바랠이랑 체어 중에(필라테스) 초보에게는 어떤게 낫나요?
작성일 : 2023-02-03 17:30:06
3594732
3회차 예요
1,2회때는 리포머 했는데
지금 예약 하려 하니 자 두개가 있어요.
어떤게 더 쉬울까여?
IP : 222.232.xxx.205
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 다 비슷하고
'23.2.3 5:33 PM
(121.133.xxx.137)
골고루하는게 좋아요
한번씩 다 해보시고
어렵게 느껴지는걸 더 자주 예약하세요
2. 뮤뮤
'23.2.3 6:17 PM
(222.232.xxx.205)
아 어려운걸 더 자주 해야 하나요? 와 대박!!! ㅎㅎㅎ
좋은 팁 감사함다
3. 강사
'23.2.3 6:24 PM
(221.150.xxx.138)
강사가 어떤 프로그램으로 하느냐가 변수.
배럴이냐 체어냐는 중요하지 않아요.
대충 주초는 스트레칭 위주로 가고
주 후반으로 갈수록 빡세짐.
4. ..
'23.2.4 8:40 AM
(112.152.xxx.2)
회원이 많아서 기구를 정해놓고 그걸로만 하게되어있나보네요..
저는 강사가 짜준 프로그램따라 맞는 기구 옮겨다니며하는데..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1426902 |
88년도에 코리아나 손에 손잡고 김연자씨의 아침의 나라에서. .. 12 |
... |
2023/02/14 |
4,724 |
| 1426901 |
꿈자리가 뒤숭숭해요 2 |
ㅇㅇ |
2023/02/14 |
1,180 |
| 1426900 |
공부할때 자로 밑줄긋기 그냥 밑줄긋기 6 |
... |
2023/02/14 |
1,698 |
| 1426899 |
(조언부탁) 드라마 봄밤을 보는데 남주가 매력적이에요 7 |
드라마로 힐.. |
2023/02/14 |
2,467 |
| 1426898 |
며느리는 못난집에서 데려오고 딸은 좋은집에 시집보낸다 6 |
... |
2023/02/14 |
4,513 |
| 1426897 |
코로나 생활지원금 3 |
코로나 |
2023/02/14 |
2,781 |
| 1426896 |
100쪽에 국가배상 이유 빼곡…'중곡동 살인사건' 유족 11년만.. 4 |
... |
2023/02/14 |
1,902 |
| 1426895 |
EBS 아프리카 다큐 보세요 3 |
지금 |
2023/02/14 |
2,386 |
| 1426894 |
보육원 자원봉사하는 님들 도움 좀 주세요. 6 |
자원봉사 |
2023/02/14 |
2,151 |
| 1426893 |
혹시 명동에 보톡스 잘 하는 피부과?? 1 |
ㅇ |
2023/02/14 |
1,057 |
| 1426892 |
오피스텔중에 전입불가 이런건 왜 그런거예요? 3 |
.. |
2023/02/14 |
2,416 |
| 1426891 |
K시엄마 이것도 진짜 이해 안돼요! 14 |
강물처럼 |
2023/02/14 |
5,157 |
| 1426890 |
제 키가 173이에요 21 |
zy |
2023/02/14 |
5,698 |
| 1426889 |
고등학교 입학하는데.. 도움 부탁드립니다 4 |
맨드라미 |
2023/02/14 |
1,325 |
| 1426888 |
올리비아 로렌 ㅡ100 사이즈가 66인가요? 5 |
올 |
2023/02/14 |
4,234 |
| 1426887 |
저는 특정시간에 몸무게가 훅떨어져요 1 |
코코 |
2023/02/14 |
1,054 |
| 1426886 |
맘까페에 하원도우미구하는 글을 보고 40 |
ㄹㄹㄹㄹㄹㄹ.. |
2023/02/14 |
18,232 |
| 1426885 |
씻는게 좋아지는 방법은 없을까요 20 |
ㅇㅇ |
2023/02/14 |
4,778 |
| 1426884 |
ct문의 1 |
마r씨 |
2023/02/14 |
635 |
| 1426883 |
너무 마른남편ᆢ뭘먹이는게 좋을까요? 4 |
돼지 |
2023/02/14 |
1,959 |
| 1426882 |
1키로 빵찌고 생리는 시작하는군요 1 |
.. |
2023/02/14 |
1,219 |
| 1426881 |
동상이몽 배다해 친정네 식탁 뭘까요? 10 |
헤이루 |
2023/02/14 |
7,404 |
| 1426880 |
일타스캔들에서 전도연 젋은역.. 9 |
456 |
2023/02/13 |
4,646 |
| 1426879 |
제가 좋아하는 색깔은 녹색이었어요 21 |
니트 |
2023/02/13 |
5,385 |
| 1426878 |
내성적이고 몸싸움 싫어하는 아들 7 |
.. |
2023/02/13 |
2,404 |
