현미밥/닭가슴살/김치
이렇게 김치먹어도되나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 중 김치 괜찮나요
미미 조회수 : 1,259
작성일 : 2022-12-31 00:05:19
IP : 119.195.xxx.202
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'22.12.31 12:31 AM (73.195.xxx.124)그냥 김치는 맵고 짠 편이니까
백김치가 더 나을 듯 합니다.2. ...
'22.12.31 1:10 AM (118.37.xxx.38)채소대신 드시기엔...ㅠㅠ
김치 조금만 드시고 채소를 좀 더 드세요.3. ㅇㅇ
'22.12.31 1:30 AM (125.180.xxx.21)매끼니 생야채를 조금씩 곁들여주시면 훨씬 좋아요. 생야채 드시면 김치 조금씩은 괜찮다고 생각해요. 다이어트가 다 인슐린분비와 관련이 있어서요.
4. …
'22.12.31 3:08 AM (172.225.xxx.142)전문 빌더들도 김치 먹어요…
시합 준비하면서도 먹어요~
김치를 양껏 한자박지 드시는거 아니면
식단+약간은 괜찮습니다.
오히려 밍숭밍숭 풀뜯다가
식탐 터져서 다른거 치팅 거하게 하는것 보다
훨씬 나아요.5. ㅇㅇ
'22.12.31 7:08 AM (116.38.xxx.241)단백질위주로드시고 김치와 채소도 드셔야해요.대신 탄수화물은 반으로 줄이시고
저도 다이어트중.6. 익은김치
'22.12.31 7:29 AM (182.213.xxx.217)물에 씻어 드세요.
배변활동에 도움돼요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1416230 | 슈베르트 송어를 좋아하시는 분! 14 | 클래식 | 2022/12/31 | 2,507 |
| 1416229 | 부드럽게 잘 써지는 볼펜 추천해 주세요~ 18 | .. | 2022/12/31 | 2,817 |
| 1416228 | 이종석 코성형 기괴하던데 19 | .. | 2022/12/31 | 10,699 |
| 1416227 | 월에 300벌기가 9 | ㅇㅇ | 2022/12/31 | 7,425 |
| 1416226 | 패드 얇고 와이어 없는 브라. 4 | 엄마. | 2022/12/31 | 2,154 |
| 1416225 | 마 알러지 아시는 분? 8 | 마 잘 아시.. | 2022/12/31 | 1,809 |
| 1416224 | Sbs연기대상 남궁민 안왔나염 6 | Sbs | 2022/12/31 | 3,499 |
| 1416223 | 2022년 마지막날 대창집 가서 외식했어요... 16 | 비싸 | 2022/12/31 | 3,413 |
| 1416222 | 더글로리 기시감 2 | … | 2022/12/31 | 3,513 |
| 1416221 | 이종석 끼 많던데 36 | ... | 2022/12/31 | 8,537 |
| 1416220 | 나혼산 재방 봤는데 터지네요 8 | 광대뼈아픔 | 2022/12/31 | 5,490 |
| 1416219 | 아이유 이종석과 일본여행 24 | 푈퐝 | 2022/12/31 | 20,634 |
| 1416218 | 서울대 공대. 연세대공대. 지방의대 35 | 궁금해요 | 2022/12/31 | 6,386 |
| 1416217 | pt 받는데 화를 자주 내는 트레이너 21 | Asdl | 2022/12/31 | 7,178 |
| 1416216 | Srt.ktx 운행차질 4 | 흠 | 2022/12/31 | 1,963 |
| 1416215 | 그릇 브랜드가 생각이 안나요. 도와주세요 플리즈 4 | 그릇 | 2022/12/31 | 2,357 |
| 1416214 | 더 이상은 못 참겠어요. 5 | 힘들어 | 2022/12/31 | 3,343 |
| 1416213 | 임은정 검사 페북 13 | 기레기아웃 | 2022/12/31 | 3,092 |
| 1416212 | 근데 기상캐스터가 대단한건가요? 20 | .. | 2022/12/31 | 7,705 |
| 1416211 | 40~50대 휴일에 뭐하세요? 14 | 음 | 2022/12/31 | 6,141 |
| 1416210 | 감사하고 긍정적이고싶어요 5 | ㅇㅇ | 2022/12/31 | 1,590 |
| 1416209 | 만나이 기분좋네요 2 | ㅇㅇ | 2022/12/31 | 2,011 |
| 1416208 | 고등졸업 3 | 고등졸업 | 2022/12/31 | 1,213 |
| 1416207 | 화학도 거의 수학 못지 않네요 13 | ㅇㅇ | 2022/12/31 | 5,314 |
| 1416206 | 내년에 경매 물건 많이 나올 거라는데요 20 | 경제 | 2022/12/31 | 6,627 |