화목한 가정에서 큰 분들은 우울증 걸려도 쉽게 이겨내지 않나요

[ㅁㅁ]

주변 보니까 사랑 많이 받고 화목한 가정에서 자란 사람들은 설사 우울증 걸린다 해도  극단적인 상황까지 가지 않고 

이겨내는 같은데 ..연관이 있을까요 ..그냥 궁금해서요 ..

주변 보니까 그래요 ..전 부모님 사이가 안좋아서 늘 불안한 환경에 눈치보고 

자랐는데 작은 일에도 쉽게 좌절하고  성인이 되서도 항상 우울이 제 마음을 지배하고 있는 느낌이에요

연예인들도 우울증 걸려 극단적인 상황까지 간 케이스 보면  어릴때 가정환경이 썩 좋지 않았다는 공통점이 있구요..

[흠]

대체적으로 그렇지않을까요

[ㅠ]

전 전혀 화목하지않은 가정서 자랐는데 요몇년 수능 두아이 치루며 우울증 왔고 공황장애도 왔는데 잘 이겨냈어요. 오죽하면 성인됐을때 스스로에게 삐뚤어지게 나가지않고 바르게 잘커서 내가 날 칭찬해 했을 정도였어요. 사람마다 틀린거같아요.

[화목해도]

경제적으로 힘들면 안그런 경우도 많더라구요. 저는 집안이 중산층 중하위권 정도인데 화목하지도 않고 부모가 자기몫도 못해내는 스타일이예요. 어릴때는 몰랐는데 제가 커보니까 인간대 인간으로 한심하게 느껴질때가 많고, 살면서 제 인생이 힘들때 부모한테 심적으로도 한번도 못 기대어 봤어요. 품어줄 그릇이 안되는 사람들이니까. 공부하고 밥벌이 해서 먹고살기도 힘들어서 결혼도 안하고 애도 안낳았어요.

[회복탄력성]

타고난 기질이 8할은 된다고 봐요,

[아무래도]

화목하다는 건 가족끼리 친하다는 얘기니까
우울해보이면 더 관심 갖고 챙기겠지요
거기다 경쟁적으로 여유있으면 생계에 쫓기지 않고 기다려주고 기운차릴 시간적 여유도 줄수 있고요

[..]

저는 집이 누가봐도 안화목했고 맨날 큰소리, 쌍욕, 폭력에 이혼소리 나오다가
결국 나중에 이혼하셨거든요.

근데 오히려 자랄 때 힘든 일을 겪어봐서 웬만한건 별일아니라 느껴지는거같고
감정 동요 크지않고 꽤나 평온한 편이거든요.
저희 엄마가 좀 단순하시고 긍정적인편이고 제 동생도 밝고 긍정적인데,
엄마의 성격 영향도 있을거같기도 하고
그나마 안좋은 상황이라도 적어도 엄마는 내편이 돼준다는 믿음정도는 있어서 다행이었던거같고요.

[ㅇ]

타고나는 성격같아요.
화목한 가정을 이뤘으면 부모님 성격도 좋을 가능성이 높고
자식도 그거 닮고

[화목하고도]

정서적으로 안정적인 가정에서 자란 남편 보니까
중심이 잘 안 흔들린다고 할까요? 다른 사람이 어떻게 볼까 하는 다른 사람 눈이나
반응은 전혀 일차적인 고려 대상이 아니더라구요.
물론 본인도 서울대를 나오긴 했지만 사실 같은 서울대를 나와도 지금 사는 건
사회적 지위나 재산 상태, 맡고 있는 일 등등 다 엄청 차이 많이 나거든요.
그래도 전혀 남이 기준도 아니고 남으로 인해서 마음이 휘둘리는 일은 별로 없더라구요.
저는 안 그렇거든요.
항상 클 때 엄마 눈치를 보고 자랐고 그때는 그게 그런 건줄도 몰랐죠.
항상 남이 어떻게 볼까 하는 생각, 누가 어떤 소리 한 것에 많이 마음이 널뛰는데
남편은 그런 일이 거의 없어요.
만나는 누구보다 항상 잘 살고 그래서 그런 건 아니고 그래요.
저는 항상 남 눈치를 보는데 저렇게 안 그런 사람도 있구나 싶은게
보니까 부모가 키울 때 전혀 눈치 같은 거 준 적 없이 키웠고 부모가 좋은 울타리가 되어
준 집에서 지금으로부터 몇 십년 전인데도 남편은 어릴 때 크리스마스든 어떤 시즌이 되면 그때
집에서 뭔가 같이 축하하고 부모님 싸운 적 없고 가족끼리 화목하게 보냈더라구요.
그런 것 때문인지 별로 결핍이 없고 그래서 친구도 그렇게 찾지는 않는 그런 모습이던데
나중에 결혼하고 한참 지나서 그런 저런 차이점이 눈에 들어오더라구요.

