직장에서 스트레스 받고 피곤하면
자다가 다리 쥐가 나요
마그네슘징코 혈행개선제 먹으면 좀 괜찮은데
먹는거 까먹은 날은 쥐가 나네요
종아리 옆쪽이 많이 나던데..
너무 아프고
안그래도 잠이 부족한데..
자다가 쥐가 나서 깨니 악순환이네요
종아리 주물러주면 좀 나은가요?
종아리 마사지기 있는데..
저한테는 너무 낑겨서 아프더라구요
손으로 하려고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 쥐안나게 하려면 마사지하면 될까요?
난 조회수 : 1,666
작성일 : 2023-01-07 20:56:40
IP : 180.83.xxx.221
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.1.7 8:57 PM (211.208.xxx.199)칼슘도 챙겨드세요.
2. 음
'23.1.7 8:58 PM (220.117.xxx.26)혹시 나이가 ? 갱년기 증상에 그런것도 있어요
발목 스트레칭이나 아킬레스건 자주 만져주면
좀 덜하고 운동하면 덜해요3. Jj
'23.1.7 9:05 PM (221.141.xxx.73)하지정맥 검사빋아보세요
4. Juliana7
'23.1.7 9:21 PM (220.117.xxx.61)종아리 근육 시작점에 뿌리는 에어파스를 뿌리고 자보세요
쥐 안나요.5. ᆢ
'23.1.7 9:27 PM (121.167.xxx.120)파스 붙이고 자도 덜해요
압박 스타킹 신고 자도 쥐 안나요
마사지 건으로 마사지 해도 돼요6. ..
'23.1.7 10:04 PM (175.116.xxx.85)폼롤러, 바나나, 마그네슘, 평소 까치발 운동
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1414395 | 82님들은 언제 세상에 상처받고 강한 마음 가졌나요? 14 | 그게 | 2023/01/07 | 3,632 |
| 1414394 | 귀밑쪽 얼굴에 임파선이 튀어나와있는데 5 | cinta1.. | 2023/01/07 | 2,476 |
| 1414393 | 모쏠아재출현, 밑에 강아지 끌어안고 3 | ㄸㅎ | 2023/01/07 | 1,805 |
| 1414392 | 고양이 키우는 사람이 개를 맡은 후 13 | 고양이 | 2023/01/07 | 4,997 |
| 1414391 | 온라인공유기록 어디에 하시나요? | 기록 | 2023/01/07 | 543 |
| 1414390 | 부쩍 집에서 술 마시는 횟수가 느네요 6 | 혼술중 | 2023/01/07 | 2,204 |
| 1414389 | 에프에 넣었는데 부풀지 않고 고대로 익은 스콘 6 | .... | 2023/01/07 | 3,265 |
| 1414388 | 서울 경인교대 15 | 교육전문대학.. | 2023/01/07 | 5,423 |
| 1414387 | 해물찜 먹으면 4 | ㅁㅁ | 2023/01/07 | 2,201 |
| 1414386 | 한동훈 극혐하는 82님 요기 네이버로 추천수 팍팍 올려줘요 3 | ㅇ ㅇㅇ | 2023/01/07 | 1,385 |
| 1414385 | 세월호, 이태원 정말 이해가 안가는데 11 | d | 2023/01/07 | 3,261 |
| 1414384 | 환혼 11 | ㅁㅁ | 2023/01/07 | 3,442 |
| 1414383 | 한살림은 주문더하기가 안되나요? 4 | 아시는분 | 2023/01/07 | 1,633 |
| 1414382 | 환혼 스포인데요 질문이에요 싫으신분패스 4 | 스포 | 2023/01/07 | 2,430 |
| 1414381 | 법쩐 보고 있는데 이선균 발음 30 | lll | 2023/01/07 | 10,090 |
| 1414380 | 개명 절차요 이름은 정했거든요. 2 | ㅇㅇ | 2023/01/07 | 1,858 |
| 1414379 | 대학생 새내기 배움터 원래 이런건가요? 10 | .. | 2023/01/07 | 3,265 |
| 1414378 | 재수해서 약대가겠다는데 11 | 대학3학년 | 2023/01/07 | 5,451 |
| 1414377 | '내가 죽인 남자가 돌아왔다' 읽으신 분만(스포) 3 | 책 | 2023/01/07 | 1,635 |
| 1414376 | 순대국밥집좀 찾아주세요 15 | 강남 어딘가.. | 2023/01/07 | 3,376 |
| 1414375 | 미국 하원의원 산토스 미스터 리플리 16 | ㅋ | 2023/01/07 | 2,806 |
| 1414374 | 40대.. 운동량 질문이요 8 | 하마콧구멍 | 2023/01/07 | 2,813 |
| 1414373 | 헤어질 결심 보려는데 9 | .. | 2023/01/07 | 2,046 |
| 1414372 | 충주 제일풍경채 부실공사 1 | ㅇㅇ | 2023/01/07 | 2,218 |
| 1414371 | 드라마 아일랜드 무섭나요 3 | .. | 2023/01/07 | 2,964 |