고관절 통증

[ㅁㅁ]

고관절이 좀 아프고 좀 저린 것 같아요.
고관절 문제도 정형와과 가야하죠?
못참을 정도의 통증도 아닌데 너무 힘들어요.
큰 병이 아니었으면 좋겠어요.

[석회]

저도 가끔 그런데
고관절에 생긴 석회 가장자리에 염증이 생기더라구요
몇번 주사맞고 나았어요. 절대 무리하면 안되더라구요
내일 얼른 병원 가세요.

[ㅡㅡ]

220님 어디로 가야하나요

[ㅇㅇㅇ]

불편하더니 나중에 너무 아파졌어요
정형외과가서 약먹고 물리치료받았구요
집에서 스트레칭했어요
한달은 불편하고 아팠구요
괜찮아졌지만 수시로 불편해요 ㅜㅜ

[석회]

정형외과 가시면 되요

[저도]

종종 아프다? 불편하다? 뭐 암튼 그래요 스트레칭하면 괜찮은 날도 있고 스트레칭해도 안괜찮은 날이 있어요ㅠ 물리치료 경락 다해봤는데 그때뿐이고 안하면 도루묵..글타고 맨날 병원만 다닐수도 없고..

[유튜브]

고관절 통증,고관절 스트레칭 검색해서 나오는것 중에 하나 골라 꾸준히 해보세요.

[..]

갱년기시면 호르몬 치료도 알아보세요

[저도]

양반다리 할 때 한쪽이 살짝 아팠는데 고관절운동 빡세게도 아니고 조금씩 해줬더니 2~3주만에 말짱해 졌어요.
유툽에 많으니 만만한 거 서너개 동작 매일 한두 차례 해주세요
일단 집에서 운동해 보시고 그래도 더 아프거나 안 나으면 뱡원 가보시구요~