정신건강할때도 암것도 안하고 쉬는게 휴식이긴했어요
씻고 청소하는게 남들은 힐링이라는데 저는 그냥 그랬어요ㅜ
우울증 무기력이 같이와서 아무것도 하기 싫어요
그냥 누워서 좋은말 좋은 생각하려고 노력하고..
그러다 의욕이 생기면 움직이려고 해요..
너무 싫은데 작은거라도 움직이는게 나을까요
억지로하면 기분이 더 안좋아지는것 같아서요..
약은 먹고있어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무기력에 움직이는게 최선일까요
ㅇㅇ 조회수 : 2,071
작성일 : 2022-12-26 14:32:11
IP : 112.170.xxx.3
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'22.12.26 2:33 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글경험상 누워서 의욕이 생기는 경우 없었어요.
아주 대단한 일처럼 샤워하고 뿌듯해하고 책상 청소하고 뿌듯해하면서 내가 만드는 게 의욕입니다.2. ker
'22.12.26 2:42 PM (222.101.xxx.97)네 움직이고 운동에 사람만나는게 봏아요
3. ..
'22.12.26 2:44 PM (222.117.xxx.67)무기력이니 기본적아 씻기 청소하기가 안되는 거죠
저는 바쁘니까 없어지더라구요
3잡 까지 하며 버텼어요
집에오면 쓰러져 자기 바쁨4. 쩝
'22.12.26 2:51 PM (14.50.xxx.28)산책, 운동이라도 하셔야 의욕이 살아납니다....
단순 무기력이 아니라 우울증이라면 더더욱요5. 누네띠네
'22.12.26 3:05 PM (1.229.xxx.243)가볍게 걸으세요
음악들으면서 그리고 걷다가 낯선 커피숍도 들어가보시구
집에서 나오시길!!6. ...
'22.12.26 10:07 PM (14.33.xxx.143)밖으로 나가서 햇빛 쬐세요
꼭이요!!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1413886 | 빅맥 드세요? 6 | ..... | 2022/12/26 | 1,914 |
| 1413885 | 영어단어좀 가르쳐주세요 4 | ... | 2022/12/26 | 896 |
| 1413884 | 아이가 재수했는데 엄마가 위염 걸리게 생겼네요. 3 | dp | 2022/12/26 | 2,386 |
| 1413883 | 전국 아파트값 1.5%↓ 'IMF 이후 최대' 3 | ㅇㅇ | 2022/12/26 | 1,554 |
| 1413882 | 중학생 종합영양제 추천 부탁드려요 6 | ..... | 2022/12/26 | 918 |
| 1413881 | 일본 내에서 한국 김 시킬 수 있는 사이트 같은 곳 있을까요 1 | 라라라 | 2022/12/26 | 534 |
| 1413880 | 고지혈증 약복용후 14 | ㅁㅁ | 2022/12/26 | 5,550 |
| 1413879 | 올 하반기가 너무 힘들었어요. 4 | ㄷㄷ | 2022/12/26 | 2,198 |
| 1413878 | 대학생 아이의 나태함과 게으름을 이해못하겠어서 괴롭습니다ㅠ 21 | 대학생 | 2022/12/26 | 5,057 |
| 1413877 | 저 코로나겠죠? 4 | ... | 2022/12/26 | 1,476 |
| 1413876 | 송중기 여친이 송중기 만나는 이유.jpg 18 | 음 | 2022/12/26 | 36,441 |
| 1413875 | 감자탕육수 6 | 감자탕 | 2022/12/26 | 969 |
| 1413874 | 당나귀귀에 진짜 꼴보기 싫은 분 7 | 어제 | 2022/12/26 | 2,596 |
| 1413873 | 금수와 인간의 조합이였네요 | 쩝 | 2022/12/26 | 1,965 |
| 1413872 | 감사원, ‘文정부 전기요금 동결’ 감사 착수 25 | .... | 2022/12/26 | 2,053 |
| 1413871 | 추합 마지막날이예요. 9 | 지름신 | 2022/12/26 | 1,729 |
| 1413870 | 방금 나쏠 11기 광수 봤어요!! 8 | 오우 | 2022/12/26 | 4,554 |
| 1413869 | 수능 성적. 재수. 14 | 둘리 | 2022/12/26 | 2,827 |
| 1413868 | 무기력에 움직이는게 최선일까요 5 | ㅇㅇ | 2022/12/26 | 2,071 |
| 1413867 | 오키나와여행 예정. 사진으론 완전 별루같아요. 취소할까요? 16 | Aaaaaa.. | 2022/12/26 | 3,671 |
| 1413866 | 하나투어(웹투어) 소비자원에 신고하니 1시간만에 해결해줍니다. 2 | .. | 2022/12/26 | 2,550 |
| 1413865 | 추합 마지막날이네요.ㅜㅜ 9 | 흠... | 2022/12/26 | 1,792 |
| 1413864 | 자식집에 자주가는 경우 눈치가 없는 건가요? 27 | ㅇㅇ | 2022/12/26 | 5,478 |
| 1413863 | 송혜교 비슷하지 않나요 23 | 근데 | 2022/12/26 | 7,747 |
| 1413862 | 송중기 여친 찾아보니 듣보잡 여배우던데 18 | ㅇㅇ | 2022/12/26 | 10,231 |