남편이 등쪽에 등드름 , 등 뾰루가 꽤 심한편이에요.
상처 흔적도 많아서 엉망진창 ㅎ ㅎ
백팩 메고 출퇴근하는데
자기는 등에 땀이 많아서 그런것같다고해요.
피부는 지성인 것같고 평소에 땀이 많아요.
어떻게 관리해야할까요?
좋은방법, 좋은로션? 추천 다 환영입니다. ^^
남편이 등쪽에 등드름 , 등 뾰루가 꽤 심한편이에요.
상처 흔적도 많아서 엉망진창 ㅎ ㅎ
백팩 메고 출퇴근하는데
자기는 등에 땀이 많아서 그런것같다고해요.
피부는 지성인 것같고 평소에 땀이 많아요.
어떻게 관리해야할까요?
좋은방법, 좋은로션? 추천 다 환영입니다. ^^
사해소금 머그컵으로 두컵 욕조에 녹여 매일 30분정도 들어갔다가 샤워해보세요. 제가 효과봤어요 10kg에 7만원 남짓인것 같은데 꽤 오래써요
저렴한 대용량 스킨에 티트리오일 떨어뜨려서 수시로 발라주세요
효과가 좋아요
비율은 스킨100밀리에 티트리오일 6방울이면 됩니다
얼굴 각질이나 여드름에도 효과 좋아요
다이알비누 사용하고 가급적 목욕탕가서 깨끗하게 씻는거 강추합니다.
유분기 있는거 사용하지 마시구요.
샴푸가 등에 닿으면 등드름 생긴단 소릴 들었어요. 샴푸후 등에 흘러내린거품을 최대한 많이 씻어내세요. 샤워순서도 샴푸후 클렌져나 비누를 사용하는지 여부도 있을테고요.
머리 감을 때 허리 숙이지 않고 서서 감으시나요?
그러면 샴푸가 뒤로 흘러 등드름 생긴대요
때타올에 다이알비누같은 기름기 쫙 빼는 비누뭍혀서
박박 문질러 씻어야해요
한번 슬쩍 비눗칠이 아니고
때를 밀듯 박박 밀어서
모공속 피지 기름기 각질을 마일 벗겨내야됩니다
혼자 씻으라하지마시고
등은 그런식으로 매일 밀어줘보세요
면런닝 입고 겉옷입구요
매일 갈아입고
통기잘되게 백백대신 크로스백 들구요
사우나 가서 최소 1주일에 한 번 때밀이 맡기세요
등드름 엉드름 팔드름 닭살 때 밀면 없어져요
다이알비누 의외로 세정력 약해요
차라리 천연 때비누 쓰세요
샤워할 때 손으로만 하지 말고
때타올로 씻으시구요
서서 샴푸하고 꼭 등부분 잘 닦아내셔야돼요.