그만 빼자 목표체중 달성한 순간부터
식욕이 ㅎㅎ
이럴땐 뭘 먹어야 괜찮을까요?
유지하기 어렵다는거 실감합니다
그러나 ᆢ오이 콜라비 계란먹고 있어요
이런 식욕은 언제 괜찮아지나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 후에 요요가 오려고 종일 배고프고 식욕이 넘칩니다
ᆢ 조회수 : 1,334
작성일 : 2022-12-25 10:24:30
IP : 211.36.xxx.92
4 개의 댓글이 있습니다.
1. …
'22.12.25 10:26 AM (27.1.xxx.25)탄수화물 안드시면 돼요 다른 건 드셔도 요요 안와요
2. ....
'22.12.25 10:42 AM (122.37.xxx.116)고기 야채드시고 다른 탄수화물은 드시지마시고
디저트로 초콜릿과 커피3. 5키로 감량
'22.12.25 10:46 AM (59.17.xxx.191)제가 그런상황인데 먼저 물한잔먹고 검은콩볶은거 한주먹 꺼내 접시에 펼쳐 한두알씩 먹다보면 펼쳐져있는 콩이 이상하게 많아보여 안먹게 되더라구요. 그사이 배고픔이 사라지기도하고 다른 어떤거보다 허기가 덜져서 유지하고 있어요.
4. Hhh
'22.12.25 11:16 AM (210.178.xxx.201) - 삭제된댓글제 경험
저도 내가 이렇게 식탐이 있었나? 할 정도로
미친듯이 식욕이 돌더라구요
저는 그럴때 탕을 먹어요
특히 도가니탕 갈비탕을 좋아하는데
김치도 팍팍넣고 뜨뜻하게 먹으면
식욕이 잡히더라구요.
늦어도 5시 이전 식사여야하고
밥은 서넷수저 될거 같아요
건지를 다먹고 국물을 좀 먹는 순서로
저녁도건너뛰고 다음날 10시쯤 식사하면
몸무게도 그대로이고
식욕도 잡히더라구요.
토마토 몇개 넛츠...이런식으로는
식욕이 안잡혀서 한번씩 광기에? 사로잡힐때
이렇게 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1420669 | 된장이 있는데 어디다가 쓰면 좋을까요 4 | ㅇㅇㅇ | 2023/01/03 | 1,423 |
| 1420668 | 물건에 대한 태도가 26 | ㅁㅁㅁ | 2023/01/03 | 6,574 |
| 1420667 | 불타는 트롯맨..미스터트롯 보시는분 계시나요? 19 | .. | 2023/01/03 | 3,953 |
| 1420666 | 낮에 빨래 해서 옥상에 널어놓고 5 | ㅇㅇ | 2023/01/03 | 3,135 |
| 1420665 | 오늘 당근거래했는데... 33 | ... | 2023/01/03 | 7,250 |
| 1420664 | 윤여정씨 국민은행광고 젊은시절 7 | ㅎㅎㅎ | 2023/01/03 | 11,996 |
| 1420663 | 서산당진후기 1 | 후기 | 2023/01/03 | 2,269 |
| 1420662 | 딸이 선물 사준다고 하는데요 5 | 파리 쇼핑 | 2023/01/03 | 2,475 |
| 1420661 | 더글로리 결말 6 | 학폭 | 2023/01/03 | 5,731 |
| 1420660 | 부산 여행 숙소 질문 11 | ㅇㅇ | 2023/01/03 | 1,862 |
| 1420659 | 올해가 좀 추운거 맞죠? 21 | 음.. | 2023/01/03 | 6,690 |
| 1420658 | 간병비가 정말 500 인가요? 62 | 간병 | 2023/01/03 | 23,031 |
| 1420657 | 세바시 청소년캠프 보내신분 계신가요?! | 마미 | 2023/01/03 | 562 |
| 1420656 | 삼일전 얼굴점 뺀거땜에 두통이 올수도 있을까요? 2 | 두통 | 2023/01/03 | 1,121 |
| 1420655 | 문과 전망없다고 전문대나 보내라는 남편. 93 | 브리즈 | 2023/01/03 | 20,823 |
| 1420654 | 눈밑지방재배치 잘 하는 곳 알려주세요 4 | 000 | 2023/01/03 | 2,244 |
| 1420653 | 5.18 기사좀 도와주세요..벌레들 장악 13 | ㅇㅇ | 2023/01/03 | 1,235 |
| 1420652 | 남편이 뇌출혈이 왔어요 48 | ,, | 2023/01/03 | 25,070 |
| 1420651 | 지금 걸으러나가면 너무추울까요? 10 | 하.. | 2023/01/03 | 3,415 |
| 1420650 | 백화점 오픈시간에 갔는데~ 8 | 프리덤 | 2023/01/03 | 5,785 |
| 1420649 | 택시기사 이기영 집에서 나온 혈흔 분석하니… 男 1명·女 3명 .. 6 | 택시기사 | 2023/01/03 | 7,308 |
| 1420648 | 5학년 1학년 여자아이 둘. 선물 아이디어 나눠주세요 8 | 도움 | 2023/01/03 | 2,631 |
| 1420647 | 통신비 얼마나 나오세요????? 13 | ㅇㅇ | 2023/01/03 | 3,369 |
| 1420646 | 고등학생들 인강 많이 신청하나요? 4 | 고등 | 2023/01/03 | 1,991 |
| 1420645 | 붕어싸만코 광고 넘 웃겨서 퍼 왔어요 9 | .. | 2023/01/03 | 4,082 |