예민하고 생각이 많은 스타일인데
움직이는걸 싫어하고 체력이 약해서 더 그런것 같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동하면 덜 예민해질까요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,425
작성일 : 2023-02-06 10:44:13
IP : 210.96.xxx.232
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.2.6 10:47 AM (124.56.xxx.121)네~
운동하면 잡생각이 줄어들어
스트레스해소됩니다2. 체력
'23.2.6 10:48 AM (125.178.xxx.162)체력이 좋으면 일단 자신감이 생기죠
운동하는 동안 잡생각이 사라지고 개운해져요
운동하고 나면 잠도 잘 오구요
꼭 자신에게 맞는 운동 찾으시기 바래요3. ...
'23.2.6 10:49 AM (58.148.xxx.122)네. 깔짝깔짝말고 제대로 장기간 하면요.
일단 잠을 잘 자요.
체력이 되니까 일이 겁이 안나고 자신감 생기고요.4. ㅇㅇ
'23.2.6 10:56 AM (210.96.xxx.232)인간관계 기도 좀 쎄질까요..
5. 무조건
'23.2.6 10:59 AM (211.252.xxx.103)자신감, 자존감 상승하고요, 기분도 좋아집니다!
평소 신경질적이고 예민한 면이 있는데 빡세게 운동하고 땀 쫙 흘리고나면 세상 낙천적 성격이 되버려서 앞으로도 계속 하려구요. 원글님도 숨차고 땀나는 운동 꼭 하세요! 몸과 정신 건강에 그만한 것이 없습니다.6. 음
'23.2.6 11:03 AM (211.114.xxx.77)지금 님이 원하시는 나를 만드는데 도움은 되겠지만 말 그대로 도움이지 만들어주지는 못해요.
7. 네
'23.2.6 11:14 AM (211.36.xxx.153)그런데 꾸준히 해야 해요
1년이상요8. say7856
'23.2.9 6:45 PM (118.235.xxx.94) - 삭제된댓글저도 운동 꾸준히 해야 하는데 고민이네요.
9. say7856
'23.2.9 6:46 PM (118.235.xxx.94)저도 운동 좀 해야 하는데 운동해서 덜 예민해지고 싶내요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1428783 | 강황가루 4 | ㅅㅇ | 2023/02/06 | 1,967 |
| 1428782 | 방금 찐빵4개, 땅콩버터 바나나 딸기쨈 샌드위치 2개 순삭~~ 6 | 음.. | 2023/02/06 | 1,784 |
| 1428781 | 조민 인스타 주소 알려주세요 5 | 검색 | 2023/02/06 | 2,776 |
| 1428780 | 안정액 먹으면 정말 마음이 편해지나요? 13 | . | 2023/02/06 | 3,944 |
| 1428779 | 아들 여친의 선물들이 안타깝네요. ㅎㅎㅎㅎ 아무리 그래봐야,.. 11 | 연애하는 아.. | 2023/02/06 | 7,822 |
| 1428778 | 보훈병원 입원이 그리 힘든가요? 4 | Oo | 2023/02/06 | 1,888 |
| 1428777 | 92세ㅡ틀니 새로 해야 하나요? 16 | 오리라 | 2023/02/06 | 2,439 |
| 1428776 | 조민 프사 외모 너무 뛰어나네요. 아름다워요... 48 | ........ | 2023/02/06 | 8,618 |
| 1428775 | 암보험 진단비와 수술비 2 | oo | 2023/02/06 | 1,634 |
| 1428774 | 경인교대 진짜 헐....... 81 | ㅇㅇ | 2023/02/06 | 27,368 |
| 1428773 | "서부전선 이상없다" 강추 (노 스포) 4 | 영화추천 | 2023/02/06 | 1,308 |
| 1428772 | 조민 뉴스공장 인터뷰 보고 울었네요. 29 | 364 | 2023/02/06 | 3,713 |
| 1428771 | 에브리봇 로봇물걸레청소기 건식 잘 쓰이던가요? 3 | 00 | 2023/02/06 | 1,145 |
| 1428770 | 지금 카톡 되시나요? 2 | ..... | 2023/02/06 | 1,034 |
| 1428769 | 아파트 소독 받는 게 좋을까요? 6 | .. | 2023/02/06 | 1,801 |
| 1428768 | 헤어질 결심 . 궁금해요. 1 | ... | 2023/02/06 | 1,390 |
| 1428767 | 필라테스 복장문의 4 | 뉴누 | 2023/02/06 | 1,634 |
| 1428766 | 임희숙-내하나의 사람은가고 5 | 뮤직 | 2023/02/06 | 1,553 |
| 1428765 | 목포해남신안다녀왔어요. 15 | 맛여행 | 2023/02/06 | 2,101 |
| 1428764 | 가난을 벗어나는데 13 | ㅇㅇ | 2023/02/06 | 6,720 |
| 1428763 | 입결상위 고등학교 정리 14 | 입결 | 2023/02/06 | 7,810 |
| 1428762 | Mbc 뉴스 국회의정 질문에서 태영호가 나오네 4 | 헐 | 2023/02/06 | 894 |
| 1428761 | 이비인후과와 신경과 고민 어디로 가야할지? 4 | ... | 2023/02/06 | 964 |
| 1428760 | 시아버지 방광염 입원 4 | 산수유 | 2023/02/06 | 2,009 |
| 1428759 | 외벌이 저축 문제 의견 여쭤볼게요. 25 | 00 | 2023/02/06 | 4,426 |