자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밀가루 금식 일주일째 2kg 빠졌어요
O 조회수 : 3,283
작성일 : 2022-12-11 16:44:31
몸이 너무 힘들고 피곤해서
혹시 먹는게 엉망이라 그런가 싶어
밀가루 멀리한지 일주일
오늘 체중계 위 올라가보니 2kg 빠졌어요
살빼야지 가 목적이 아니었어서 그런지
밀가루 금식 어렵지 않아요
몸도 가볍고 개운하고 덜 피곤해서 효과가 있나 싶어요
밀가루 되도록이면 이제 안먹으려구요
앞으로 계속해보고 또 후기 올려볼게요~~~
IP : 218.235.xxx.85
6 개의 댓글이 있습니다.
1. good
'22.12.11 4:53 PM (121.190.xxx.189)와우.. 응원합니다!
쉽지 않은데.. 대단하세요!2. 호
'22.12.11 4:56 PM (112.154.xxx.145) - 삭제된댓글근데 저는요
어젠 라구소스 만들어 파스타 배터지게,,,ㅎ
오늘은 치아바타 구워 커피랑 얼마나 먹었는지,,,
자꾸 손이 가는거 어쩌죠?3. 베이킹에
'22.12.11 5:10 PM (211.209.xxx.85) - 삭제된댓글맛들려 좀전에 홍차 쉬폰 케익 민들어서 먹었어요.
느글거려서 김장김치랑 밥 먹었구요. ㅎ
낼은 치즈케익 만들건데 저녁은 또 김장김치 먹을 듯요...4. 윗님
'22.12.11 5:15 PM (218.235.xxx.85)제가 딱 좋아하던 메뉴네요
건강하시니 그리 드실수 있는거에요
저는 몸이 너무 안좋은거 같아서
해보기 시작한건데 바로 변화를 느껴서 글쓴거구요
저도 다시 건강해지기만 한다면
파스타랑 파니니 꼭 먹을거에요^^5. ^^
'22.12.11 6:02 PM (223.62.xxx.178)밀가루 음식을 얼마나 먹길래ᆢ
1주일 끊었다고 2키로 마이너스라니요
진짜 어쩌다 먹는건데ᆢ이해안가요
다른음식 먹을텐뎌 아주 절식하면 몰라도요6. 가끔은
'22.12.11 6:18 PM (211.36.xxx.88)먹게 되는 것이 밀가루 음식인데
오늘은 저녁에 먹으려고 노티드 도넛 사왔어요
적당히 먹고 살려고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1412833 | 심리상담사가 내담자 자존심 아주 세다고 9 | .. | 2022/12/12 | 3,517 |
| 1412832 | 55원 ....., 클릭 21 | ㅇㅇ | 2022/12/12 | 3,614 |
| 1412831 | 사춘기 막말 어쩌죠? 5 | 마음 | 2022/12/12 | 3,028 |
| 1412830 | 혹시 진양철 섬망도 연기아닐까요? 9 | 흠 | 2022/12/12 | 6,104 |
| 1412829 | 11시 넘어 재벌집 보면서 밥먹고 누웠더니 3 | 나도참 | 2022/12/12 | 3,939 |
| 1412828 | 에너지 절약하는 방법 알려주세요? 4 | .... | 2022/12/12 | 1,795 |
| 1412827 | 정말 친한데 전화.카톡.만남이 힘들고 안맞는 경우 있으세요? 6 | 답답 | 2022/12/12 | 2,595 |
| 1412826 | 인덕션 쓰면 폐암걱정 덜해도 될까요? 19 | .. | 2022/12/12 | 8,664 |
| 1412825 | 재벌집, 사실상 이성민 드라마네요 ㄷㄷㄷㄷ 40 | 후덜덜 | 2022/12/11 | 11,460 |
| 1412824 | 제 생각에 앞으로 재벌집 3 | ㅇㅇ | 2022/12/11 | 3,936 |
| 1412823 | 일룸 책상장 해먹었어요 4 | .. | 2022/12/11 | 3,956 |
| 1412822 | 내일 건강검진인데.... 1 | 다시시작 | 2022/12/11 | 1,449 |
| 1412821 | 단추펀치 써보신 분 계세요? 1 | .... | 2022/12/11 | 1,035 |
| 1412820 | 요즘 카누 커피에 빠졌어요~~ 10 | 사랑 | 2022/12/11 | 5,079 |
| 1412819 | 장에 좋은 요구르트 추천해 주세요~ 1 | 추천바람 | 2022/12/11 | 1,062 |
| 1412818 | 진양철회장은 섬망이네요 35 | ooo | 2022/12/11 | 21,369 |
| 1412817 | 호날두 사우디행 5 | ㅋ | 2022/12/11 | 5,201 |
| 1412816 | 요새 애기들 이름 보면요 24 | ㅇㅇ | 2022/12/11 | 7,146 |
| 1412815 | 어떤게 좋을까요? | 문의 | 2022/12/11 | 444 |
| 1412814 | 시험기간중에 장례 16 | 질문 | 2022/12/11 | 3,002 |
| 1412813 | 방탄소년단 진이 곧 입대를 하나봅니다. 21 | 입대 | 2022/12/11 | 4,235 |
| 1412812 | 고어택스 자켓이랑 나일론 자켓이랑 확실히 다른가요? 4 | 자켓 | 2022/12/11 | 1,292 |
| 1412811 | 고양이 모래 추천 좀해주세요 11 | 초보냥집사 | 2022/12/11 | 916 |
| 1412810 | 철분제 때문에 생긴 변비, 어떻게 해결할까요? 6 | 흑흑 | 2022/12/11 | 1,519 |
| 1412809 | 으악 재벌집 여검사 10 | ㅇㅇ | 2022/12/11 | 6,663 |