82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다시마 한장 깔고 계란 일곱개 물 반쯤 잠기게 하고 잡곡 누르면

최고의 단백질 조회수 : 5,495
작성일 : 2023-01-26 21:20:00
훌륭한 맥반석 계란이 됩니다.맛도 단백질도 놓치지 않을 거예요!~^~매일 두 개씩은 콜레스테롤 걱정 안해도 된다고 의사가 그러더군요.
IP : 223.62.xxx.58
21 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그냥후라이
    '23.1.26 9:21 PM (14.52.xxx.22) - 삭제된댓글

    밥솥 종류, 사이즈, 집집마다 다 다를텐데요

  • 2. 수ㄹ
    '23.1.26 9:22 PM (122.35.xxx.151)

    맥반석 계란

  • 3.
    '23.1.26 9:23 PM (223.62.xxx.58)

    달라도 아무 상관없이 잘됩니다.ㅎ
    다시마가 스며들어 더 맛있어요.

  • 4. 고추장
    '23.1.26 9:33 PM (221.138.xxx.30)

    전기압력솥 없는데 일반 압력솥엔
    어떻게 할까요.

  • 5.
    '23.1.26 9:41 PM (211.209.xxx.224)

    이런 꿀팁 나눠주셔서 감사합니다
    맥반석계란

  • 6. ...
    '23.1.26 10:00 PM (121.172.xxx.143)

    맥반석이 이렇게 쉬운거였어요?ㅋ
    감사합니다 ^^

  • 7. ^^
    '23.1.26 10:02 PM (1.233.xxx.89)

    맥반석 계랴 감사합니다~~^^
    다른것도 있음 풀어주세요

  • 8.
    '23.1.26 10:18 PM (223.62.xxx.58)

    너무 너무 맛있어요.
    삼 년을 매일 이렇게 해 먹다가 물려서 안먹은지 일 년 됐는데 오늘 다시 해 먹으니 행복하네요~^^

  • 9. 겁나 맛있는 계란
    '23.1.26 11:03 PM (61.85.xxx.178)

    읽자마자 이거다 싶어서 해봄
    여태중 가장 최고 레시피
    원글님 피부미인되세요

  • 10. 정말요
    '23.1.26 11:14 PM (211.234.xxx.144)

    맥반석 계란이 된다고요?
    감사 감사합니당!!

  • 11.
    '23.1.26 11:31 PM (223.62.xxx.58)

    겁나 맛있는 계란님!정말 해보셨어요?~
    기쁘네요.
    최고의 레시피라니.. 너무 감사해서 꿀잠 자겠네요.
    또 간단한거 올릴게요!~~^^

  • 12. ..
    '23.1.26 11:43 PM (182.220.xxx.5)

    귀여우신 분들 ^^

  • 13. 궁금
    '23.1.27 12:18 AM (116.39.xxx.162)

    근데 이게 왜 맥반석 계란인가요,
    다시마 계란 아닌지요?^^;;;

  • 14.
    '23.1.27 12:33 AM (125.176.xxx.225)

    다시마 한 장의 효과가
    맥반석으로 나오나요?

  • 15.
    '23.1.27 12:47 AM (223.62.xxx.58)

    다시마 알긴산은 다이어트에도 좋고 중금속 배출을 도와줘요ㅎ

  • 16. ..
    '23.1.27 12:50 AM (218.155.xxx.56)

    원글님 압력밥솥 레서피도 부탁드려요.

  • 17. ..
    '23.1.27 2:52 AM (211.206.xxx.191)

    다시마 한 장이라고 하니 전체 바닥만한거 넣으라는 거죠?

  • 18. ..
    '23.1.27 3:11 AM (5.31.xxx.16)

    맥반석계란 참고합니다

  • 19. 가을
    '23.1.27 7:59 AM (112.150.xxx.201)

    맥반석 계란

  • 20. 겨울
    '23.1.31 1:12 AM (221.138.xxx.30)

    비린내가 나요.

  • 21.
    '23.2.1 10:46 AM (223.62.xxx.58)

    비린내 전혀 안납니다ㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1422805 프랑스 날씨 운운하시는 분 9 열받아 2023/02/01 2,341
1422804 이재명을 잡으면 명신이 죄가 없어 지나요 40 윤가는 2023/02/01 1,556
1422803 60찍었어요!.....;;; 24 몸무게 2023/02/01 7,774
1422802 전기요금 고지서 받고 너무 놀래서 11 세상에 2023/02/01 5,106
1422801 군포시 취업특혜,검찰수사 그럼 권선동은? 1 ㆍㅡ 2023/02/01 551
1422800 앙드레김 제외하고 7 구두약 2023/02/01 2,689
1422799 무릎 인공관절수술 어디서 할까요? 2 커피 2023/02/01 1,490
1422798 남부프랑스 부동산 투어 23 ㅁㅁ 2023/02/01 3,769
1422797 너무 예뻐서 같은 옷을 네 개 샀어요 119 ........ 2023/02/01 31,886
1422796 강아지가 고구마 감자 콩을 너무 좋아하는데 8 멍멍아야옹해.. 2023/02/01 1,452
1422795 고수도 중년 멜로 하면 좋을거 같은데. . . 8 2023/02/01 1,856
1422794 완경이 갑자기 되기도 하지요? 3 궁금 2023/02/01 2,092
1422793 고추장 만드려는데 김장 하고 남은고춧가루로 되겠죠? 5 고추장 2023/02/01 1,063
1422792 들으면 행복해지는 노래 있으세요~? 18 노래 2023/02/01 2,571
1422791 미씽1 보는데 10 ㅈ... 2023/02/01 1,812
1422790 정동진 숙소 추천 좀 해 주세요 6 여행 2023/02/01 1,097
1422789 호빵 힙이 되고 싶은 식빵 힙인데요. 구체적으로 어떤 운동 필요.. 12 운동 추천 2023/02/01 1,973
1422788 요즘 82쿡을 보며 무릎을 치게된 개념 두가지 7 ㅇㅇ 2023/02/01 2,651
1422787 명신주가조작을 난방비로 3 프레임 2023/02/01 911
1422786 임실 근처에 사시거나, 이번주 임실 가실분~ 10 먼길 2023/02/01 1,171
1422785 남매는 결혼하면 남된다고 하는데 저는 남이랑은 비교가.?? 22 ... 2023/02/01 6,104
1422784 담주 스페인 대딩 아들과 2주 여행계획 16 구라파 2023/02/01 2,678
1422783 1인 가구가 벌써 1천만 세대 육박 3 ㅇㅇ 2023/02/01 2,132
1422782 여성 폭행당한 영상 보셨나요 23 ㅇㅇ 2023/02/01 5,820
1422781 그냥 사라지고 싶어요. 5 우울 2023/02/01 2,472