칼슘 치즈 2장씩 먹었어요 의사도 먹으래서
치즈만으로 될까요? 윗님..
골다공증 편 며칠 전에 한 거 보세요.
골감소 비타민d는 정상..저도 그럴거 같네요(검사전)
단백질 챙겨드세요
유투브에 숀리 라고 찾아보세요 골다공증에 비타민 디 가 왜 중요한지 나와요