자주먹고 좋아하는 식재료라서 자주 먹어요
궁금해서 영양소를 찾아봤더니 탄수화물이 100g당 65.8g이라 놀랐어요
건강식품인 줄 알았는데 아닌가봐요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
호박고지가 건강식품이 아닌가요
ᆢ 조회수 : 2,051
작성일 : 2023-01-13 22:18:26
IP : 121.143.xxx.62
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 딱히
'23.1.13 10:19 PM (14.32.xxx.215)건강식도 아니고 그냥 나물 말린거죠 뭐
2. 말렸으니
'23.1.13 10:24 PM (211.250.xxx.112)수분 빠진 엑기스의 무게이고 그러니 탄수화물 함량이 높겠지요. 말린 과일이 그렇죠
3. ᆢ
'23.1.13 10:27 PM (121.143.xxx.62)보기엔 건강식품처럼 보여서요 다이어트를 하는중이라 앞으로는 먹지 말아야겠어요
4. ㅁㅇㅁㅁ
'23.1.13 10:33 PM (125.178.xxx.53)말린거니까요.
말린거 갈은거
이런건 보통 안좋아요5. ᆢ
'23.1.13 10:37 PM (121.143.xxx.62)야채라 안심하고 먹어왔거든요 건조식품들에 대해 알겠됐어요
감사합니다6. ㅁㅁ
'23.1.14 8:26 AM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글뭘 또 알지도 못하고 말린데 안좋대 ㅠㅠ
으 ㅡㅡㅡ
호박고지는 비타민D가 풍부하여 혈액의 칼슘 농도를 조절하여 골다공증을 예방하는 효과가 있다. 또 식이섬유소가 풍부하여 다이어트에도 도움이 된다.7. ㅁㅇㅁㅁ
'23.1.14 9:22 AM (125.178.xxx.53)ㄴ 헐..원글님이 탄수함량을 걱정하며 물어보셨잖아요
탄수함량 걱정한다는건 성인병 및 살찌는걸 걱정한다는 뜻이구요
말리면 당연히 수분등이 날아가서 탄수함량이 높아지니 안좋다는거죠
매너가 똥매너시네요
찍찍반말8. ㅁㅇㅁㅁ
'23.1.14 9:22 AM (125.178.xxx.53) - 삭제된댓글ㄴ그런식으로 뭐가 들어서 몸에 좋다.라고하면 세상 모든음식은 다 몸에 좋죠. 행간을 못읽고 ㅉㅉㅉ
9. ㅁㅇㅁㅁ
'23.1.14 9:26 AM (125.178.xxx.53)ㄴ그런식으로 얘기하면 세상모든식품 몸에 다 좋지.. ㅉㅉ
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