요즘 저녁부터 엄청 우울해지네요
보통 이럴때 약을 증량하나요…
이삼개월 먹으면서 편하다 했는데
어제부터 호흡도 힘들고 불안하고
나 미워하는거 같은 느낌에 힘들고 그렇네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
프록틴 먹으면서 잘 적응하고 있었는데
ㅇㅇ 조회수 : 1,176
작성일 : 2022-12-21 22:22:02
IP : 118.235.xxx.109
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 이런
'22.12.21 11:32 PM (211.234.xxx.39)왜 그럴까요
날이 춥고 해가 짧아져 일조량이 크게 줄은 영향이거나
뭔가 피로하다든가 컨디션이 안 좋아지셔서 그 영향일 수도
맘 속에 남는 무슨 일이 있으시던지..
얼른 공책을 하나 꺼내어
오늘 또는 최근에 조금이라도 좋았던 일,
감사한 일을
최소 3가지 적어 보세요
그리고 그 좋았던 일에만 마음을 집중해 보세요
프록틴 증량 여부는 내일 날 밝으면 병원 가서 상담해 보시구요2. 고마워요
'22.12.22 9:15 AM (118.235.xxx.123)네 곰곰히 생각해보고있어요
감사한일 정말 많거든요….
미움받는게 어릴적부터 넘 고통이었어서 그런가
오늘은 침묵하면서
안정을 찾아보려고요
감사합니다 댓글 힘이 많이 되었습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1416409 | 유연석 왜케 멋져요 넘멋있어ㅜ 12 | 멋져 | 2022/12/22 | 5,730 |
| 1416408 | 여러분도 그런날이 있어요? 6 | ㅇㅇ | 2022/12/22 | 1,970 |
| 1416407 | 사과를 주문하려는데 7 | ㅁㅁ | 2022/12/22 | 2,369 |
| 1416406 | 한글 프로그램에서 그림 붙이기가 안돼요 2 | ㅇㅇ | 2022/12/22 | 1,048 |
| 1416405 | 왜 모태솔로 인지 알거 같다는..(나는솔로) 7 | 아까운영숙 | 2022/12/22 | 5,223 |
| 1416404 | 친구가그리워요 7 | 내성 | 2022/12/22 | 3,056 |
| 1416403 | 논란이된 방송 봤어요 그엄마 뭔가 이상 11 | 결혼지옥 | 2022/12/22 | 7,536 |
| 1416402 | 동안이 의미 없다고 느껴지는 순간 37 | 아름다운 | 2022/12/22 | 22,717 |
| 1416401 | 내용펑 29 | o o | 2022/12/22 | 7,507 |
| 1416400 | 여자화장실 불법촬영한 남자경찰 27 | 00 | 2022/12/22 | 3,216 |
| 1416399 | 세일문의 1 | 한섬브랜드 | 2022/12/22 | 579 |
| 1416398 | 한시간 반거리 직장 다니시겠어요? 16 | 즐거운맘 | 2022/12/22 | 3,631 |
| 1416397 | 네이버페이 줍줍하세요 9 | zzz | 2022/12/22 | 4,483 |
| 1416396 | 암웨이 제품 좋나요? 5 | ㅣㅣㅣ | 2022/12/22 | 3,223 |
| 1416395 | 아동학대, 아동성추행 1 | 세상 | 2022/12/22 | 1,293 |
| 1416394 | 서강대는 리버럴 아츠가 27 | ㅇㅇ | 2022/12/21 | 5,289 |
| 1416393 | 고딩엄빠 남학생 잘생겼네요 8 | 냐하 | 2022/12/21 | 5,682 |
| 1416392 | 수유역 맛집 알려주세요 12 | ᆢ | 2022/12/21 | 1,610 |
| 1416391 | 나솔 재미없어서 그냥 들어갑니다ㅜㅜ 12 | ... | 2022/12/21 | 4,881 |
| 1416390 | 블로그를 만들고 글을 올리는게...참 어렵네요 22 | 블로그 | 2022/12/21 | 3,941 |
| 1416389 | 중요한 일을 앞두고 조심 하는 것 맞지요? 4 | 언행 | 2022/12/21 | 1,464 |
| 1416388 | 아이가 2년을 넘게 다닌 영어학원... 7 | ㅇㅇ | 2022/12/21 | 3,571 |
| 1416387 | 시간이 다르게 가는 이유 4-3 1 | ../.. | 2022/12/21 | 1,595 |
| 1416386 | 중1때 abc 배운게 몇살까지인가요? 10 | ... | 2022/12/21 | 1,515 |
| 1416385 | 미래완료진행 2 | 미래.완료 .. | 2022/12/21 | 670 |