그만 빼자 목표체중 달성한 순간부터
식욕이 ㅎㅎ
이럴땐 뭘 먹어야 괜찮을까요?
유지하기 어렵다는거 실감합니다
그러나 ᆢ오이 콜라비 계란먹고 있어요
이런 식욕은 언제 괜찮아지나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 후에 요요가 오려고 종일 배고프고 식욕이 넘칩니다
ᆢ 조회수 : 1,335
작성일 : 2022-12-25 10:24:30
IP : 211.36.xxx.92
4 개의 댓글이 있습니다.
1. …
'22.12.25 10:26 AM (27.1.xxx.25)탄수화물 안드시면 돼요 다른 건 드셔도 요요 안와요
2. ....
'22.12.25 10:42 AM (122.37.xxx.116)고기 야채드시고 다른 탄수화물은 드시지마시고
디저트로 초콜릿과 커피3. 5키로 감량
'22.12.25 10:46 AM (59.17.xxx.191)제가 그런상황인데 먼저 물한잔먹고 검은콩볶은거 한주먹 꺼내 접시에 펼쳐 한두알씩 먹다보면 펼쳐져있는 콩이 이상하게 많아보여 안먹게 되더라구요. 그사이 배고픔이 사라지기도하고 다른 어떤거보다 허기가 덜져서 유지하고 있어요.
4. Hhh
'22.12.25 11:16 AM (210.178.xxx.201) - 삭제된댓글제 경험
저도 내가 이렇게 식탐이 있었나? 할 정도로
미친듯이 식욕이 돌더라구요
저는 그럴때 탕을 먹어요
특히 도가니탕 갈비탕을 좋아하는데
김치도 팍팍넣고 뜨뜻하게 먹으면
식욕이 잡히더라구요.
늦어도 5시 이전 식사여야하고
밥은 서넷수저 될거 같아요
건지를 다먹고 국물을 좀 먹는 순서로
저녁도건너뛰고 다음날 10시쯤 식사하면
몸무게도 그대로이고
식욕도 잡히더라구요.
토마토 몇개 넛츠...이런식으로는
식욕이 안잡혀서 한번씩 광기에? 사로잡힐때
이렇게 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1421017 | 밀가루가 가려움증을 유발하나 봐요 11 | ㅇㅇ | 2023/01/05 | 4,930 |
| 1421016 | 조선에 혁명이 없었던 이유가 뭘까요? 15 | 00 | 2023/01/05 | 2,204 |
| 1421015 | 갑자기 이혼녀 84 | 불행하다 | 2023/01/05 | 22,837 |
| 1421014 | 네이버페이 주으세요 5 | ^^ | 2023/01/05 | 3,641 |
| 1421013 | 편의점에서 쓰레기 봉투를 사신 분 계세요? 47 | 편의점 | 2023/01/05 | 8,453 |
| 1421012 | 오랜만에 플랭크 합니다 1 | ..... | 2023/01/05 | 1,468 |
| 1421011 | 교사 폭력 어이 없던거 말해볼까요? 60 | 폭력 | 2023/01/05 | 5,157 |
| 1421010 | 나쏠 피디 변태같아요. 3 | ㅡㅡ | 2023/01/05 | 7,095 |
| 1421009 | 민들레 국수집 오늘의 이야기 . 도착물품들 13 | 유지니맘 | 2023/01/05 | 2,286 |
| 1421008 | 제증상좀 봐주세요 (우울 불안) 4 | &;.. | 2023/01/05 | 2,397 |
| 1421007 | pt 트레이너 중간에 바꿔보신분 있나요? 2 | 후 | 2023/01/05 | 1,484 |
| 1421006 | 콩크리트들의 발언 2 | 망조 | 2023/01/05 | 881 |
| 1421005 | 검은색 캐시미어 가디건은 털빠짐 있을까요? 1 | 1ㅇㅇ | 2023/01/05 | 995 |
| 1421004 | 저 많이 우울합니다. 9 | 진퇴양난 | 2023/01/05 | 4,878 |
| 1421003 | 임용과목 중에 조경이 있긴하네요 10 | 읭 | 2023/01/05 | 5,771 |
| 1421002 | 뻥슬라 3 | ........ | 2023/01/04 | 1,957 |
| 1421001 | 위염에 양배추국 끓여먹고 좋아졌어요. 14 | .. | 2023/01/04 | 5,045 |
| 1421000 | 완경이라 생각했는데 2년이나 지나서 갑자기 무슨일 일까요 3 | 무슨일 | 2023/01/04 | 2,354 |
| 1420999 | 나는솔로 왜 모태솔로인지 알 것 같아요. 16 | ... | 2023/01/04 | 7,338 |
| 1420998 | 더 글로리 학폭이야기 너무 힘들어요 9 | 에고 | 2023/01/04 | 4,107 |
| 1420997 | 빛과 소금..노래 좋아요 14 | 노래 | 2023/01/04 | 1,290 |
| 1420996 | 강아지 좋아하는 분들 보세요 8 | .. | 2023/01/04 | 2,087 |
| 1420995 | 서울에 대상포진 후유증 잘보는 병원 알려주세요 1 | 멜로디 | 2023/01/04 | 921 |
| 1420994 | 현숙 왜인지 모솔이 아닐거같아요 30 | 모두잘될거야.. | 2023/01/04 | 7,836 |
| 1420993 | 실화. 방금 전 웃픈 상황 8 | ... | 2023/01/04 | 5,310 |