바랠이랑 체어 중에(필라테스) 초보에게는 어떤게 낫나요?
작성일 : 2023-02-03 17:30:06
3594732
3회차 예요
1,2회때는 리포머 했는데
지금 예약 하려 하니 자 두개가 있어요.
어떤게 더 쉬울까여?
IP : 222.232.xxx.205
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 다 비슷하고
'23.2.3 5:33 PM
(121.133.xxx.137)
골고루하는게 좋아요
한번씩 다 해보시고
어렵게 느껴지는걸 더 자주 예약하세요
2. 뮤뮤
'23.2.3 6:17 PM
(222.232.xxx.205)
아 어려운걸 더 자주 해야 하나요? 와 대박!!! ㅎㅎㅎ
좋은 팁 감사함다
3. 강사
'23.2.3 6:24 PM
(221.150.xxx.138)
강사가 어떤 프로그램으로 하느냐가 변수.
배럴이냐 체어냐는 중요하지 않아요.
대충 주초는 스트레칭 위주로 가고
주 후반으로 갈수록 빡세짐.
4. ..
'23.2.4 8:40 AM
(112.152.xxx.2)
회원이 많아서 기구를 정해놓고 그걸로만 하게되어있나보네요..
저는 강사가 짜준 프로그램따라 맞는 기구 옮겨다니며하는데..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1428915 |
주말에 다녀온 무주 임실 여행기.. 13 |
ㅇㅇ |
2023/02/06 |
3,291 |
| 1428914 |
29세 성인아들 건강보험 피부양자로할때 5 |
2월 |
2023/02/06 |
2,095 |
| 1428913 |
앱으로 적금들려고 하는데요 2 |
ㅡㅡ |
2023/02/06 |
1,098 |
| 1428912 |
시립대 사회복지 vs 숭실대 회계학과 23 |
여니 |
2023/02/06 |
3,796 |
| 1428911 |
원두커피가는건 무엇으로 1 |
.. |
2023/02/06 |
1,004 |
| 1428910 |
위생롤팩 어디서 사시나요? 4 |
.. |
2023/02/06 |
826 |
| 1428909 |
아이 초등때 담임 지켜보고있어요 50 |
본인도 |
2023/02/06 |
14,956 |
| 1428908 |
어른들 아프신거 들어드리는거 힘드네요.ㅠㅠ 9 |
고민 |
2023/02/06 |
2,972 |
| 1428907 |
늙어갈수록 생리전증상으로 두통이 오는데 15 |
노화 |
2023/02/06 |
2,698 |
| 1428906 |
50대 분들 허리 사이즈 어케 되세요 18 |
.... |
2023/02/06 |
5,174 |
| 1428905 |
나이 50넘어 갱년기를 호되게 치르고ᆢ자꾸 꾸미고 싶어져요 6 |
50 |
2023/02/06 |
4,362 |
| 1428904 |
게임 좀 도와주세요. ㅠㅠ 4 |
ㅜㅜ |
2023/02/06 |
869 |
| 1428903 |
담번 대권은 누가 될지 진짜 흥미진진하네요 16 |
ㅇㅇ |
2023/02/06 |
3,114 |
| 1428902 |
미국에서 대학나온 지인왈 63 |
ㅇㅇ |
2023/02/06 |
29,603 |
| 1428901 |
보름 나물이 많아서... 6 |
ㅇㅇ |
2023/02/06 |
2,580 |
| 1428900 |
원룸에 그전 세입자한테 안좋았던일이 있었다면요 8 |
세입자 |
2023/02/06 |
2,330 |
| 1428899 |
유아들 장난감 정리는 전혀 안 하는게 보통인가요ㅠ 7 |
이런 ㅠ |
2023/02/06 |
1,688 |
| 1428898 |
Mbn 판도라 김현정사회자 왜 저렇게 웃음이 과다해요? 6 |
.. |
2023/02/06 |
1,966 |
| 1428897 |
전도연 50대인데 왜 상큼하죠?? 33 |
신기해 |
2023/02/06 |
6,482 |
| 1428896 |
조민씨 인터뷰 보고 41 |
멋지다 |
2023/02/06 |
4,387 |
| 1428895 |
한경닷컴 - 김건희 20년전.jpg 11 |
2002 |
2023/02/06 |
5,631 |
| 1428894 |
결혼 전에는 죽어도 모르는 것.얘기해봐요. 69 |
결혼. |
2023/02/06 |
20,127 |
| 1428893 |
S22 와 s22 울트라 많이 다른가요? 1 |
. . |
2023/02/06 |
1,629 |
| 1428892 |
갑자기 우유가 단맛이 나는데 제가 문제일까요? 6 |
... |
2023/02/06 |
1,975 |
| 1428891 |
담주에 선릉역 가는데요.. 맛집 추천해주세요!! 4 |
서울 |
2023/02/06 |
1,452 |
