오트라떼로 아침 대용
작성일 : 2023-01-30 15:50:16
3592347
평소 아침으로 라떼를 만들어서 회사 가서 마셨는데 10~ 11시쯤 되면 배가 너무 고파서 뭔가를 꼭 먹었어요.
얼마전 우유를 오트 음료로 바꿨는데 이건 점심 때까지 배가 많이 안 고프네요. 덕분에 오전 군것질이 없어졌어요.
샷 4개에 오트 음료 400ml 넣어요. 그럼 290kcal.
IP : 118.235.xxx.137
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.1.30 3:58 PM
(59.6.xxx.68)
오트밀크 400미리면 꽤 배부르겠네요
저도 오트밀크의 꼬소한 맛이 좋아 커피에 종종 넣어마셔요
훨씬 진한 오틀리 바리스타는 거품내기에도 좋아서 카푸치노로도 만들어 마시고
2. ...
'23.1.30 4:05 PM
(106.244.xxx.141)
처음엔 별로다 싶었는데 다시 우유로 바꿔 마셔보니 오트라떼가 더 맛있더라고요. 저는 어메이징오트 바리스타 마셔요. 이번에 코스트코에서 세일할 때 10개들이 한 상자 샀어요.
3. 잘될거야
'23.1.30 4:40 PM
(118.216.xxx.106)
샷 네 개라면 에스프레소 네 잔 넣는건가요?
헉 한번에 그정도 카페인도 괜찮으인가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1429633 |
요즘 욕실 환풍기는 시간 타이머로 저절로 꺼지나요? 2 |
그게 |
2023/01/30 |
1,197 |
| 1429632 |
사주에 53세부터 대박 이라는데 11 |
.... |
2023/01/30 |
5,137 |
| 1429631 |
시슬리화장품 베스트는 뭔가요? 11 |
알려주세요 |
2023/01/30 |
3,026 |
| 1429630 |
카이스트등 4대 과학기술원, 공공기관 지정 해제 논의 13 |
... |
2023/01/30 |
6,025 |
| 1429629 |
임지연은 얼굴이 왜이렇게 안 이뻐졌죠? 24 |
.... |
2023/01/30 |
9,100 |
| 1429628 |
수학 진도 5 |
Qqq |
2023/01/30 |
1,147 |
| 1429627 |
부모학벌과 자식 지능의 상관관계가 궁금합니다 14 |
Gg |
2023/01/30 |
3,531 |
| 1429626 |
전신불구 반신불구같은 환자의 성욕에 대해서 7 |
질문한개 |
2023/01/30 |
7,515 |
| 1429625 |
갤럭시워치5 핑크골드 살까요? 실버 살까요? 2 |
... |
2023/01/30 |
1,182 |
| 1429624 |
우리가 돈에 집착하는 것은 철학을 안배워서 인거 같아요. 43 |
밑에 |
2023/01/30 |
5,043 |
| 1429623 |
탱화..배워보신분 |
ㅁㅁ |
2023/01/30 |
1,462 |
| 1429622 |
아이문제로 군행정관한테 전화가 왔는데요. 17 |
군입대 |
2023/01/30 |
6,263 |
| 1429621 |
처참히 깨진 과외선생의 넋두리 5 |
하소연 |
2023/01/30 |
4,486 |
| 1429620 |
저좀 혼내주세요 4 |
eeeeee.. |
2023/01/30 |
1,762 |
| 1429619 |
넘어져서 다리쪽이 상처로 시커멓게 됐는데. 3 |
블리킴 |
2023/01/30 |
1,222 |
| 1429618 |
비스포크 1도어 색상이요 6 |
색상 |
2023/01/30 |
1,155 |
| 1429617 |
송중기 신부보면 좀 21 |
ㅇㅇ |
2023/01/30 |
21,967 |
| 1429616 |
사주공부하시는분들 9 |
사주 |
2023/01/30 |
2,478 |
| 1429615 |
콩나물 전자렌지로 익힐 수 있을까요? 7 |
........ |
2023/01/30 |
1,629 |
| 1429614 |
친구 아들 장례식 조의금 6 |
음 |
2023/01/30 |
7,246 |
| 1429613 |
(펌) 한 눈에 보는 ‘대장동 녹취록' 이해하기 4 |
... |
2023/01/30 |
871 |
| 1429612 |
피카소의 그림이 다른 이유는 간단합니다 [신과대화: 조봉한 깨봉.. 3 |
../.. |
2023/01/30 |
2,017 |
| 1429611 |
여자사람 이라는 말이 영화 올드보이에서 처음 나온 줄 알았는데 1 |
.. |
2023/01/30 |
1,083 |
| 1429610 |
예금금리 좋은곳 알려주세요 5 |
ᆢ |
2023/01/30 |
3,936 |
| 1429609 |
이게 혈당스파이크인가요 12 |
www |
2023/01/30 |
6,483 |
