한식 기본이 국 찌개 이런건데
이게 건강에는 좋지 않다고 하는걸 본적 있어요
탄수화물인 밥을 많이 먹게되서 그런걸까요?
염분으로 따지면 서양식이 더 짠것 같거든요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
국물요리 몸에 안좋나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,833
작성일 : 2023-01-29 16:39:13
IP : 210.96.xxx.232
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'23.1.29 4:45 PM (180.224.xxx.146)국, 찌개 안좋다고 하는 이유가 대부분은 염도 때문이더라구요.
TV 건강프로에서 항상 하는 말이 국, 찌개 짜다 이거더라구요.2. ㅇㅇ
'23.1.29 4:53 PM (116.34.xxx.239) - 삭제된댓글하루 한끼만 먹을 때
멸치육수 자박하게 순두부.오징어 넣고
끊여서 건더기 건져먹고
국물에 김치 헹궈 먹었어요
그래도 따스하고 포만감 짱
좋네요
저는 국물 좋아해서요 ㅠㅠ3. 국물
'23.1.29 4:56 PM (223.38.xxx.168)찌개가 없으면 퍽퍽해서 어찌 먹나요.
서양도 스프 스튜 있던데4. 저요
'23.1.29 5:03 PM (175.223.xxx.22)제가 알기론 국물이라 안좋다는거예용
이게 위액을 희석시켜서
그러니까 위액이 씻겨내려가도록 해서
소화능력을 완전 떨어뜨립니다.
건더기만 먹는건 괜찮아요
염도도 괜찮습니다
우리나라 음식 염도 괜찮아요
다른나라 엄청 짠거보고 놀람..
식사전후 한시간 물기 엄금하시면
엄청 몸 좋아지실거역요
그 유명한
밥따로물따로 요법이 여기서 나온거여요5. 서양음식
'23.1.30 7:36 AM (121.182.xxx.161)짜다고 해도 찌개나 국은 그 전체 염분이 많은 거죠.
저도 잘 이해가 안됐었는데
어떤 의사가
짠 과자를 그릇에 넣고 물 부어보라고
국 만큼 간이 안된다고.
국이 그만큼 짠 거라고 하더라구요.
저도 그 말 들은 이후론
국은 첫 입 3 번만 떠 먹고 남겨요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1421931 | 문정부 때 난방비 폭등 안 한 이유 - 문정부 때는 국제 LNG.. 34 | .. | 2023/01/30 | 6,265 |
| 1421930 | 난방 미터기 오류 문의드려요 7 | 82 | 2023/01/30 | 1,072 |
| 1421929 | 군내나는 백김치 5 | 김치 | 2023/01/30 | 1,633 |
| 1421928 | 일타 스캔들)남해이 왜 저러요? 2 | ... | 2023/01/30 | 5,638 |
| 1421927 | 삼겹살,생선 등..기름..벽지닦는분 계세요? 5 | .... | 2023/01/30 | 2,400 |
| 1421926 | 네이버까페 탈퇴? 1 | 원시인1 | 2023/01/30 | 1,550 |
| 1421925 | 머리냄새? 정수리 냄새는 왜 나는걸까요? 27 | 샴푸요정 | 2023/01/30 | 6,668 |
| 1421924 | 오늘 영화 유령 보고왔는데 좋았네요 7 | ㅇㅇ | 2023/01/30 | 2,268 |
| 1421923 | 건조기가 얼었어요. 제가 하는 방법 있을까요? 8 | 건조기 | 2023/01/30 | 2,408 |
| 1421922 | 전기, 가스비가 30~38%올랐어요? 17 | ... | 2023/01/30 | 3,151 |
| 1421921 | 차돌 된장 찌개 완전 맛있어요 (+레시피) 24 | 뽀ㅇㅇ | 2023/01/30 | 5,942 |
| 1421920 | 잘되고 편한 염색약 추천해주세요 3 | ㅇㅇ | 2023/01/30 | 2,851 |
| 1421919 | 베스글 19금 보고 …. 9 | 애로스 | 2023/01/30 | 10,143 |
| 1421918 | 겨울 다 갔는데 온수 매트 사야할지.. 21 | ... | 2023/01/30 | 3,573 |
| 1421917 | 근데 댓글달았다가 삭제 왜하는거에요?? 5 | ㅇㅇ | 2023/01/30 | 1,472 |
| 1421916 | 박수홍씨 2 | 미담제조기 | 2023/01/30 | 5,256 |
| 1421915 | 몸이.. 9 | … | 2023/01/30 | 3,592 |
| 1421914 | 고1아이가 과제를 못내고 있어요 8 | 고민 | 2023/01/30 | 1,786 |
| 1421913 | 네이버 페이 줍줍하세요 (총 59원) 8 | zzz | 2023/01/30 | 3,262 |
| 1421912 | 스니커즈가 매년 1조개 팔린다네요 9 | ㅇㅇ | 2023/01/30 | 5,347 |
| 1421911 | (조언부탁) 김장김치 물리는데 새로 담그시나요 6 | 뭐를 먹을까.. | 2023/01/30 | 1,841 |
| 1421910 | Kbs 환경스페셜 아이를 위한 지구는 없다. 1 | .. | 2023/01/30 | 1,666 |
| 1421909 | 라쿤 가디건 봄에는 못입을까요? 5 | ㅇㅇd | 2023/01/29 | 1,423 |
| 1421908 | 치킨먹어도 살이 빠져요 10 | 야호 | 2023/01/29 | 5,154 |
| 1421907 | 와ㅡㅡ굥정부ᆢ정말 교육까지ᆢ개판 16 | 극스트레스 .. | 2023/01/29 | 4,811 |