출출할때 자꾸 빵으로 손이가요
놀랍게도 제가 빵을 그닥 안좋아하는데도
밥을 먹긴 싫고 몸은 힘들고 끼니는 때워야할때
만만한게 빵이라서요
그러다보나 살도 찌고 컨디션도 안좋아서
단백질 종류로 바꿔보려고요
마시는건 배가 안차서
삶은 달걀, 닭가슴살 소세지 사다놓고 먹어봤는데
괜찮았어요
혹시 다른거 추천해주실게 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
출출할때 먹기좋은 단백질이 뭐가 있을까요
심심 조회수 : 2,458
작성일 : 2022-12-31 21:32:06
IP : 211.234.xxx.148
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 음.
'22.12.31 9:33 PM (106.102.xxx.93)오징어 삶아 드세요.
2. ..
'22.12.31 9:55 PM (222.101.xxx.57)방토 계란 올리브오일에 휘리릭 볶아서 그냥 먹거나 밥에 얹어 먹기
요거트에 바나나 비벼먹기
견과류 두세가지랑 무가당 두유
위 세가지가 혼밥할때나 간식으로 주로 먹어요
과일은 그리 좋아하지 않아서요3. ...
'22.12.31 10:03 PM (221.151.xxx.109)삶은 계란
연두부 쏘스 없이 먹기4. ..
'22.12.31 11:09 PM (49.168.xxx.187)두부요.
5. 네
'23.1.1 1:49 PM (39.7.xxx.90)연두부. 계란 삶아서 흰자만. 두유요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1416193 | 1등?? 26 | ..... | 2023/01/01 | 4,470 |
| 1416192 | 김명신이는 제야의 종도 치고 싶었을텐데 18 | 니들도 종쳐.. | 2022/12/31 | 5,743 |
| 1416191 | 2022년 잘가~2023년 잘지내보자!! 4 | ㅎㅎ | 2022/12/31 | 792 |
| 1416190 | 아들이 2004년인데 6 | 아카시아 | 2022/12/31 | 3,191 |
| 1416189 | 남편위해 한말 4 | ... | 2022/12/31 | 2,383 |
| 1416188 | 윤종신 도대체 관리를 어떻게 하는건지 10 | ㅇㅇ | 2022/12/31 | 21,608 |
| 1416187 | 딸국질 멎는 방법있나요? 20 | .. | 2022/12/31 | 1,847 |
| 1416186 | 비행기에 김치 가져가 보신 분 15 | 은이맘 | 2022/12/31 | 7,893 |
| 1416185 | 책 안좋아하는 아이가 책 좋아하게 할수 있을까요 8 | Aa | 2022/12/31 | 1,698 |
| 1416184 | 떡볶이 소스 맛있는거 추천해주세요 9 | ... | 2022/12/31 | 2,814 |
| 1416183 | 운전자 보험 질문이요~ 5 | ㅇㅇ | 2022/12/31 | 964 |
| 1416182 | 22년 마지막날에 3 | ㅇㅇ | 2022/12/31 | 966 |
| 1416181 | 다이어트하시는분들 떡국드시나요?? 9 | ㅇㅇ | 2022/12/31 | 2,839 |
| 1416180 | 잊을 수 없는 교사의 언어/정서 폭력 30 | ... | 2022/12/31 | 5,659 |
| 1416179 | 비밀경찰’ 의심 중식당 “인도적 차원에서 10여명 중국 송환··.. 3 | .... | 2022/12/31 | 2,661 |
| 1416178 | 급체했는데 물을 마셔도 부담스러워요 (더러움 주의) 8 | ... | 2022/12/31 | 2,013 |
| 1416177 | 닥터 지바고의 내용이 기억이 안나요 10 | 기억 | 2022/12/31 | 2,396 |
| 1416176 | 이제 눈은 안 오겠죠?(광주) 2 | 눈 | 2022/12/31 | 869 |
| 1416175 | 영양제 먹고 효과보신거 있으신가요 16 | ㅇㅇ | 2022/12/31 | 5,729 |
| 1416174 | 불닭볶음면 인기 엄청나서 놀라는 중 17 | &&.. | 2022/12/31 | 5,937 |
| 1416173 | 내일 동네 GS 슈퍼 여나요? 2 | 새해복많이받.. | 2022/12/31 | 1,448 |
| 1416172 | 후라이팬에 냄비뚜껑이 꽉껴서안빠져요 4 | 뚜껑 | 2022/12/31 | 1,463 |
| 1416171 | 일본 여성들이 키가 무조건 작을 거라는거 편견 같아요.. 24 | Mosukr.. | 2022/12/31 | 5,549 |
| 1416170 | 문 전 대통령, 연하장에 "유난히 추운 겨울".. 31 | zzz | 2022/12/31 | 4,908 |
| 1416169 | 더 글로리 모든 배우들이 보정 많이 안들어가서 5 | 연휴 | 2022/12/31 | 4,268 |