82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

너무 피곤한데요

ㅜㅜ 조회수 : 1,652
작성일 : 2023-02-05 17:27:55
이유를 모르겠어요.
주3회 프리랜서로 일하다 지금은 1회로 줄였거든요.
갱년기라 밤에 두세번 깨긴 하는데 다시 잠들어요.
어제도 그리 피곤하더니 오늘은 눈이 따갑기까지 해서 낮잠 1시간 잤는데도 피곤이 풀리지 않아요.
뭘 하면 될까요?
IP : 175.115.xxx.250
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ker
    '23.2.5 5:36 PM (180.69.xxx.74)

    우선 건강검진 피검사라도 하고요
    영양제 챙겨먹기
    고기 야채 매일 조금씩 먹기
    운동 주 3회라도 하기

  • 2. .....
    '23.2.5 5:42 PM (211.206.xxx.204)

    그냥 지나면 더 가라앉고 힘들어집니다.
    지금이라도 처음에 할 수 있는 모든 것을
    다해보세요.

    비타민 D 주사, 수액 먼저 맞고
    비타민 B군 영양제 및 각종 영양제 먹고
    고기 많이 자주 드세요.

  • 3. .....
    '23.2.5 5:51 PM (211.206.xxx.204)

    아로마 마사지도 주기적으로 받으시길 추천드려요.

  • 4. 비타민
    '23.2.5 5:55 PM (119.71.xxx.177)

    나이들면 어쩔수 없어요 비타민 각종영양제 챙겨먹을때랑
    아닐때랑 너무 달라요
    그리고 충분한수면

  • 5. 갑상선
    '23.2.5 6:03 PM (211.208.xxx.8)

    체크해보세요..기본 피검사가 우선이고요.

  • 6. 눈따가움
    '23.2.5 9:01 PM (59.15.xxx.49)

    저도 눈따갑고 며칠째 피곤해요. 갱년기 나이고 안좋은 곡도 있지만요. 다른 때와 좀 다르네요. 아이가 엄마 주말에 엄청 잔다고 하는데 기온이 올라가니 피곤한거 같기도 합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1444677 요실금은 병원 어디로 가야할까요 7 운동 2023/03/06 1,753
1444676 CBS12시 진행자 안 바뀌네요. 10 진짜 2023/03/06 1,529
1444675 “‘학폭 비판’ 이재명, 과거 여자 머리끄덩이 잡고 식판 던졌잖.. 11 ㅇㅇ 2023/03/06 1,503
1444674 최근에 스틸하우스 지어보신분 2023/03/06 968
1444673 아이 유학보낸 분들 보고싶어 어떻게 견디세요??? 7 에휴.. 2023/03/06 2,454
1444672 하루 일과를 쪼개서 쓰고 싶어요. 2 시간표 2023/03/06 823
1444671 차를 진작 살걸 그랬나봐요 6 ㅇㅇ 2023/03/06 3,114
1444670 개원 선물로 어떤게 좋을까요? 10 .. 2023/03/06 1,334
1444669 지하철 헤어롤 말고 타네요 54 요즘 2023/03/06 5,790
1444668 주식이야기해요. 13 00 2023/03/06 3,187
1444667 오미크론 격리끝나고 또 바로 확진되나요? 3 ㅇㅇ 2023/03/06 943
1444666 지금 병어파나요? 5 ㅇㅇ 2023/03/06 598
1444665 요즘 신협 괜찮나요? 5 .. 2023/03/06 2,055
1444664 자기보다 잘난 여자 욕하는 남자보니까 4 ㅇㅇ 2023/03/06 1,005
1444663 그리스와 비교되는 오늘의 대한민국. Jpg/펌 2 이러네요 2023/03/06 922
1444662 “내리고 타세요” 지하철서 승차 중인 여성 가슴 윗부분 밀친 男.. 30 2023/03/06 6,849
1444661 괌 vs 나트랑 9 ㅇㅇ 2023/03/06 3,201
1444660 친구들하고 얘기하다가 정순신이생각안나서 3 .... 2023/03/06 934
1444659 임신한 부인 몰래 성매매 한 남자 6 2023/03/06 2,475
1444658 초3인데...다들 수학선행 ㅡ.ㅡ 10 노랑이11 2023/03/06 2,467
1444657 원예 잘 아시는분 2 자린 2023/03/06 518
1444656 염색한지 4주 정도 됐는데 펌해도 될까요 3 ㅇㅇ 2023/03/06 1,260
1444655 정순신 아들 29 서울대 2023/03/06 4,176
1444654 이재명 당대표 사퇴해서는 안 된다 86.5%.jpg 8 당연하지!!.. 2023/03/06 785
1444653 비래동 지리 좀 알려주세요^^ 5 대전 2023/03/06 328