직장에서 스트레스 받고 피곤하면
자다가 다리 쥐가 나요
마그네슘징코 혈행개선제 먹으면 좀 괜찮은데
먹는거 까먹은 날은 쥐가 나네요
종아리 옆쪽이 많이 나던데..
너무 아프고
안그래도 잠이 부족한데..
자다가 쥐가 나서 깨니 악순환이네요
종아리 주물러주면 좀 나은가요?
종아리 마사지기 있는데..
저한테는 너무 낑겨서 아프더라구요
손으로 하려고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 쥐안나게 하려면 마사지하면 될까요?
난 조회수 : 1,580
작성일 : 2023-01-07 20:56:40
IP : 180.83.xxx.221
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.1.7 8:57 PM (211.208.xxx.199)칼슘도 챙겨드세요.
2. 음
'23.1.7 8:58 PM (220.117.xxx.26)혹시 나이가 ? 갱년기 증상에 그런것도 있어요
발목 스트레칭이나 아킬레스건 자주 만져주면
좀 덜하고 운동하면 덜해요3. Jj
'23.1.7 9:05 PM (221.141.xxx.73)하지정맥 검사빋아보세요
4. Juliana7
'23.1.7 9:21 PM (220.117.xxx.61)종아리 근육 시작점에 뿌리는 에어파스를 뿌리고 자보세요
쥐 안나요.5. ᆢ
'23.1.7 9:27 PM (121.167.xxx.120)파스 붙이고 자도 덜해요
압박 스타킹 신고 자도 쥐 안나요
마사지 건으로 마사지 해도 돼요6. ..
'23.1.7 10:04 PM (175.116.xxx.85)폼롤러, 바나나, 마그네슘, 평소 까치발 운동
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1418461 | 알쓸인잡 6 | 알쓸 | 2023/01/09 | 2,127 |
| 1418460 | 애 어릴때는 부모님 도움 받다가 애 다 크면 고마움도 모르고 불.. 41 | ㅇㅇ | 2023/01/09 | 5,450 |
| 1418459 | 달리기 조금 추가했는데.... 9 | ... | 2023/01/09 | 1,647 |
| 1418458 | 더글로리 보고 역시 배우는 부위기가 있어야 하더라구요. 21 | 역시분위기 | 2023/01/09 | 5,602 |
| 1418457 | 솔로지옥2 덱스 김진영이요.. 7 | 어려운남자 | 2023/01/09 | 4,560 |
| 1418456 | 살 빠지기전에 전조현상 14 | 지나다 | 2023/01/09 | 5,293 |
| 1418455 | 공무원이 파산신청하면 퇴직사유 인가요. 14 | 공무원 파산.. | 2023/01/09 | 3,143 |
| 1418454 | 나는 굥과 운명공동체라고 ! 11 | 기레기아웃 | 2023/01/09 | 1,248 |
| 1418453 | 자녀 취업하고 친척들께 14 | ^^ | 2023/01/09 | 2,925 |
| 1418452 | 딸아이 이쁘다는 소리 들으니 좋네요. ^^ 15 | .. | 2023/01/09 | 4,879 |
| 1418451 | 보험청구 관련 여쭤봅니다 5 | 소심이 | 2023/01/09 | 893 |
| 1418450 | 대문에 결혼할 남친 단점글 4 | 오 | 2023/01/09 | 1,769 |
| 1418449 | 의사의 이 발언에 대해 어떻게 생각하세요. 13 | .. | 2023/01/09 | 2,569 |
| 1418448 | 혹시 공부못하신 분들 무슨 직업가지셨나요? 10 | 걱정 | 2023/01/09 | 3,722 |
| 1418447 | 안방을 둘로 나누는 리모델링 가능할까요? 15 | ㅡㅡ | 2023/01/09 | 2,831 |
| 1418446 | 이번달 쇼핑비용 1 | 요리좋아 | 2023/01/09 | 1,444 |
| 1418445 | 서초구 이사 11 | ........ | 2023/01/09 | 1,963 |
| 1418444 | 안전문자 2 | ㅇㅇ | 2023/01/09 | 509 |
| 1418443 | 인공위성 잔해 추락 28 | and | 2023/01/09 | 7,373 |
| 1418442 | 아들,며느리 생일 함께 보내고 싶어하는 시부모 11 | .. | 2023/01/09 | 3,610 |
| 1418441 | 70세 엄마 모시고 패키지는 좀 안좋나요? 18 | .... | 2023/01/09 | 3,408 |
| 1418440 | 부가가치세 신고 어떻게 하세요? 3 | ... | 2023/01/09 | 1,058 |
| 1418439 | 핸드 워시랑 폼 클린징이랑 달라요? 6 | .. | 2023/01/09 | 1,009 |
| 1418438 | 새로 산 tv 액정교환 어떻게 생각하세요? 3 | 소비자 | 2023/01/09 | 530 |
| 1418437 | 넷플영화 랜덤하트 스토리 이해 되시는분 있나요? 1 | qwerty.. | 2023/01/09 | 552 |