제 체력은 아침밥에서 나오나봐요
작성일 : 2022-12-19 14:20:02
3569237
50대 직장인입니다 평소에
아침을 잘먹고 저녁은 간단히 먹는거
실천했어요 체력도 괜찮은편입니다
근데 오늘 늦잠을 아주 많이 자는바람에
일어나서 바로 출근했어요
오늘 종일 넘 힘드네요
기운없고 종아리 당기고요
피곤이 극에 달한거 같고요
심지어 두통까지 ㅠㅠ
어제밤에도 멀쩡 생생했거든요
아침에 두루두루 건강식 골고루 먹다가
한번 안먹어서인가요?
몸이 회복이 안되요 ㅠㅠ
낼부터 일찍일찍 아침 먹어야겠어요
늘 아침을 먹던 습관 때문이지
안먹으니 힘드네요
IP : 211.36.xxx.92
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.12.19 2:27 PM
(106.101.xxx.22)
와우, 정말 눈이번쩍뜨이네요.
아칭건강식의 위력 ,부지런하시녜요.
2. 꿀순이
'22.12.19 2:34 PM
(211.36.xxx.92)
-
삭제된댓글
제가 아침에 연두부나 고기 조금
국이랑 반찬 사과 반쪽 견과류 이런식으로양은 적지만 골고루 먹었거든요
오늘 걍 출근했더니 죽을거 같아요
이게 웬일인가 싶어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1412479 |
넘 재밌어요 3 |
미씽2 |
2022/12/19 |
1,552 |
| 1412478 |
에어앤비 신용카드 결제시 해외원화거래되면 수수료 붙나요? 3 |
가르쳐주세요.. |
2022/12/19 |
1,627 |
| 1412477 |
이태원참사는 경찰출동 막은 인간이 범인이죠 15 |
ㅇㅇ |
2022/12/19 |
3,181 |
| 1412476 |
친정엄마 어떻게 해야할까요? 4 |
.. |
2022/12/19 |
3,811 |
| 1412475 |
가슴수술하면 유방암검사는 어찌하나요 8 |
… |
2022/12/19 |
4,271 |
| 1412474 |
카드 할부 무이자 개월 줄어든 이유/펌 3 |
이렇다네요 |
2022/12/19 |
2,176 |
| 1412473 |
아이 스마트폰, 컴퓨터 등등 전혀 간섭안하고 놔둬보신분 있나요?.. 2 |
.. |
2022/12/19 |
916 |
| 1412472 |
82에 올라온 글중에 학폭가해자의 보호자분이 |
00 |
2022/12/19 |
828 |
| 1412471 |
코로나 3번 째 걸린 사람이랑 대화 |
.. |
2022/12/19 |
1,658 |
| 1412470 |
서울대 합격 시키면 학교가 좋은 점? 10 |
.. |
2022/12/19 |
3,728 |
| 1412469 |
혈당측정기 중에 피 안뽑고 하는 것도 있나요? 7 |
.. |
2022/12/19 |
1,736 |
| 1412468 |
YTN, 공식 사과 - 대통령실 "돌발영상, 악의적 편.. 14 |
zzz |
2022/12/19 |
4,224 |
| 1412467 |
데일리와인가격대 6 |
ㅣㅣ |
2022/12/19 |
795 |
| 1412466 |
미국은 축구에 관심이 없네요. 8 |
ㅋㅋ |
2022/12/19 |
2,620 |
| 1412465 |
왜 일까요? 5 |
궁금 |
2022/12/19 |
741 |
| 1412464 |
초등수학문제 알려주세요~ 2 |
ㅇ ㅇㅇ |
2022/12/19 |
863 |
| 1412463 |
이상한 언어습관 ~주세요 17 |
.... |
2022/12/19 |
4,315 |
| 1412462 |
공공기관에 근무하는 공무원이 있나요 3 |
크크 |
2022/12/19 |
2,261 |
| 1412461 |
자꾸 뒤질래 묻는 제시... 8 |
oo |
2022/12/19 |
3,970 |
| 1412460 |
진짜 직장인들은 빡치면 옥상으로 올라가요? 7 |
ㅎㅎ |
2022/12/19 |
1,481 |
| 1412459 |
재벌집 막내아들 각본 중에 불만은... 6 |
개연성 |
2022/12/19 |
3,547 |
| 1412458 |
부의금은 하는데 축의금은 안 하고 있습니다. 7 |
FST |
2022/12/19 |
3,030 |
| 1412457 |
예전에 검은립스틱 기억나세요? 14 |
심은하 |
2022/12/19 |
4,126 |
| 1412456 |
메시는 이름도 어쩜 메시인지 9 |
ㅇㅇ |
2022/12/19 |
3,516 |
| 1412455 |
2030대는 연애와 결혼이 없는 사회네요 21 |
........ |
2022/12/19 |
6,828 |
