출출할때 자꾸 빵으로 손이가요
놀랍게도 제가 빵을 그닥 안좋아하는데도
밥을 먹긴 싫고 몸은 힘들고 끼니는 때워야할때
만만한게 빵이라서요
그러다보나 살도 찌고 컨디션도 안좋아서
단백질 종류로 바꿔보려고요
마시는건 배가 안차서
삶은 달걀, 닭가슴살 소세지 사다놓고 먹어봤는데
괜찮았어요
혹시 다른거 추천해주실게 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
출출할때 먹기좋은 단백질이 뭐가 있을까요
심심 조회수 : 2,459
작성일 : 2022-12-31 21:32:06
IP : 211.234.xxx.148
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 음.
'22.12.31 9:33 PM (106.102.xxx.93)오징어 삶아 드세요.
2. ..
'22.12.31 9:55 PM (222.101.xxx.57)방토 계란 올리브오일에 휘리릭 볶아서 그냥 먹거나 밥에 얹어 먹기
요거트에 바나나 비벼먹기
견과류 두세가지랑 무가당 두유
위 세가지가 혼밥할때나 간식으로 주로 먹어요
과일은 그리 좋아하지 않아서요3. ...
'22.12.31 10:03 PM (221.151.xxx.109)삶은 계란
연두부 쏘스 없이 먹기4. ..
'22.12.31 11:09 PM (49.168.xxx.187)두부요.
5. 네
'23.1.1 1:49 PM (39.7.xxx.90)연두부. 계란 삶아서 흰자만. 두유요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1416331 | KFC 1+1 오늘은 하루종일이래요 6 | ... | 2023/01/01 | 4,448 |
| 1416330 | 노인 기초연금 질문이요 4 | 궁금 | 2023/01/01 | 3,167 |
| 1416329 | 정말 귀여운 딸 ㅎㅎ 9 | 루비 | 2023/01/01 | 5,811 |
| 1416328 | 지인이 82하는지 알 수 있는 방법??? 9 | 혹시~~~ | 2023/01/01 | 4,821 |
| 1416327 | 한국어 문제 풀어보세요. | ..... | 2023/01/01 | 1,186 |
| 1416326 | 질문)작년 국가건강검진 놓쳤으면 1월에 가능한가요? 6 | 새해복많이받.. | 2023/01/01 | 1,845 |
| 1416325 | 송혜교 얼굴 안 건드리고 나이 들어서 보기 편하네요 26 | 송혜교 | 2023/01/01 | 8,663 |
| 1416324 | 2023다이어리 1 | ㅇㅇ | 2023/01/01 | 885 |
| 1416323 | 센트룸 어덜트 먹는데요 | ㅇㅇ | 2023/01/01 | 612 |
| 1416322 | 40대 중반 인중에 노화오는 나이인가요? 5 | .. | 2023/01/01 | 3,069 |
| 1416321 | 아카데미나 칸영화제에서도 공동수상 있었나요? 3 | 궁금 | 2023/01/01 | 1,200 |
| 1416320 | 야구장꼬마김밥 맛의비밀 7 | ㄷ | 2023/01/01 | 4,870 |
| 1416319 | 양가에 새해인사 전화로 드리셨나요? 9 | 아멜리에 | 2023/01/01 | 2,022 |
| 1416318 | 요즘 젊은 새댁들 22 | ……… | 2023/01/01 | 9,812 |
| 1416317 | 러시아 소설 읽을 때 이름 때문에 헷갈리는 사람들을 위한 팁(펌.. 7 | 읽어보자 | 2023/01/01 | 2,646 |
| 1416316 | 내솥이 가마솥으로 된 밥솥이 있다는데 아시는 분 1 | 밥솥 | 2023/01/01 | 1,246 |
| 1416315 | 복많이 받으세요 3 | 즐거운 새해.. | 2023/01/01 | 512 |
| 1416314 | 역시 대한민국 국민이다. 10 | 꺾은붓 | 2023/01/01 | 1,836 |
| 1416313 | 임대차 3법으로 전세금 오버슈팅 된건데 63 | ㅇㅇ | 2023/01/01 | 4,805 |
| 1416312 | 통합과학 문제집 선택 7 | 엘타워양도 | 2023/01/01 | 854 |
| 1416311 | 네이버 길찾기 거리뷰는 언제부터 있었던거예요 .??? 3 | ..... | 2023/01/01 | 1,233 |
| 1416310 | 지금 이명으로 응급실 가도 될까요 6 | ㅇㅇ | 2023/01/01 | 2,841 |
| 1416309 | 앞에서 여중생들이 쌍욕을 하는데 23 | ㅇㅇ | 2023/01/01 | 5,446 |
| 1416308 | 새해 달력을 교체하며... 1 | ㅇㅇ | 2023/01/01 | 1,132 |
| 1416307 | 임지연도 연기 많이 늘었죠( 더 글로리) 7 | 어 | 2023/01/01 | 6,601 |