제 체력은 아침밥에서 나오나봐요
작성일 : 2022-12-19 14:20:02
3569237
50대 직장인입니다 평소에
아침을 잘먹고 저녁은 간단히 먹는거
실천했어요 체력도 괜찮은편입니다
근데 오늘 늦잠을 아주 많이 자는바람에
일어나서 바로 출근했어요
오늘 종일 넘 힘드네요
기운없고 종아리 당기고요
피곤이 극에 달한거 같고요
심지어 두통까지 ㅠㅠ
어제밤에도 멀쩡 생생했거든요
아침에 두루두루 건강식 골고루 먹다가
한번 안먹어서인가요?
몸이 회복이 안되요 ㅠㅠ
낼부터 일찍일찍 아침 먹어야겠어요
늘 아침을 먹던 습관 때문이지
안먹으니 힘드네요
IP : 211.36.xxx.92
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.12.19 2:27 PM
(106.101.xxx.22)
와우, 정말 눈이번쩍뜨이네요.
아칭건강식의 위력 ,부지런하시녜요.
2. 꿀순이
'22.12.19 2:34 PM
(211.36.xxx.92)
-
삭제된댓글
제가 아침에 연두부나 고기 조금
국이랑 반찬 사과 반쪽 견과류 이런식으로양은 적지만 골고루 먹었거든요
오늘 걍 출근했더니 죽을거 같아요
이게 웬일인가 싶어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1415516 |
(영어 완전 초보분만 보세요)Banana는 길고 노랗습니다. 22 |
영어는 아이.. |
2022/12/19 |
3,162 |
| 1415515 |
아까 저녁에 이상한 경험 했어요 10 |
MSG |
2022/12/19 |
6,456 |
| 1415514 |
동서가 낳은 조카랑 시누이 올케 조카 중에서 어떤쪽이 더 마음이.. 16 |
... |
2022/12/19 |
5,027 |
| 1415513 |
그랜저 광고때 나오는 음악 |
ᆢ |
2022/12/19 |
617 |
| 1415512 |
12번째 부산 반핵영화제 "다이나믹 핵도시" |
가져옵니다 |
2022/12/19 |
364 |
| 1415511 |
실내온도 22도에 고정해놨는데 14 |
추워요 |
2022/12/19 |
6,442 |
| 1415510 |
실비보험이 두개면 어떻게 청구해야하나요 9 |
... |
2022/12/19 |
3,742 |
| 1415509 |
종편 화장품 광고에 이응경씨 오랜만이네요. 6 |
진짜 이뻤는.. |
2022/12/19 |
1,909 |
| 1415508 |
울엄마 참 대단해요 13 |
ㅇㅇ |
2022/12/19 |
6,985 |
| 1415507 |
45인데 보육교사자격증 or 회계자격증 어느것이 나을까요? 16 |
열매사랑 |
2022/12/19 |
4,647 |
| 1415506 |
엊그제 어머니가 폐렴 초기라고 글 올렸었는데 12 |
희망 |
2022/12/19 |
4,582 |
| 1415505 |
다이소 깔창 강추해요 6 |
........ |
2022/12/19 |
5,641 |
| 1415504 |
서울시립대 후폭풍 궁금해집니다 3 |
반짝별 |
2022/12/19 |
3,858 |
| 1415503 |
운동강도가 세다고 칼로리가 많이 빠지는거 같진 않아요 2 |
a |
2022/12/19 |
1,625 |
| 1415502 |
옥상에 물이 고여서 급하게 사람 불렀을때 비용 5 |
비용 |
2022/12/19 |
1,427 |
| 1415501 |
집 인터넷 회사별로 품질 차이 날까요? |
.... |
2022/12/19 |
358 |
| 1415500 |
프랑스 축구선수들 42 |
.... |
2022/12/19 |
9,970 |
| 1415499 |
뉴스가 힘들었는데 4 |
요즘 |
2022/12/19 |
1,346 |
| 1415498 |
넘 재밌어요 3 |
미씽2 |
2022/12/19 |
1,533 |
| 1415497 |
에어앤비 신용카드 결제시 해외원화거래되면 수수료 붙나요? 3 |
가르쳐주세요.. |
2022/12/19 |
1,455 |
| 1415496 |
이태원참사는 경찰출동 막은 인간이 범인이죠 15 |
ㅇㅇ |
2022/12/19 |
3,149 |
| 1415495 |
친정엄마 어떻게 해야할까요? 4 |
.. |
2022/12/19 |
3,790 |
| 1415494 |
가슴수술하면 유방암검사는 어찌하나요 8 |
… |
2022/12/19 |
4,183 |
| 1415493 |
카드 할부 무이자 개월 줄어든 이유/펌 3 |
이렇다네요 |
2022/12/19 |
2,162 |
| 1415492 |
아이 스마트폰, 컴퓨터 등등 전혀 간섭안하고 놔둬보신분 있나요?.. 2 |
.. |
2022/12/19 |
882 |
