그만 빼자 목표체중 달성한 순간부터
식욕이 ㅎㅎ
이럴땐 뭘 먹어야 괜찮을까요?
유지하기 어렵다는거 실감합니다
그러나 ᆢ오이 콜라비 계란먹고 있어요
이런 식욕은 언제 괜찮아지나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 후에 요요가 오려고 종일 배고프고 식욕이 넘칩니다
ᆢ 조회수 : 1,388
작성일 : 2022-12-25 10:24:30
IP : 211.36.xxx.92
4 개의 댓글이 있습니다.
1. …
'22.12.25 10:26 AM (27.1.xxx.25)탄수화물 안드시면 돼요 다른 건 드셔도 요요 안와요
2. ....
'22.12.25 10:42 AM (122.37.xxx.116)고기 야채드시고 다른 탄수화물은 드시지마시고
디저트로 초콜릿과 커피3. 5키로 감량
'22.12.25 10:46 AM (59.17.xxx.191)제가 그런상황인데 먼저 물한잔먹고 검은콩볶은거 한주먹 꺼내 접시에 펼쳐 한두알씩 먹다보면 펼쳐져있는 콩이 이상하게 많아보여 안먹게 되더라구요. 그사이 배고픔이 사라지기도하고 다른 어떤거보다 허기가 덜져서 유지하고 있어요.
4. Hhh
'22.12.25 11:16 AM (210.178.xxx.201) - 삭제된댓글제 경험
저도 내가 이렇게 식탐이 있었나? 할 정도로
미친듯이 식욕이 돌더라구요
저는 그럴때 탕을 먹어요
특히 도가니탕 갈비탕을 좋아하는데
김치도 팍팍넣고 뜨뜻하게 먹으면
식욕이 잡히더라구요.
늦어도 5시 이전 식사여야하고
밥은 서넷수저 될거 같아요
건지를 다먹고 국물을 좀 먹는 순서로
저녁도건너뛰고 다음날 10시쯤 식사하면
몸무게도 그대로이고
식욕도 잡히더라구요.
토마토 몇개 넛츠...이런식으로는
식욕이 안잡혀서 한번씩 광기에? 사로잡힐때
이렇게 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1420390 | 배우 이규한 얼굴이 완전 달라진 듯 45 | ㅇㅇ | 2023/01/25 | 37,072 |
| 1420389 | 사랑의 이해 원작 내용 스포 합니다 8 | ㅇㅇ | 2023/01/25 | 4,594 |
| 1420388 | 집에서 음성나왔는데도 병원에서 코로나 검사 무조건 해야되나요? 12 | 코로나 | 2023/01/25 | 2,022 |
| 1420387 | 주말에 파마를 했는데요 6 | 펌 | 2023/01/25 | 2,448 |
| 1420386 | 내일 눈 온대요 12 | ㅇㅇ | 2023/01/25 | 4,436 |
| 1420385 | 순자산 30억 상위 1퍼..10억 상위 10퍼 31 | 부자라 | 2023/01/25 | 5,532 |
| 1420384 | 달러 -원 환율 1,231원대 진입했습니다. 이제 1, 100.. 8 | 마켓 | 2023/01/25 | 3,010 |
| 1420383 | 눈가 주름 vs 입가 주름 2 | ㅠㅠ | 2023/01/25 | 2,023 |
| 1420382 | 잡채남은거 군만두로~~ 3 | 명절 | 2023/01/25 | 1,467 |
| 1420381 | ㅎㅎ ㅅㅁㅎ카페에 이화여대에 대한 글들 왜 이렇게웃긴가요 33 | 하하하 | 2023/01/25 | 4,756 |
| 1420380 | 버스도 삼성페이 결제 되나요? 2 | 저도 질문 | 2023/01/25 | 1,646 |
| 1420379 | 10일 미국 여행시 캐리어크기 조언부탁합니다. 7 | /// | 2023/01/25 | 3,990 |
| 1420378 | 보일러실에 수도관이 터져서 물이 줄줄 새는데요 | 로로 | 2023/01/25 | 1,756 |
| 1420377 | 사랑의 이해 예고 떴는데 고구마에요 4 | ㅇㅇ | 2023/01/25 | 2,554 |
| 1420376 | 롯지 무쇠후라이팬.녹이슬었는데 7 | .. | 2023/01/25 | 1,731 |
| 1420375 | 연금저축보험 세금공제용으로 가입한거 해지하면 1 | 손해가 큰가.. | 2023/01/25 | 1,189 |
| 1420374 | 천마스크 써도 될까요? 10 | 마스크 | 2023/01/25 | 1,534 |
| 1420373 | 울 저지 원단 바지 주름 괜찮을까요? 바지가격이 사악하지만 | .... | 2023/01/25 | 512 |
| 1420372 | 수능특강교재 4 | ... | 2023/01/25 | 1,009 |
| 1420371 | 집안 풍수지리에서요 1 | ㅈㄱ | 2023/01/25 | 2,583 |
| 1420370 | 오늘은 환기 좀 할만하네요 6 | ㅇㅇ | 2023/01/25 | 1,596 |
| 1420369 | 남편이 알리 쇼핑중독자에요. 16 | 알리중독 | 2023/01/25 | 6,456 |
| 1420368 | . 18 | . | 2023/01/25 | 5,195 |
| 1420367 | 20년지기 지인@ 7 | ㅔㅔ | 2023/01/25 | 3,435 |
| 1420366 | 40대 여자 보험료 월10만원 넘 많나요? 7 | 요알못 | 2023/01/25 | 3,363 |