저 오늘 부터 저녁 안먹을려구요.

[다짐 다짐]

키160에 늘 50.6키로였어요

나이48인데요


여름부터 살금살금 살이쪄서 지금 52.8키로가

되었어요

옷입으면 2키로가 참커요

얼굴도 못 생겨보이고


허리가 두리뭉실해졌어요.

배도 불룩하구요

오늘 아침에 갈비에 밥먹고 커피에 호두과자 먹고


5시이후로 이제 아무것도 안먹고있어요.

나이드니까 이제 조절은 안되고 식욕은 엄청나요.

여름부터 야금야금 찐 2키로 저 저녁 안먹음

뺄 수 있겠죠?

53키로도 금방될까봐 이제 겁나네요.

[그나이면]

식욕 줄어든다고들하던데요 여기선?ㅎㅎ
오십 되기 전에 몸 짱짱하게 관리해두세요
완경된 후엔 유지하는것만도 힘드니까요

[..]

저두 그지경인데 그게 금방 1키로 넘어가더라구요
옷입거나 신체미치는 영향력 나만 너무민감한가
생각들었는데 다른분들도 같군요
저녁시간 조심해야해요

[161/48]

저녁 좀 맛있게 1주일 넘게 먹었더니. 50키로 금방이네요
지금도 맥주에 쥐포 ㅠㅠ

저도 내일부터 저녁 안먹을려구요. 먹게 되면 바나나 정도로 ..

날 좀 풀리면 이제 계단오르기 다시 시작하구...

48에서 50되니깐 뱃살이 찌니 불편해요 앉을때.
52되면 옷입는게 확실히 태가 다르겠죠.

[..]

50킬로인데 뱃살이 있나요? ㅎ

[..]

저도 오늘부터 저녁 안먹어요

꼭 이번에는 다이어트 성공해서 목표체중 55kg 만들겠습니다

[분홍]

나이들어서는 좀 살이 있어야해요
굶어서 빼면 다시 되돌아와요