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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

햇빛 쬐면서 걸으라고 하는데 저는 그게 힘들어요

크하 조회수 : 3,926
작성일 : 2023-01-29 20:10:02
햇빛 쬐면서 걷는 게 우울증이나 건강에 좋다고 하잖아요

그런데 저는 햇빛 쬐면 더 힘든 것 같아요

일단 짜증나고, 눈 부시고, 계속 햇빛 받으면 신경질 나요

뭐랄까. 그 빛이 벅차다고 할까요.

방에 햇빛 쫘악 들어오는 것도 싫어서 항상 커튼 닫고
환한 실내등 싫어서 방에 스탠드 두 개 켜놓고 지내요

여름에 돌아다니면 햇빛 때문에 두통 오고요.

왜 이러는 걸까요?
저 같은 사람도 햇빛 쬐면서 걷는 게 건강에 좋은 걸까요?
IP : 221.141.xxx.98
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '23.1.29 8:12 PM (89.187.xxx.104) - 삭제된댓글

    이해가 되긴 해요
    기분이 다운될 때는 저도 너무 밝은 게 싫더라구요
    밤에 조명도 어두컴컴하게 하는 게 더 좋아지고요

  • 2. ...
    '23.1.29 8:13 PM (14.52.xxx.22) - 삭제된댓글

    어 저도 그런데...
    50대 초반. 왜 이럴까요

  • 3. ㅡㅡㅡㅡ
    '23.1.29 8:15 PM (119.194.xxx.143)

    혹시 저혈압??
    저도 그래요
    햇볕밭으면 더 짜증나요

  • 4. 저도
    '23.1.29 8:19 PM (180.70.xxx.42) - 삭제된댓글

    햇볕 바로 쬐면 얼굴에 알러지 올라와서 저도 태양을 피하는 처지에요ㅎ
    대신 비타민디보충제 챙겨먹어요 골다공증 신경써야할 나이라..

  • 5. 눈이 안좋은가
    '23.1.29 8:24 PM (222.97.xxx.219) - 삭제된댓글

    싶은데요.
    썬그라스 .모자 쓰고 걸어보세요

  • 6.
    '23.1.29 8:25 PM (221.141.xxx.98)

    네 맞아요. 저혈압이에요.

    저혈압인 사람들은 햇빛 힘들어 하나요?

  • 7.
    '23.1.29 8:26 PM (221.141.xxx.98)

    네~ 모자 쓰고 다녀요

  • 8. 뽜이팅
    '23.1.29 8:27 PM (175.223.xxx.22)

    네 무조건 좋아요
    원래 몸은 하던대로 하고 싶어해요
    참고 이겨내시면 다시 적응하실거예요

  • 9. ㅇㅇ
    '23.1.29 8:27 PM (180.229.xxx.220)

    햇빛이 많은날은 나른하고 이상하게 비오는 날이 더 활기차요

  • 10. 일부러
    '23.1.29 8:29 PM (123.199.xxx.114)

    저녁에 걸었던 적도 있어요
    봄인가 가을 인가 그 쨍한 햇볕이 정말 너무 우울하게 기분 나쁠때가 있더라구요.

  • 11. 저두요
    '23.1.29 8:45 PM (211.109.xxx.92)

    봄 ,가을 햇살 따가운 맑은 날을 왜 나들이 하기 좋은 날이라고
    하는지ㅠㅠ
    두통이 절로 생기는 날인데ㅠㅠ

  • 12. 나도싫다
    '23.1.29 8:59 PM (121.133.xxx.137)

    쨍한 볕 싫어요
    집안의 조명도 간접조명만 써요 ㅎ
    미국가서 몇년 살때 넘나 좋더라구요
    방ㅇ고 거실이고 주방이고
    죄다 간접조명이고
    천장 한가운데 메인조명 없는게
    넘나 좋았어요
    특히 그 시퍼런 형광등 없는것도요

  • 13. ..
    '23.1.29 9:03 PM (61.77.xxx.136)

    저도 쨍한햇빛 너무싫어해요. 어릴때부터 직사광선에 눈도 못떴고 머리아팠어요. 살짝 흐릿한게 여러모로 편하죠.
    그러니까 사람은 다 자기생긴대로 살아야되는거에요.

  • 14. 잡티
    '23.1.29 10:00 PM (211.36.xxx.222) - 삭제된댓글

    생기니까 밝을 땐 안 나가요

  • 15. ㄴㄴ
    '23.1.29 10:12 PM (106.102.xxx.80)

    이제 42살인데 저혈압이라 그런지요
    햇빛 직사광선 오래 쐬고 들어오면 두통이 지끈 거려요
    비타민d는 그냥 약으로 먹어야죠

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