.xxx.232
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.8 12:17 AM (125.177.xxx.181) - 삭제된댓글저녁 운동도 괜찮아요
꾸준히 오래 해보세요2. ...
'23.2.8 1:54 AM (118.37.xxx.38)3번 정도 하세요.
3. ...
'23.2.8 2:18 AM (221.140.xxx.205)2회요...
4. 2회
'23.2.8 2:54 AM (59.31.xxx.34)주 3회는 너무 힘들고 주 1회는 너무 느슨해요.
트레이너하고는 주 2회 하고
혼자 셀프로 하는거 주 3회 이상 하세요.
그러면 주 5일 하는거니까 두세달만 해도 라인 정리됩니다.5. ...
'23.2.8 3:16 AM (14.52.xxx.37) - 삭제된댓글주 3일했어요 체력은 확실히 좋아졌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1429734 | 지진으로 힘들어진 사람들위해 8 | ㅠ | 2023/02/08 | 1,861 |
| 1429733 | 귀리 방귀나오나요? 2 | ㅇㅇ | 2023/02/08 | 3,526 |
| 1429732 | 변비에 장쾌력 좋다고 해서 18 | ㅇㅇ | 2023/02/08 | 4,578 |
| 1429731 | 발작버튼 연타하는 정청래.jpg 13 | 한동훈 | 2023/02/08 | 3,720 |
| 1429730 | 전세반환목적으로 대출받는 집에 전세 들어가는 경우 4 | .. | 2023/02/08 | 1,257 |
| 1429729 | 등록금 납부후에 학자금대출신청 가능한가요? 5 | ㅇㅇㅇ | 2023/02/08 | 1,495 |
| 1429728 | 싼요금제 속도...네비게이션 버벅대지 않나요 8 | ㅇㅇ | 2023/02/08 | 1,539 |
| 1429727 | 집 정리.. 10 | … | 2023/02/08 | 5,415 |
| 1429726 | 대학생 여자아이 성형문제 29 | 두통아 | 2023/02/08 | 5,543 |
| 1429725 | 지가 못나서 대학못간거는 뭐 부모탓 못하겠죠? 4 | 그냥 | 2023/02/08 | 2,577 |
| 1429724 | 다들 반신욕기 잘쓰시나요? 5 | 희안 | 2023/02/08 | 1,850 |
| 1429723 | 국민연금 그만 넣고 싶은데요 13 | …. | 2023/02/08 | 7,302 |
| 1429722 | 엄마랑 부산 가려는데 코스좀 ㅠㅠ 5 | ,, | 2023/02/08 | 1,982 |
| 1429721 | 불타는 트롯맨 22 | ........ | 2023/02/08 | 3,398 |
| 1429720 | 네이버 페이 줍줍할 시간입니다 (총 44원) 12 | zzz | 2023/02/08 | 3,365 |
| 1429719 | 유방외과 얘기 좀 할께요... 9 | ㅇㅇ | 2023/02/08 | 4,352 |
| 1429718 | 헬스 pt 1주일에 몇회가 좋을까요? 3 | ㅇㅇ | 2023/02/07 | 2,215 |
| 1429717 | 알뜰폰정리해드립니다 32 | .. | 2023/02/07 | 6,401 |
| 1429716 | 대학 등록금 직접 은행가서 내셨나요? 15 | ㅇㅇ | 2023/02/07 | 3,216 |
| 1429715 | 사주 3 | ㅜㅜ | 2023/02/07 | 2,089 |
| 1429714 | 임실치즈 포션치즈 맛있나요? 2 | 거니와후니 | 2023/02/07 | 773 |
| 1429713 | 스뎅 냄비 어디에 팔 수 있을까요? 7 | 고물상 | 2023/02/07 | 1,759 |
| 1429712 | 동네친구와의 불화 195 | 하트비트01.. | 2023/02/07 | 25,210 |
| 1429711 | 트롤리 막판에 휘몰아치네요 7 | 트롤리 | 2023/02/07 | 5,012 |
| 1429710 | 대행사 재밌나요? 22 | .. | 2023/02/07 | 4,652 |