[우울증에]

잘 안 걸리는 기질적 조건들이 있는 듯.
제 인생도 버라이어티 하고,
가정도 뭐 부모님 고학력이지만 경제적으로 여유없고
아빠가 형제부모도 혀를 내두를 정도로 성격 기이해
별로 화목하지는 않았는데..
그냥 살아요.
기질적으로 요란한 감정흐름을 안 좋아해서
조증이든 울증이든 스스로가 그 폭이 깊은 걸 추구하지 않아서
늘 일정 흐름이고, 현 상황이 안 좋아도 늘 뭔가 하려고 해요.
워낙 mbti로도 계획형이어서 그렇기도 한데.

[ㅇㅇ]

그런거 같아요
저도 불안 우울이 제 정서를 늘 지배하고 있는거 같아요
남 눈치 많이 보고 작은 일에도 상처 받아서 회복 되는데 시간이 많이 걸려요
늘 부모님이 싸우셨고
엄마는 화가 가득해서 늘 버럭버럭
그래도 다른면에서 부모로서 책임은 다하시긴 했지만...

위에분 부모님이 이혼하셨더라도 주양육자의 성격이 영향이 큰거 같아요
긍정적이고 낙천적인 성격이 자녀 양육자로서 이상적인 성격 같아요
편안한 안전기지가 되기에 이상적이잖아요

[....]

왜 화목하겠어요
상대 입장에서 생각할 줄 알고 보듬을 줄 알고
공감하고 격려하고 도닥거리고 이러니까 화목한 건데

허구언날 싸우고 자식한테 욱하는 부모는
내가 맞다 내가 옳다 나 잘났다에 사로잡혀서
가족들 비난하고 모욕하고 경멸하고 무시하고
그 목소리가 자녀한테 그대로 심어져서
자녀 스스로가 좌절하거나 실패했을 때
내면에서 그 목소리가 낡은 테이프처럼 돌아가니까
회복이 쉽지 않겠죠

부모의 말이 내면화 되는건 거의 무의식에 심어지는 거라서
진짜 쉽지 않아요 부모 복이 거의 전부예요

[그러게요]

그런게 부모복인가봐요.
경제적으로 여유있고 부자인 부모보다는 화목한 가정이 아이 인생의 행불행을 결정하는거 같아요.

[우울증도]

기질입니다. 화목하고 안회목하고가 아니고

[...]

39. 7 님 말씀에 동의.
기질적으로 타고난 회복탄력성이 갱한 경우 아니고는
아니 어쩜 그사람도 윗대의 그런 유전자를 이어 받은 것이고
대부분의 사람은 환경의 동물이라 영향을 받죠.
부모가 했던말 무의식중에 심어지는 거
점점 살면서 느끼네요. 그게 부정적인 거라면 떨쳐내야하는데 무의식에 심어진거라 쉽지 않죠. 안그렇다면 성향이 다른걸거구요

[미나리]

우울하다 자주 느끼는거랑 우울증은 차원이 다른거죠. 우울증은 병원가서 약타고 치료들어 갈 일이고요. 타고난 기질인거 같고 문학, 음악같은 예술하는 사람이 우울증 있는 경우가 더 있겠죠.

[…]

성장환경도 중요하지만 유전이 더 커요 타고난 성향 성격 기질

[타고나는것보다]

상대 입장에서 생각할 줄 알고 보듬을 줄 알고
공감하고 격려하고 도닥거리고 이러니까 화목한 건데

부모의 말이 내면화 되는건 거의 무의식에 심어지는 거라서
진짜 쉽지 않아요 부모 복이 거의 전부예요22