82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

건강검진이 최고의 다이어트 방법이었던분도 있으세요???

.... 조회수 : 2,099
작성일 : 2022-12-14 16:25:20
그래도 올해생각하면 제일잘했던게 다이어트 였어요...작년에는 68킬로까지 나가고 그랬는데 
지금은 많이 먹으면 52킬로 평소에는 50-51킬로에서 왔다갔다하면서 지내는데 
이게 올 1월달에 건강검진으로 충격먹고 그이후에는 죽자살자 살뺐던게 제일 크거든요 
1월달에 혈당 체크하고 충격먹고..ㅎㅎㅎ 
9월달에 회사에서 건강검진 할일이 있어서 다시건강검진 해보니까 
1월달이랑 비교해서 다 좋아졌더라구요 
그래도 1월달에 건강검진은 잘하긴 했어요... 
그때 안했으면 아직도 60킬로대에서 머무르고있었을것 같거든요 
그럼 혈당은  계속 그상태 그러다가 당뇨라도 왔을지도 모르구요.
거의 당뇨 오기직전 약먹어야 될 상태에서 진짜 죽자살자 살뺐거든요 
그시절에는 1킬로도 빼기 힘들었는데 
사람은 역시 절박하면 안되는게 없더라구요 
순식간에 20킬로 가까이나 뺏으니까요...ㅎㅎ
지금은 혈당 체크랑 몸무게 체크는 매일매일 하면서 사는데 
지금 생각해보면 저한테는 최고의 다이어트 방법은 건강검진이었던것 같아요 

IP : 222.236.xxx.19
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 머리카락
    '22.12.14 5:46 PM (61.73.xxx.138) - 삭제된댓글

    괜찮았나요?ㅜ
    저도 똑같은과정이었는데 머리숱이...

  • 2. 한달만
    '22.12.14 5:52 PM (211.109.xxx.118)

    바짝 신경써요;;;
    운동은 매일하는거라
    먹는거위주로@@

  • 3. ...
    '22.12.14 6:32 PM (106.101.xxx.107)

    어찌 빼셨어요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1413973 남경필, 윤석열, 윤석열 여동생 감빵 2 ,,,,,,.. 2022/12/15 1,784
1413972 홈쇼핑게장 5 .. 2022/12/15 952
1413971 모100프로 니트가 세탁후 구멍이 몇개나.. 4 2022/12/15 1,585
1413970 친구 남편이 12 ... 2022/12/15 3,666
1413969 솔로 11기 영식 옥순 사귀나봐요 16 2022/12/15 6,624
1413968 이런 벨트백사고싶은데 ㅎㅎ 2022/12/15 467
1413967 6광탈이라니 ㅠㅠ 9 아고 2022/12/15 3,536
1413966 빌라 옥상 통해 물이 샐 경우에요 3 ㅇㅇ 2022/12/15 1,056
1413965 분당에 살며 아쉬운것 26 ..... 2022/12/15 5,488
1413964 대치 도곡쪽 이사에 대해 여쭙니다 19 김사 2022/12/15 2,016
1413963 ‘요양급여 부정수급’ 윤석열 장모 무죄 확정 26 00 2022/12/15 1,862
1413962 출산 이유: 유전자의 명령과 남따라하기 5 출산 2022/12/15 1,241
1413961 동네치과에서 임플란트 어떨까요? 9 리강아쥐 2022/12/15 1,792
1413960 작은 크기의 다이어리를 쓰는데 1 ㅇㅇ 2022/12/15 801
1413959 그냥 궁금해서.. 9 .. 2022/12/15 1,074
1413958 사위가 좋긴 좋네요. 장모 무죄 만들어주고... 9 ... 2022/12/15 1,501
1413957 직장가입자 의료보험 이경우는 어떻게 되나요 6 어렵네요 2022/12/15 890
1413956 강남대성 아시는분 3 재수생엄마 2022/12/15 1,299
1413955 볼수록 넘 귀여운 멍이... 7 똘똘이 2022/12/15 1,317
1413954 수시 충원 인원좀 여쭤 볼게요 4 dd 2022/12/15 925
1413953 오늘 추운데 등산가면 무리일까요? 18 50대 2022/12/15 2,675
1413952 독감 처방에 약국에서 해열제를 빼고.. 4 약사가 왜이.. 2022/12/15 1,119
1413951 오늘 밤 대설주의보... 3 로즈땅 2022/12/15 2,292
1413950 치아교정 5 치과 2022/12/15 800
1413949 처음으로 먹어본 외국 음식에 쇼킹한 기억^^ 22 .. 2022/12/15 3,466