통밀빵 + 치즈슬라이스 아침대용으로 살찔까요
작성일 : 2023-01-01 20:15:00
3576432
다이어트 식단 너무 지겨울때
통밀빵 식빵 1조각 + 치즈슬라이스
닭가슴살 100g
아침으로 먹늨거 어떨까요
IP : 119.195.xxx.202
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 드레싱 없는
'23.1.1 8:18 PM
(116.127.xxx.137)
샐러드 곁들이심 더 좋겠네요.
2. Asdl
'23.1.1 8:21 PM
(119.195.xxx.202)
통밀빵에 치즈 한장 정도는 괜찮겠죠??
3. ㅕㅎ
'23.1.1 8:42 PM
(211.208.xxx.99)
통밀빵 빼고 치즈나 닭가슴살을 맘껏 양 늘려 먹는게 더 나아요.
4. 빵 치즈가 아니라
'23.1.1 8:48 PM
(98.225.xxx.50)
빵 치즈 고기인데 양이 많지 않으세요?
살빼는 건 어떤 걸 먹는지 보다 얼마나 먹는지가 중요하죠
5. 괜찮을듯
'23.1.1 8:59 PM
(106.241.xxx.11)
아침이니 저라면 그렇게 하겠어요. 평생 빵 안먹고 살 순 없으니까. 치즈슬라이스라는게 그 비닐포장된 노란치즈죠? 그건 성분이 별로일텐데. 차라리 땅콩버터나 아보카도를 "아주 소량" 드시는게 어때요?
6. Asdl
'23.1.1 9:03 PM
(119.195.xxx.202)
그러면 하루정도는 닭가슴살 빼고
통밀빵 치즈 한장으로만 먹어야겠어요
빵이 너무 먹고싶을때가 있어서요
7. 그 정도
'23.1.2 9:02 AM
(211.246.xxx.235)
드셔도 됩니다. 절제할 수 없을 때까지 참지 마시고 드시고 싶으신 거 조금씩 드셔야 오래 할 수 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1420050 |
송혜교처럼 성형했던 사람 4 |
ㅇㅇ |
2023/01/02 |
8,450 |
| 1420049 |
아파트값 떨어지는거보면 올랐던 가격의 거품이 7 |
... |
2023/01/02 |
5,160 |
| 1420048 |
외삼촌 식사 사드렸어요 49 |
금복애미 |
2023/01/02 |
19,031 |
| 1420047 |
저출산 해결법 지속가능한 육아 9 |
ㅇㅇ |
2023/01/02 |
2,510 |
| 1420046 |
시제목 찾고 싶어요. 5 |
저두.. |
2023/01/02 |
1,209 |
| 1420045 |
아이크림 듬뿍 바르고 얼굴 마사지 했어요 4 |
ᆢ |
2023/01/02 |
4,047 |
| 1420044 |
실같은 코트 끈 거는 부분이 끊어졌네요 ㅠㅠ 7 |
속상 |
2023/01/02 |
4,785 |
| 1420043 |
다이어트 식단봐주세요 5 |
Asdl |
2023/01/02 |
1,807 |
| 1420042 |
자기 새끼가 예뻐 죽겠는 고양이 16 |
..... |
2023/01/02 |
7,232 |
| 1420041 |
아이가 선생님께 새해인사 드렸더니 6 |
인사 |
2023/01/02 |
6,143 |
| 1420040 |
일론머스크, 재산 2000억달러 날린 최초의 인간 4 |
ㅇㅇ |
2023/01/02 |
5,104 |
| 1420039 |
이탈리아 자유여행 할만한가요? 18 |
음 |
2023/01/02 |
4,403 |
| 1420038 |
아들 여친이 김치 좀 달래요 ㅎㅎ 85 |
단짠 |
2023/01/02 |
29,900 |
| 1420037 |
한국, 일본 제쳤다…'세계 가장 강력한 국가' 6위 등극 15 |
ㅇㅇ |
2023/01/02 |
3,791 |
| 1420036 |
지금 마켓컬리 결제되나요? |
b1 |
2023/01/02 |
686 |
| 1420035 |
직원에게 모욕 당했어요. 11 |
라임청 |
2023/01/02 |
8,646 |
| 1420034 |
매직셋팅 짝짝이로 된것같은데요 1 |
ㅇㅇ |
2023/01/02 |
1,076 |
| 1420033 |
2023년 새해에도 2 |
여러분 |
2023/01/02 |
621 |
| 1420032 |
지금 건조기 돌리는 윗집 지금 얘기할까요 말까요? 17 |
짜증 |
2023/01/02 |
8,008 |
| 1420031 |
다큐인사이드- 인생정원 보는데 8 |
서원 |
2023/01/02 |
4,256 |
| 1420030 |
네이버페이 줍줍하세요..^^ (총 55원) 20 |
zzz |
2023/01/02 |
4,754 |
| 1420029 |
수습직원 3개월전 해고 5 |
3개월 |
2023/01/02 |
3,554 |
| 1420028 |
이런경우 어떻게 하는게 좋을지 의견을 여쭈어요 5 |
딸기줌마 |
2023/01/02 |
1,644 |
| 1420027 |
맛 얘기가 나와서 말인데 제 맛의 기준은 고소함이에요 5 |
ㅇㅇ |
2023/01/02 |
1,835 |
| 1420026 |
집 비번이 기억안나서 1시간만에 들어왔어요. 36 |
ㅇㅇ |
2023/01/02 |
13,524 |
