저 오후 출근이라 기상시간이 8시 30분정도입니다.
변의 기다리면서 아침청소 기타 등등 해놓고 딱 한시간 되는 순간 운동을 하면
90분 정도 운도오 씐나게 할 수 있음 ㅎㅎ
한시간즈음에서 머뭇거리면 그날 운동은 못하는거구요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침 운동은 일어나서 한시간 안에 시작해야 가능하네요
... 조회수 : 1,997
작성일 : 2023-02-04 20:07:35
제 특징 일어나자마자 물을 500미리 마시고 나서 큰볼일까지 해결해야 운동이든 일상이든 시작할수 있음 ㅋㅋ
IP : 125.178.xxx.184
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.4 9:48 PM (58.148.xxx.122)최적의 타이밍을 찾으신 것만해도 큰 발전이죠.
부럽습니다.2. ..
'23.2.4 10:34 PM (223.62.xxx.57)맞아요
저도 일어나서 물마시고 바로 운동 안하면
그날 찌뿌등한 몸으로 생활하고
운동할 시간도 안나더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1424805 | 트롯 프로들 감상문 7 | .... | 2023/02/07 | 1,351 |
| 1424804 | 35년전 직장 경력증명서도 수정 흔적, 그게 정경심에 독 됐다 46 | 내로남불 | 2023/02/07 | 4,290 |
| 1424803 | 수저세트 머 쓰세요? 6 | 열매 | 2023/02/07 | 2,129 |
| 1424802 | 소기업 면접시 복장 4 | ... | 2023/02/07 | 907 |
| 1424801 | 알뜰폰 안쓰는 분들은 37 | 삼 | 2023/02/07 | 4,241 |
| 1424800 | 병무청에서 우편물이 왔어요... 3 | 고3 | 2023/02/07 | 2,364 |
| 1424799 | 남은 치킨무 어떻게 먹을까요? 8 | ㅇㅇ | 2023/02/07 | 1,621 |
| 1424798 | 교육부 장관 보좌관에 현직 검사 임명…교육개혁 속도 내나 11 | 원샷추가 | 2023/02/07 | 2,159 |
| 1424797 | 시청 마마스~ 1 | 카페 | 2023/02/07 | 1,098 |
| 1424796 | 미모와 돈 중에 11 | ㅇㅇ | 2023/02/07 | 3,419 |
| 1424795 | 요즘 김기현 지지 단톡방에서 돌고있는 짤이라네요 15 | 굥성전 | 2023/02/07 | 3,192 |
| 1424794 | 병원 내 편의점에 입원실 슬리퍼 팔겠죠 9 | ... | 2023/02/07 | 1,369 |
| 1424793 | 첫 고속도로 주행 떨립니다 10 | 로 | 2023/02/07 | 1,975 |
| 1424792 | 코로나 확진 4 | 코로나 | 2023/02/07 | 1,465 |
| 1424791 | 체력 좋아지려면 뭘 해야 할까요? 7 | .... | 2023/02/07 | 2,661 |
| 1424790 | 개미가 동물의 소변에서 암을 감지함 7 | ㅇㅇ | 2023/02/07 | 2,383 |
| 1424789 | 역대 가나초콜릿 모델 20 | .... | 2023/02/07 | 4,761 |
| 1424788 | 민주당과 지지자들은 이재명이 진짜 무죄라고 생각하나요? 43 | 노이해 | 2023/02/07 | 1,724 |
| 1424787 | 짤로 보는 고민정 의원의 '대법 판결 중요합니까' ( 한뚜껑은 .. 8 | ... | 2023/02/07 | 1,355 |
| 1424786 | 남편이 실망스러울때마다 제가 모자라서 그런것 같아요 10 | 자학타임 | 2023/02/07 | 2,405 |
| 1424785 | 요즘 전세 반환 보증 까다롭나요? 2 | ... | 2023/02/07 | 741 |
| 1424784 | 혹시 펀드슈퍼마켓이라고 아세요? 3 | .. | 2023/02/07 | 782 |
| 1424783 | 터키 시리아 지진피해 댓글 기부 9 | 도리도리 | 2023/02/07 | 1,318 |
| 1424782 | 군대간 아들이 좋은집에서 태어난것같다고 28 | 옹이.혼만이.. | 2023/02/07 | 18,257 |
| 1424781 | 전기세 진짜 많이 올랐네요 5 | 0000 | 2023/02/07 | 3,489 |