헬스하고나서 오른쪽 무릎이 욱신거리는데
런닝머신이나 천국의 계단 해도 괜찮아요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎이 아픈데 유산소 운동 괜찮나요?
Asdl 조회수 : 2,008
작성일 : 2023-01-02 20:54:45
IP : 222.97.xxx.68
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.1.2 9:17 PM (124.5.xxx.99)스쿼트하고 실내자전거시 무릎이 조금 아프네 처음시작할때만이고 무릎까지 나아져요 실내자전거 타다보면
그날 몇번 타니 무릎아픈증상이 없어지더라구요2. …
'23.1.2 9:31 PM (211.36.xxx.139)너튜브에 정선근 교수의 무릎 운동 찾아 보세요
큰 도움이 될 겁니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1420328 | 네이버페이 받으세요 7 | ... | 2023/01/03 | 3,198 |
| 1420327 | 나한테 진짜 안 질리는 음식을 찾아 냈는데 21 | ..... | 2023/01/03 | 6,890 |
| 1420326 | 독수리로 무인기 잡겠대요 12 | 헐 | 2023/01/03 | 2,716 |
| 1420325 | 청약 1순위 접수 0건이 나왔네요 ㅎㄷㄷ 5 | ㅇ ㅇㅇ | 2023/01/03 | 6,019 |
| 1420324 | 보험,,제가 병걸렸을때 가족들 손 안가게 하고싶은데. 10 | ufg | 2023/01/03 | 2,997 |
| 1420323 | 만나면 내가 더 돈 쓰고 싶은 친구 7 | 친구 | 2023/01/03 | 4,430 |
| 1420322 | 과소비한 품목 좀 봐주세요 49 | 과소비한 품.. | 2023/01/03 | 6,325 |
| 1420321 | 주변에 선하고 착한사람이 있나요? 36 | 지금 | 2023/01/03 | 7,305 |
| 1420320 | 네이버 페이 줍줍하세요 (20원) 22 | zzz | 2023/01/03 | 3,310 |
| 1420319 | 보온도시락에 전복밥 싸면 어떨까요? 6 | ㅇㅇ | 2023/01/03 | 1,115 |
| 1420318 | 찐따 테스트 4 | 테스트 | 2023/01/02 | 2,761 |
| 1420317 | 님들에게 엄마란 어떤 존재인가요? 42 | 엄마 | 2023/01/02 | 5,830 |
| 1420316 | 자연드림 염장미역줄기 (포장일자 2022.11.03) 먹어도 되.. 4 | ㅇㅁ | 2023/01/02 | 1,278 |
| 1420315 | 김밥집 일 힘들까요? 16 | 일자리 | 2023/01/02 | 7,041 |
| 1420314 | 독감약 플루종류 5일치 꼭먹어야하나요? 5 | 이니스 | 2023/01/02 | 2,624 |
| 1420313 | 유연석이 연기를 잘 하네요(스포) 5 | 어머 | 2023/01/02 | 3,919 |
| 1420312 | 살찌고 싶네요 6 | 살찌고싶다 | 2023/01/02 | 1,704 |
| 1420311 | 가계부 앱 쓰는거 도와주세요.. 2 | 궁금 | 2023/01/02 | 1,201 |
| 1420310 | 최근에 제주 렌터카 이용해보신 분들~ 5 | 제주도 | 2023/01/02 | 1,774 |
| 1420309 | 할머니가 무당이라고 하면 느낌이 어때요ㅡ ? 37 | 할마니 | 2023/01/02 | 7,747 |
| 1420308 | 트롤리, 보기 힘드네요… 11 | 아아 | 2023/01/02 | 7,733 |
| 1420307 | 양가가 다 불편하니 아이들 보기가 그렇네요 2 | ㅁㅁㅁ | 2023/01/02 | 3,431 |
| 1420306 | 심심해서 더 글로리 제작발표회 보는데.. 송혜교는 왜 탑인지 .. 8 | 이야 | 2023/01/02 | 5,669 |
| 1420305 | 분실폰을 찾았습니다. 해킹같은 것 걱정되어서요 1 | 의심하는 이.. | 2023/01/02 | 1,077 |
| 1420304 | 이 코트 어떤가요? 9 | 1301호 | 2023/01/02 | 3,251 |