50대 후반이예요. 평생 운동을 싫어하고 안했어요
이제 운동을 시작하려는데 뭘 할까요?
뻘글입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
평생 숨쉬기 운동만 하는데
... 조회수 : 2,311
작성일 : 2023-01-21 22:04:01
IP : 223.62.xxx.187
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.1.21 10:15 PM (124.5.xxx.99) - 삭제된댓글운동 싫어하면 못하죠 갑자기
실내자전거 집에놓고 꾸준히 해도 좋아요
다른건 못하겠어요2. 헬스
'23.1.21 10:22 PM (124.50.xxx.231)헬스 pt 받으세요.
운동법,기구 사용법 등 배워서 근력 키우세요3. 그냥
'23.1.21 10:29 PM (121.166.xxx.35)부지런하고 의지가 있어야 해요.
걷기부터가 시작이죠4. 토끼엄마
'23.1.21 11:00 PM (180.231.xxx.232)저도 걷기 추천이요.
은근 중독성 있어요.5. say7856
'23.1.21 11:29 PM (118.235.xxx.145)저도 걷기요.
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