다이어트할때 하루에 치킨한마리

[시골댁]

다른거 안먹고 치킹한마리 먹으면
어떨까요

[백숙]

껍질에 기름기 엄청 많아요
껍질 벗기고 가슴살 위주로 드시면 괜찮죠

[시골댁]

굽네치킨 오리지널이나 이나 지코바 양념 어떤가요

[ᆢ]

굽네도 염지되어서 시판치킨은
다이어트에 적당하진 않을 듯

[후]

됩니다
떡볶이나 칼국수 짜장면 먹는 것 보다 치킨이 훨 나아요

[nora]

굽네 드세요. 한마리 이틀에 걸쳐 먹으면,. 살 빠질듯.

[ᆢ]

탄수화물하고 당이 든 음식만 먹지 않아도 살 많이 빠져요
저 10키로 빠졌이요

[시골댁]

지코바 숯불양념은 당이 범벅이겠죠,,,? ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[아아아아]

지코바....라
점심에 먹겠습니다
당은 범벅 맞죠

[ㅁㅇㅁㅁ]

숯불양념은 불가하오

[후]

저기요
운동도 하시는 거지요?
양념은 안되고 후라이드나 굽네 드세요

[...]

제로 콜라랑 굽네 오리지널만 먹으면 살 많이 빠져요
햄버거도 제로 음료나 생수랑만 먹으면 다이어트 음식
경험담입니다
설탕 들어간 음료나 튀김이 살 찌는데 직빵

[ㅋ]

음식종류는 크게 안중요
절대적으로 양이 중요합니다
빵도 하루에 식빵 두장 먹으면 살 찔까요?
빵도 먹고 밥도 먹고 하니까 살이 찌죠

[떡볶이보단]

백배 나아요

[ㅁㅇㅁㅁ]

음식종류 완전 중요해요..
탄수냐 단백질이냐

[펌글]

이런글도 있네요

친구가 숯불치킨 다이어트로 15kg 뺐네요
https://m.clien.net/service/board/park/17347176?combine=true&q=%EC%B9%98%ED%82...

댓글보면 한달 치킨값이 약 70만원 @@
남자분 이야기니 상황이 참조만 하세요.

[저 해봤어요]

저 해봤거든요 다른거 안멱고 치킨만 먹으면 살 빠져요
오로지 물과 치킨만 먹으면요

[시골댁]

다들 감사합니다
지코바 소금구이 반 양념반 시켰어요
양심껏 먹을게요 ㅋㅋ ㅋ쿠ㅜ
생리전이라 힘드네오

[저는]

껍질있는건 다 벗기고 튀김옷만 있는건 먹는식으로
그렇게 저녁대신 거의 한마리 다 먹어도 오히려 온갖 양념된 한식반찬 국으로 식사할때보다 몸도 가볍고 살도 안찌더라구요.

[이정재]

태풍인가하는 영화 찍을때 삼계탕만 먹고 몸매관리했다는 글 생각나네요