저 오후 출근이라 기상시간이 8시 30분정도입니다.
변의 기다리면서 아침청소 기타 등등 해놓고 딱 한시간 되는 순간 운동을 하면
90분 정도 운도오 씐나게 할 수 있음 ㅎㅎ
한시간즈음에서 머뭇거리면 그날 운동은 못하는거구요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침 운동은 일어나서 한시간 안에 시작해야 가능하네요
... 조회수 : 1,866
작성일 : 2023-02-04 20:07:35
제 특징 일어나자마자 물을 500미리 마시고 나서 큰볼일까지 해결해야 운동이든 일상이든 시작할수 있음 ㅋㅋ
IP : 125.178.xxx.184
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.4 9:48 PM (58.148.xxx.122)최적의 타이밍을 찾으신 것만해도 큰 발전이죠.
부럽습니다.2. ..
'23.2.4 10:34 PM (223.62.xxx.57)맞아요
저도 일어나서 물마시고 바로 운동 안하면
그날 찌뿌등한 몸으로 생활하고
운동할 시간도 안나더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1431564 | 밤새 자다 깨다 반복인데 12 | 수면 | 2023/02/05 | 2,979 |
| 1431563 | 신경치료 2회하고 약한 통증 및 두통이 있는데요 5 | 도와주세요 | 2023/02/05 | 1,150 |
| 1431562 | 2024년도 대입부터 자소서 사라지나요? 4 | .. | 2023/02/05 | 1,239 |
| 1431561 | 선배맘들 중학생 논술 수업 꼭 필요한가요? 3 | ㅇㅇ | 2023/02/05 | 1,085 |
| 1431560 | 尹 ‘윤핵관’ 비판 安 겨냥 “국정 운영 방해꾼” 경고 10 | 웃기지도않다.. | 2023/02/05 | 1,297 |
| 1431559 | 고전은 몇년? 3 | ㅁㅁㅁ | 2023/02/05 | 754 |
| 1431558 | 시모 이거 싸우자는 거지요? 201 | 갈등 | 2023/02/05 | 24,157 |
| 1431557 | 지금 바로 국끓일건데 해동 안하고 덩어리채 5 | 모모 | 2023/02/05 | 1,310 |
| 1431556 | 한국에서 가장 좋은 스키장은 어디인가요? 4 | 갑니다. | 2023/02/05 | 1,771 |
| 1431555 | 강릉 하루여행 동선 32 | 처음이라 | 2023/02/05 | 4,155 |
| 1431554 | 전 김승현 가족 여행프로 넘 재밌어요 ㅎㅎ 11 | 00 | 2023/02/05 | 4,874 |
| 1431553 | 신점을 보고왔는데 질문있어요 16 | ... | 2023/02/05 | 4,879 |
| 1431552 | 졸업식 꽃다발말이에요~~ 19 | 대학.. | 2023/02/05 | 3,007 |
| 1431551 | 요양등급이랑 장애 등급이랑 다른건가요? 10 | .. | 2023/02/05 | 1,561 |
| 1431550 | 외신 한국 사상최악 무역적자, IMF 직전보다 2배 넘어 22 | ... | 2023/02/05 | 2,531 |
| 1431549 | 4도어 냉장고를 사고싶은데 5 | ᆢ | 2023/02/05 | 1,937 |
| 1431548 | 미씽1.2 다 봤어요 5 | ... | 2023/02/05 | 2,349 |
| 1431547 | 코스트코회원카드 없이 구매할수 있는 방법 문의 21 | 사고싶다 | 2023/02/05 | 5,457 |
| 1431546 | 마약 관련 이해 안되는거 2 | .. | 2023/02/05 | 1,767 |
| 1431545 | 땅콩강정이 딱딱해졌는데 오븐 돌릴까요? 3 | 혹시 | 2023/02/05 | 879 |
| 1431544 | 토요일 저녁 결혼식. 27 | 고민 | 2023/02/05 | 6,274 |
| 1431543 | 성균관 제사 그 발표한거요 14 | 짜증 | 2023/02/05 | 4,633 |
| 1431542 | 딸과의 갈등글 19 | ㄱㄴㄷ | 2023/02/05 | 6,233 |
| 1431541 | 누가 결정 좀 해주세요 7 | ㅇㅁ | 2023/02/05 | 1,566 |
| 1431540 | 이 새벽에 감자탕 원샷 3 | .. | 2023/02/05 | 1,835 |