직장에서 스트레스 받고 피곤하면
자다가 다리 쥐가 나요
마그네슘징코 혈행개선제 먹으면 좀 괜찮은데
먹는거 까먹은 날은 쥐가 나네요
종아리 옆쪽이 많이 나던데..
너무 아프고
안그래도 잠이 부족한데..
자다가 쥐가 나서 깨니 악순환이네요
종아리 주물러주면 좀 나은가요?
종아리 마사지기 있는데..
저한테는 너무 낑겨서 아프더라구요
손으로 하려고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 쥐안나게 하려면 마사지하면 될까요?
난 조회수 : 1,550
작성일 : 2023-01-07 20:56:40
IP : 180.83.xxx.221
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.1.7 8:57 PM (211.208.xxx.199)칼슘도 챙겨드세요.
2. 음
'23.1.7 8:58 PM (220.117.xxx.26)혹시 나이가 ? 갱년기 증상에 그런것도 있어요
발목 스트레칭이나 아킬레스건 자주 만져주면
좀 덜하고 운동하면 덜해요3. Jj
'23.1.7 9:05 PM (221.141.xxx.73)하지정맥 검사빋아보세요
4. Juliana7
'23.1.7 9:21 PM (220.117.xxx.61)종아리 근육 시작점에 뿌리는 에어파스를 뿌리고 자보세요
쥐 안나요.5. ᆢ
'23.1.7 9:27 PM (121.167.xxx.120)파스 붙이고 자도 덜해요
압박 스타킹 신고 자도 쥐 안나요
마사지 건으로 마사지 해도 돼요6. ..
'23.1.7 10:04 PM (175.116.xxx.85)폼롤러, 바나나, 마그네슘, 평소 까치발 운동
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1422061 | 지역맘카페 모임 7 | ... | 2023/01/08 | 2,170 |
| 1422060 | 각티슈.비닐포장으로 된 6 | 여러분! | 2023/01/08 | 1,236 |
| 1422059 | 새 모이주는 사람입니다. 10 | 새모이 | 2023/01/08 | 2,289 |
| 1422058 | 간이 안좋은거같은데 어디가서 검사해봐야하나요 8 | aa | 2023/01/08 | 1,854 |
| 1422057 | 대학병원 수술요 15 | 하늘 | 2023/01/08 | 1,866 |
| 1422056 | '10억 있냐"묻자 빵터진 김의겸"한동훈에 줄.. 9 | 팩트체크 | 2023/01/08 | 4,820 |
| 1422055 | 예비고3들 어떻게 지내고 있나요.. 3 | ㄱㄴ | 2023/01/08 | 1,359 |
| 1422054 | 경험해보지 못하면 절대 그 입장 이해 못하는것 같아요 7 | ... | 2023/01/08 | 2,147 |
| 1422053 | 이미 집 2채인 친구 3억 여유돈 뭐하면 좋을까요? 23 | ... | 2023/01/08 | 5,345 |
| 1422052 | 무말랭이에 고춧잎 삶아서 넣나요? 8 | 맛있는 | 2023/01/08 | 1,267 |
| 1422051 | 스타우브 그릴팬 살까요 말까요 9 | ㅇ | 2023/01/08 | 1,604 |
| 1422050 | 카페트를 까니 난방을 덜하네요 1 | .... | 2023/01/08 | 1,506 |
| 1422049 | 수능 수학 1등급이 남학생이 75% 래요 40 | ㅇㅇ | 2023/01/08 | 6,314 |
| 1422048 | 머랭기계로 라떼거품 되나요~~? 3 | 핸드믹서 | 2023/01/08 | 685 |
| 1422047 | 외동아이 . 수입 700ㅡ800 18 | 켈리그린 | 2023/01/08 | 6,045 |
| 1422046 | 모자뒤에 달린 여우털 라쿤털 4 | 오늘 | 2023/01/08 | 1,944 |
| 1422045 | 구정때 놀러갈만한 서울근교 | 냥냥 | 2023/01/08 | 609 |
| 1422044 | 유시민 작가가 말한 볼케이노가 뭐에요? 12 | 포포로포 | 2023/01/08 | 3,752 |
| 1422043 | 장레식에 올 사람이 없네요 27 | 혼자인 자 | 2023/01/08 | 8,799 |
| 1422042 | 매불쇼 정영진 컨셉이요 20 | 궁금 | 2023/01/08 | 5,801 |
| 1422041 | 작가 등단 어려운가요 문창과라도 가야하나요 6 | 등단 | 2023/01/08 | 1,999 |
| 1422040 | 현금 입금시 1 | 은행 | 2023/01/08 | 1,213 |
| 1422039 | 기도해주신분들 모두 감사드립니다 12 | 감사합니다 | 2023/01/08 | 3,192 |
| 1422038 | 친구가 하나도 없네요. 20 | 하루 | 2023/01/08 | 8,743 |
| 1422037 | 에어엔비랑 항공주etf 시간지나면 회복될까요? | 주식 | 2023/01/08 | 396 |