출출할때 먹기좋은 단백질이 뭐가 있을까요
작성일 : 2022-12-31 21:32:06
3575984
출출할때 자꾸 빵으로 손이가요
놀랍게도 제가 빵을 그닥 안좋아하는데도
밥을 먹긴 싫고 몸은 힘들고 끼니는 때워야할때
만만한게 빵이라서요
그러다보나 살도 찌고 컨디션도 안좋아서
단백질 종류로 바꿔보려고요
마시는건 배가 안차서
삶은 달걀, 닭가슴살 소세지 사다놓고 먹어봤는데
괜찮았어요
혹시 다른거 추천해주실게 있을까요?
IP : 211.234.xxx.148
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 음.
'22.12.31 9:33 PM
(106.102.xxx.93)
오징어 삶아 드세요.
2. ..
'22.12.31 9:55 PM
(222.101.xxx.57)
방토 계란 올리브오일에 휘리릭 볶아서 그냥 먹거나 밥에 얹어 먹기
요거트에 바나나 비벼먹기
견과류 두세가지랑 무가당 두유
위 세가지가 혼밥할때나 간식으로 주로 먹어요
과일은 그리 좋아하지 않아서요
3. ...
'22.12.31 10:03 PM
(221.151.xxx.109)
삶은 계란
연두부 쏘스 없이 먹기
4. ..
'22.12.31 11:09 PM
(49.168.xxx.187)
두부요.
5. 네
'23.1.1 1:49 PM
(39.7.xxx.90)
연두부. 계란 삶아서 흰자만. 두유요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1411979 |
더 글로리 학폭장면 18년전이니 16 |
ㅇ ㅇㅇ |
2022/12/31 |
7,640 |
| 1411978 |
나혼산 전현무, 박나래와 천생연분 맺어주고 싶네요.ㅋㅋ 33 |
광화문 |
2022/12/31 |
21,207 |
| 1411977 |
문영남작가는 대체 왜 그리 교양없는 인물들에 집착할까요 6 |
빨간풍선 |
2022/12/31 |
3,934 |
| 1411976 |
오늘에야 부자 아빠 가난한 아빠 읽다가 무릎을 탁 치게 만든 말.. 7 |
35살 |
2022/12/31 |
5,937 |
| 1411975 |
이유비도 성형많이 해서 얼굴이 달라보이네요 3 |
ㅇㅇ |
2022/12/31 |
4,860 |
| 1411974 |
부라타 치즈 세상 느끼한 맛이네요 ㅠ 12 |
ㅠㅠ |
2022/12/31 |
4,033 |
| 1411973 |
새로운 한해를 준비하는 나만의 취미생활 1 |
시작준비 |
2022/12/31 |
2,829 |
| 1411972 |
대학병원 조직검사 결과 전화로 알려주나요? 5 |
... |
2022/12/31 |
5,515 |
| 1411971 |
환혼의 저하 멋있어요 11 |
혈충 |
2022/12/31 |
2,905 |
| 1411970 |
출출할때 먹기좋은 단백질이 뭐가 있을까요 5 |
심심 |
2022/12/31 |
2,528 |
| 1411969 |
저만 이종석 매너없게 느껴지나요? 46 |
.. |
2022/12/31 |
28,958 |
| 1411968 |
남편생일상 조언좀 주세요. 15 |
uf |
2022/12/31 |
2,698 |
| 1411967 |
오전에 생일선물 100만원 기념할것 글 - 그림 구매하기로 했어.. 2 |
생일 |
2022/12/31 |
1,738 |
| 1411966 |
더글로리 4 |
0011 |
2022/12/31 |
3,082 |
| 1411965 |
sbs 여자 신인상 왜 저래요 2 |
???? |
2022/12/31 |
5,898 |
| 1411964 |
여쭙니다.ㅡ떡국떡 5 |
떡국 |
2022/12/31 |
2,240 |
| 1411963 |
방수패브릭 소파 어떤가요..한샘밀로 |
ㅁㅁㅁㅁ |
2022/12/31 |
504 |
| 1411962 |
요새애들은 어쩜이리 잘생기고 예쁜지 7 |
흠 |
2022/12/31 |
3,001 |
| 1411961 |
슈베르트 송어를 좋아하시는 분! 14 |
클래식 |
2022/12/31 |
2,584 |
| 1411960 |
부드럽게 잘 써지는 볼펜 추천해 주세요~ 18 |
.. |
2022/12/31 |
2,883 |
| 1411959 |
이종석 코성형 기괴하던데 19 |
.. |
2022/12/31 |
10,796 |
| 1411958 |
월에 300벌기가 9 |
ㅇㅇ |
2022/12/31 |
7,512 |
| 1411957 |
패드 얇고 와이어 없는 브라. 4 |
엄마. |
2022/12/31 |
2,210 |
| 1411956 |
마 알러지 아시는 분? 8 |
마 잘 아시.. |
2022/12/31 |
1,963 |
| 1411955 |
Sbs연기대상 남궁민 안왔나염 6 |
Sbs |
2022/12/31 |
3,588 |
