82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

살이 많이 빠졌어요.

음음 조회수 : 5,824
작성일 : 2023-02-02 23:57:10
40중반이며 운동은안했고 여러모로 일도 많고 신경쓸일이 많아서요.
13키로정도 빠졌어요.
그런데 목에 주름? 얼굴도 그렇고 근육이없어요. 늙어보이고...
더빠질까 더더 챙겨먹는편이고 더이상빠질살은 없는지 빠지진않지만
여기서 어찌하면 될지? 시간이 해결해주는지? 운동을해야하는지요?
할시간없지만 운동해야한다면 ㅜㅜ 노력해보려고요
IP : 1.252.xxx.104
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '23.2.2 11:58 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글

    드시는 건 비슷한데 살이 확 빠지셨나요? 얼굴 홍조는 없으시고요? 병원검진 한번 받아보시는 것도 좋아요.

    갑자기 살이 훅 빠지는 경우 당뇨인 경우도 있더라고요.

  • 2. ..
    '23.2.3 12:01 AM (223.62.xxx.155) - 삭제된댓글

    13kg 마음이 안 좋네요
    우선 많이 드시고 많이 주무세요
    운동은 살이 좀 찌신 후에 추천드립니다

  • 3. ㅇㅇ
    '23.2.3 12:04 AM (106.102.xxx.135)

    확 빠진 다음엔 아주 약간만 찌우라고 하더라고요
    결혼식때 드레스 입는다고 다이어트 할때도 플래너들이 하는 말이요
    10키로 이상 단기간에 감량하면 얼굴이 상해서요
    1~2키로는 다시 붙어야 얼굴이 회복 된대요

  • 4. Rec
    '23.2.3 12:14 AM (211.178.xxx.86) - 삭제된댓글

    1년 이내 단기간 다이어트 등 별도의 의도된 노력이 아닌 급격한 체중 감소는 매우 나쁜 징후일 수 있습니다. 병원 가서 건강검진 하시면서 진료보시면 필요한 검사 추가해서 보자고 할겁니다. 당뇨.갑상선. 가장 나쁜 경우는 암일수도 있어요. 지금 얼굴 주름이 문제가 아닙니다.

  • 5. ㅇㅇ
    '23.2.3 12:20 AM (124.58.xxx.111)

    얼른 위 내시경. 대장내시경 받아보세요
    단기간 급격한 체중저하는 위험한 신호입니더.
    어떤 분이 그런 상태였고 식사량도 급격히 줄어서
    주위에서 건강검진 하라 해서 하고는
    위암으로 3달을 못 넘겼어요.
    물론 원글님은 그 정도의 식욕저하나
    몸무게 급감은 아니라
    괜찮을 거지만
    그래도 건감검진 받기를 추천해요.

  • 6. 윗님과동감!
    '23.2.3 12:55 AM (99.229.xxx.76)

    단기간 급격한 체중저하는 위험한 신호입니더. - 222222

    이유없는 갑작스런 체중저하는 모든 암의 신호입니다.

  • 7. 신경쓸일 많았다
    '23.2.3 1:00 AM (210.106.xxx.136)

    음 그러다가 병올수 있어요 우리몸은 신호를 보내더라구요 건강검진 꼭 권해드려요 저도 건강검진으로 나온케이스라.....

  • 8. ㅇㅇㅇ
    '23.2.3 8:17 AM (110.70.xxx.112)

    물도 많이 드시나요? 당뇨가 딱 그렇더라구요 소변도 자주 보고

  • 9. 유후
    '23.2.3 9:09 AM (106.102.xxx.84)

    검진 받아보세요 암이 있어도 살 많이 빠진대요

  • 10. ...
    '23.2.3 10:51 AM (221.151.xxx.240)

    40대 중반이시면...
    몸의 대사량과 근육량이 떨어져 식사량을 아무리 줄여도 그렇게 몸무게가 빠지기 어려워요
    건강문제일수 있으니 건강검진 정밀하게 받아보세요.

  • 11. ...
    '23.2.3 11:22 AM (110.11.xxx.203)

    음.....3-4킬로도 아니고 그렇게 많이 빠지신거면
    병원 꼭 가보세요.
    의사쌤말이 갑자기 급격히 살빠지는 건 안좋은거라고 하셨어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1805337 위비트레블체크카드 2 궁그미 11:12:45 230
1805336 혼자서는 여행을 못하겠어요 16 바비 11:12:22 2,131
1805335 어떤 드라마 재밌게 보셨나요? 9 ㅇㅇ 11:08:27 767
1805334 이재명 정부 부동산 정책 긍정률 51%···13년 만에 50% .. 6 ㅇㅇ 11:04:41 613
1805333 바람막이 몇 개씩 있으신가요? 10 추위질색 11:03:06 1,222
1805332 아들 자랑 좀 할게요..... 32 ㅇㅇ 11:03:03 3,968
1805331 본인이 대통령 말을 안들었어서 9 이래서 11:02:18 811
1805330 이재명 대통령 재산신고 5 ㅇㅇ 11:02:00 485
1805329 우울감 해소 어찌해야하나 고민중 발견한것들 3 음... 11:00:45 963
1805328 홍상수영화 소설가의 영화 2 드 10:58:59 504
1805327 이케아에서 커피 마셔요 8 ᆢ 10:57:47 1,498
1805326 사람 잊는 법, 놓아주는 법 좀 알려주세요 14 여름 10:55:19 1,414
1805325 수요난장판 뒷이야기 1 ........ 10:54:43 860
1805324 11시 정준희의 논 ㅡ 마침내 사망한 이근안과 우리가 기억해.. 1 같이봅시다 .. 10:54:17 311
1805323 공기청정기 없는 카페요 5 미세먼지 10:52:24 684
1805322 예민함이 더 올라오는데 어떻게 해야할까요? 6 .. 10:50:37 756
1805321 요즘.. 어떤분 승질에 잠못잘듯 13 .. 10:49:02 1,781
1805320 한번만 더 끌어올려요 널리 알려주세요 7 나거티브 10:48:52 941
1805319 구글이 발표한 신기술에 반도체주가 흔들리는 진짜 이유 5 핑게야 10:46:21 1,915
1805318 자고 일어나서 손을 보면 .. 10:45:42 554
1805317 암 환자에게 보낼만한 짧고 좋은 글 같은거 추천해주세요 3 -- 10:44:48 745
1805316 단편영화 In a quiet room 2 그리움 10:44:40 356
1805315 똑같이 먹어도 아침에 붓고 안 붓는 건 신장이 나빠서 인가요 2 .. 10:42:32 630
1805314 한강 '작별하지 않는다' 전미도서비평가협회상 수상 6 ㅇㅇ 10:38:07 1,061
1805313 50대 여성분들 중에 운전 안 하시거나 못 하시는 분들도 계신가.. 35 잘될 10:36:38 3,226
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색