그만 빼자 목표체중 달성한 순간부터
식욕이 ㅎㅎ
이럴땐 뭘 먹어야 괜찮을까요?
유지하기 어렵다는거 실감합니다
그러나 ᆢ오이 콜라비 계란먹고 있어요
이런 식욕은 언제 괜찮아지나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 후에 요요가 오려고 종일 배고프고 식욕이 넘칩니다
ᆢ 조회수 : 1,334
작성일 : 2022-12-25 10:24:30
IP : 211.36.xxx.92
4 개의 댓글이 있습니다.
1. …
'22.12.25 10:26 AM (27.1.xxx.25)탄수화물 안드시면 돼요 다른 건 드셔도 요요 안와요
2. ....
'22.12.25 10:42 AM (122.37.xxx.116)고기 야채드시고 다른 탄수화물은 드시지마시고
디저트로 초콜릿과 커피3. 5키로 감량
'22.12.25 10:46 AM (59.17.xxx.191)제가 그런상황인데 먼저 물한잔먹고 검은콩볶은거 한주먹 꺼내 접시에 펼쳐 한두알씩 먹다보면 펼쳐져있는 콩이 이상하게 많아보여 안먹게 되더라구요. 그사이 배고픔이 사라지기도하고 다른 어떤거보다 허기가 덜져서 유지하고 있어요.
4. Hhh
'22.12.25 11:16 AM (210.178.xxx.201) - 삭제된댓글제 경험
저도 내가 이렇게 식탐이 있었나? 할 정도로
미친듯이 식욕이 돌더라구요
저는 그럴때 탕을 먹어요
특히 도가니탕 갈비탕을 좋아하는데
김치도 팍팍넣고 뜨뜻하게 먹으면
식욕이 잡히더라구요.
늦어도 5시 이전 식사여야하고
밥은 서넷수저 될거 같아요
건지를 다먹고 국물을 좀 먹는 순서로
저녁도건너뛰고 다음날 10시쯤 식사하면
몸무게도 그대로이고
식욕도 잡히더라구요.
토마토 몇개 넛츠...이런식으로는
식욕이 안잡혀서 한번씩 광기에? 사로잡힐때
이렇게 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1417568 | 재벌들은 뭘 먹을까요 16 | .... | 2022/12/25 | 5,560 |
| 1417567 | 유투브보면 두달에 10키로는 그냥빼던데 7 | ㅇ | 2022/12/25 | 3,740 |
| 1417566 | 지하철요금 또 오른다는데요. 24 | 2023 | 2022/12/25 | 3,904 |
| 1417565 | 견주님들 사료 뭐 먹이시나요. 4 | .. | 2022/12/25 | 736 |
| 1417564 | ㅋㅋ전기밥솥 질문요 | 첫사용 | 2022/12/25 | 638 |
| 1417563 | 재벌집 막내아들 진양철회장 회갑연 씬 서울의 찬가 2 | 막방이구먼 | 2022/12/25 | 3,214 |
| 1417562 | 일기장으로 쓰는 앱을 추천해 주세요. 10 | 일기장 | 2022/12/25 | 1,486 |
| 1417561 | 싱포골드 9 | 아고 | 2022/12/25 | 2,346 |
| 1417560 | 유학 간 자식이 6 개월만에 돌아오겠다 하면.. 75 | Dd | 2022/12/25 | 29,590 |
| 1417559 | 보졸레누보 햇와인드세요 7 | 크리스마스 | 2022/12/25 | 2,018 |
| 1417558 | 무청 된장지짐 ᆢ강추강추 !!! 16 | 무청 | 2022/12/25 | 3,951 |
| 1417557 | 차도 조회해서 대출있는지 알수 있어요?? 4 | 음 | 2022/12/25 | 1,100 |
| 1417556 | 경기권 강아지들 지난주 산책 나갔나요? 37 | 111 | 2022/12/25 | 2,465 |
| 1417555 | 뭔가 이상한 거래지요 14 | 이게 | 2022/12/25 | 4,671 |
| 1417554 | 속을 알수 없는 상사 2 | .. | 2022/12/25 | 1,739 |
| 1417553 | 20대아들이 6 | 우울 | 2022/12/25 | 2,835 |
| 1417552 | 귀리랑 보리요 3 | .... | 2022/12/25 | 1,559 |
| 1417551 | 생수 2L 뭐 사서 드시나요? 13 | --- | 2022/12/25 | 2,830 |
| 1417550 | 코로나 양성 확인 후 행동 좀 알려주세요 12 | ㄱㄹㅇ | 2022/12/25 | 2,173 |
| 1417549 | 음악 전공하는 아들한테 사주면 좋을 책 있을까요? 2 | 책책책 | 2022/12/25 | 772 |
| 1417548 | 수시 추합이 안 도네요 ㅠㅠ 15 | ll | 2022/12/25 | 4,758 |
| 1417547 | 남편과 밥 같이 먹는게 불편합니다 51 | 식사 | 2022/12/25 | 16,235 |
| 1417546 | 구성트레이더스주변 고깃집있나요? 2 | ... | 2022/12/25 | 792 |
| 1417545 | 카카오페이로 부의한게 되돌인왔어요. 26 | 부의 | 2022/12/25 | 9,064 |
| 1417544 | 전사고 면접 망쳤네요 8 | ᆢ | 2022/12/25 | 3,150 |