50대 후반이예요. 평생 운동을 싫어하고 안했어요
이제 운동을 시작하려는데 뭘 할까요?
뻘글입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
평생 숨쉬기 운동만 하는데
... 조회수 : 2,278
작성일 : 2023-01-21 22:04:01
IP : 223.62.xxx.187
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.1.21 10:15 PM (124.5.xxx.99) - 삭제된댓글운동 싫어하면 못하죠 갑자기
실내자전거 집에놓고 꾸준히 해도 좋아요
다른건 못하겠어요2. 헬스
'23.1.21 10:22 PM (124.50.xxx.231)헬스 pt 받으세요.
운동법,기구 사용법 등 배워서 근력 키우세요3. 그냥
'23.1.21 10:29 PM (121.166.xxx.35)부지런하고 의지가 있어야 해요.
걷기부터가 시작이죠4. 토끼엄마
'23.1.21 11:00 PM (180.231.xxx.232)저도 걷기 추천이요.
은근 중독성 있어요.5. say7856
'23.1.21 11:29 PM (118.235.xxx.145)저도 걷기요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1419116 | 보일러온도 1도 올리는데 2시간 정도 걸리는데요.. 3 | 작은설날 | 2023/01/21 | 3,371 |
| 1419115 | 미혼인데 애랑 같이 나오는 지인 만나는게 힘든게.. 31 | 예민? | 2023/01/21 | 7,467 |
| 1419114 | 엄마가 코로나 걸리셔서 저희는 이번에 안모이기로했어요 8 | 명절 | 2023/01/21 | 2,614 |
| 1419113 | Jyp Yg Sm ,하이브. 비교짤 대박. 꼭 보세요 8 | 대다나다 | 2023/01/21 | 4,348 |
| 1419112 | 히트레시피 예찬 7 | 새해복많이^.. | 2023/01/21 | 3,228 |
| 1419111 | 저 글로리에서 그 단발머리 교사는 왜 송혜교를 못살게구는거에요 8 | ... | 2023/01/21 | 6,634 |
| 1419110 | 선풍기 키고 있어요 5 | ... | 2023/01/21 | 2,569 |
| 1419109 | 유명 현강수업 11 | 학원 | 2023/01/21 | 4,020 |
| 1419108 | 고현정 가방 소개에서 향수 6 | ㅇㅇㅇ | 2023/01/21 | 6,634 |
| 1419107 | 음주 드라마 장면 4 | 드라마 | 2023/01/21 | 1,236 |
| 1419106 | 지금 송골매 콘서트 비행 26 | 검정치마 | 2023/01/21 | 3,523 |
| 1419105 | 짝사랑은 끝판은 자식이네요 63 | 이거 | 2023/01/21 | 21,076 |
| 1419104 | 케틀벳 효과 9 | 작심삼일 | 2023/01/21 | 2,431 |
| 1419103 | 평생 숨쉬기 운동만 하는데 4 | ... | 2023/01/21 | 2,278 |
| 1419102 | 사랑의 이해 정종현역에 캐스팅을 어느 배우로 했음 좋았을까요, 26 | 드라마 | 2023/01/21 | 4,749 |
| 1419101 | 82랑 클리앙 없었음 어쩔뻔 2 | .. | 2023/01/21 | 3,657 |
| 1419100 | 맞선이야기 저도 올려봐요.. 5 | .. | 2023/01/21 | 3,613 |
| 1419099 | 명절하니 또 상차림 레전드 생각나네요 16 | ..... | 2023/01/21 | 7,188 |
| 1419098 | 동그랑땡 반죽을 냉장보관 하려면 며칠까지 가능할까요? 2 | ᆢ | 2023/01/21 | 2,275 |
| 1419097 | 새배 아니고 세배 입니다 14 | ㅁㅇ | 2023/01/21 | 2,504 |
| 1419096 | 명절 음식 차리는것도 간소화되긴 될 듯요 4 | ㅇㅇ | 2023/01/21 | 2,802 |
| 1419095 | 탈원전발 전기료 인상? 한전 문건 "연료비 올라서&qu.. 25 | 제대로 압시.. | 2023/01/21 | 1,758 |
| 1419094 | '나철'이란 배우를 아시나요? 11 | 00 | 2023/01/21 | 4,193 |
| 1419093 | 이런 시아버지 7 | 블루 | 2023/01/21 | 4,105 |
| 1419092 | 송골매콘서트 지금 하네요 15 | 지금 | 2023/01/21 | 2,493 |