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골절로 바르게 교정하는 운동

추천해주세요. 조회수 : 1,051
작성일 : 2023-01-31 09:47:29
실비 보험기간이 끝났구요.

다리골절로 살짝 절뚝거려요.
박혀있는 핀 제거 수술 서너달 후에 예정예요.

체형 전체가 뒤틀어진거 같은데

무슨 운동을 해야 할까요?

다리 근육도 약해져 있구요.

여러가지 자세를 할 수 있는 상태는 아닙니다.



체형 바르게 잡는 운동 추천부탁드립니다.
IP : 117.111.xxx.88
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '23.1.31 9:49 AM (106.102.xxx.74)

    다리?가 발목 인가요?
    발목은 아직 각도가 덜 나와서 그럴 수 있어요
    핀 빼고 나서 각도가 좀 더 잘 나와요

  • 2. 함부러
    '23.1.31 9:51 AM (220.122.xxx.137)

    함부러 아무정보나 믿지도 말고

    재활의학과 전문의 찾아가야돼요.
    종합병원 재활의학과면 더 좋아요.

  • 3. ㅇㅇ
    '23.1.31 10:03 AM (61.74.xxx.236)

    PT 받으세요. 재활전문 하시는 분으로 골라서, 원글님 상태 말하고 받으심 됩니다.

  • 4. 그럼
    '23.1.31 10:54 AM (119.149.xxx.228)

    SNPE 요

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