82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

걷뛰하며 땀 빼니 토닝효과가

... 조회수 : 2,902
작성일 : 2023-02-07 09:42:33
제목대로예요
겨울동안 운동해도 땀 별로 안났는데
걷기5분 뛰기5분 인터벌로 40분 하니 땀이 쫙 나더라고요
다음날 피부가 맑아져있어요
토닝받은 뒤 피부처럼
피부과 주기적으로 다니는데 토닝은 걷뛰로 대신해야겠어요
지금도 하고있는중

IP : 106.102.xxx.159
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '23.2.7 9:44 AM (106.101.xxx.130)

    저는 반신욕이요

  • 2. ....
    '23.2.7 9:59 AM (58.148.xxx.122)

    운동으로 땀빼면
    코에 블랙헤드까지 싹 빠져요.

  • 3. 나이들어
    '23.2.7 10:06 AM (211.109.xxx.118)

    뛰기는 관절에무리오거나 피부처짐올듯한데요?

  • 4. ..
    '23.2.7 10:14 AM (218.236.xxx.239)

    운동 해서 땀빼고 모임가면 피부과 다니냐고 하더라구요. 혈색도 좋아지고 좋죠~~

  • 5. 하..부럽.
    '23.2.7 10:16 AM (211.248.xxx.202)

    전 걷기도 땀이 나는듯마는듯까지만 하는데...이래서 피부가 칙칙한가봄 ㅎ

  • 6. 감사
    '23.2.7 10:20 AM (175.223.xxx.239)

    러닝인가요?

    아님 야외?

    저도 해볼께요^^

  • 7. ㅇㅇ
    '23.2.7 11:45 AM (1.235.xxx.94)

    저는 요실금 때문에 러닝머신에서 뛸 수가 없어요ᆢㅠㅠ 그래서 대신 경사 16으로 두고 걷습니다.
    엄청 운동요.

  • 8. ㅇㅇ
    '23.2.7 12:50 PM (221.140.xxx.80) - 삭제된댓글

    지금은 괜찮은데
    더울때 땀나게 운동하면 얼굴에 열나서 잡티 더 올라와요ㅠㅠㅠ
    잡티,기미녀는 운동도 맘대로 못해요ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1424853 매일 곰탕 드시는 분 계시나요? 7 hena 2023/02/07 2,333
1424852 치매 엄마가 물건을 사시는데요 16 텔레마켓팅 2023/02/07 7,011
1424851 사라다에 재료요 27 .. 2023/02/07 3,065
1424850 키위가 변비에 좋다는데 그린이나 골드나 효과는 똑같은건가요? 4 .. 2023/02/07 2,270
1424849 사람 인생에서 만남이 중요하네요 8 ㅇㅇ 2023/02/07 4,639
1424848 새로 모임을 나가는데 6 .... 2023/02/07 2,678
1424847 엄마 다리 불편하셔서요 지팡이 의자 추천 부탁드립니다 3 .. 2023/02/07 1,224
1424846 수정과 효과 6 zxcv 2023/02/07 3,019
1424845 보건소에서 저보고 마른비만이래요 12 우잉 2023/02/07 4,720
1424844 팔이 긴데 다리가 짧을수도 있나요? 10 궁금 2023/02/07 2,781
1424843 이거 항의 할 만한 일인지 봐주세요 3 // 2023/02/07 1,577
1424842 팥밥 7 또나 2023/02/07 1,896
1424841 이상민 탄핵안 농성 현장 박주민의원 실시간 유툽 1 공유 2023/02/07 1,390
1424840 난 지금까지의 인생에서 한번도 쓴적이 없다 5 자곤(Jar.. 2023/02/07 2,404
1424839 치질.. 너무 심한경우 어째야 하나요? 9 궁금 2023/02/07 3,065
1424838 심심하신분들~ 지금 이 영화 보세요~ 2 백수 2023/02/07 3,429
1424837 드라마 빨간풍선 재밌나요? 13 ........ 2023/02/07 5,111
1424836 전철 타고 경동시장 가려면 어느역에서 내려요? 10 가보자 2023/02/07 4,664
1424835 아무것도 안하고, 공부도 안하고.. 쉽고 편한것만 하려는 아이 .. 5 예비고1 2023/02/07 2,822
1424834 칼국수에 바지락VS굴 6 바지락 2023/02/07 1,244
1424833 만ㅌ바 오일 스프레이 쓰시는 분들 봐주세요. 어 2023/02/07 446
1424832 임용시험. 6 임용시 2023/02/07 2,634
1424831 학원쌤 남매..설대 의대...영재고 붙었다네요 9 ㅇㅇ 2023/02/07 6,162
1424830 예비고2 문과.. 사회문제탐구랑 융합과학은 문제집이 없나요?ㅜㅜ.. 2 무식맘 2023/02/07 527
1424829 근육 붙으면 덜 춥나요? 15 ㅇㅇ 2023/02/07 2,733
< 15431 15432 15433 15434 15435 15436 15437 15438 15439 15440 >> 이전 자유게시판
게시판 검색