청계산 코스 쉬워요
등산화는 필수입니다
인왕산, 북악산도 쉽고 북한산 사모바위 코스도 초보에게 적당해요.
대모산
우면산
일자산
남한산성
관악산(사당역 - 연주대 - 서울대공학관)
검단산(주차장매표소 - 정상 - 현충탑)
낙엽도 수북히 쌓인데가 많고
요즘은 추워서 미끄러우니
조심조심 즐거운 산행되세요~
1. 어느 산을 가시던 등산화는 필수. 겨울이므로 미끄럼 주의. 옷은 얇게 여러겹 입어서 땀이 나기 전에 벗어가면서 올라가시고 한기 느끼기 전에 입으며 내려오세요. (땀나서 젖으면 잠깐씩 쉴 때 몸이 너무 차갑게 식어서 안됩니다.)
2. 그 정도 체력이시면 서울과 근교에 있는 모든 산에 등산이 가능하십니다. ^^ 쉬운 산은 우면산 - 남한산성- 아차산-대모산- 인왕산 - 청계산 옥녀봉 정도지만 가보시면 이 정도는 껌이네 싶으실 거고. 좀 익숙해지면 저 산을 코스를 좀 길게 가셔도 좋구요. 북한산 도봉산 수락산은 겨울이라 초행에 도전하시라 하기엔 좀 망설여지지만 체력적으로는 문제 없으실 거여요. 다만 다른 산을 다니면서 어느 정도 옷이나 먹을 거나 안전장비가 필요한지 확인하시고 가면 되겠습니다.
영실 다녀오신 정도면 서울 인근 웬만한 산은 다 다닐 수 있어요
달리기 그정도 하는 체력이면 다 잘 다닐 수 있어요
그냥 마음에 드는 산 골라서 여기저기 다녀보세요
인왕산, 아차산, 대모산, 불암산부터 시작해서 관악산, 북한산, 수락산, 도봉산 등등
등산화랑 스틱 필히 준비하시고 겨울이니 산은 추워서 어디 살얼음 있을 수도 있어요
예비용 아이젠은 그냥 배낭에 넣고 다니면 좋아요
매일 뛰시는 체력이면 어느산이건 다 갈 수 있어요. 가고 싶은데 다 가셔도 됩니다. 설악산 종주건 뭐건 다 됩니다.
등산화는 필수에요. 왜냐면 일반 운동화 신으면 미끄럽고 자칫 발목 삐끗할수도 있고 신발이 산 올라다니면 많이 상합니다. 등산화는 그 모든걸 커버해줘요. 등산화 사세요. 하나 사면 10년은 신어요. 사실때 좋은거 사세요. 전체 고어택스로 된 걸로. 그래야 겨울이나 여름에 종주산행할때 신고 가도 양발 젖지 않아요. 캠프라인 추천해요. 등산동호회가면 여기것 추천해요. 인터넷서 14만원정도 합니다. 애니스톰 뭐 이런거.
낮은산 다녀보시고 취미에 맞으시면 스틱도 사시고 그러세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1432821 | 친정엄마 내엄마지만 힘드네요 12 | ... | 2023/01/25 | 4,582 |
| 1432820 | 시댁 21 | ᆢ | 2023/01/25 | 3,116 |
| 1432819 | 20대 딸이 친구랑 둘이 일본 여행 간다고 하네요ㅜ 20 | 여행 | 2023/01/25 | 4,020 |
| 1432818 | 엄마 모시고 강릉여행 계획중입니다. 14 | 깊은물 | 2023/01/25 | 2,507 |
| 1432817 | KISA "중국 해킹그룹, 우리말학회 등 12개 학술기.. 2 | .... | 2023/01/25 | 698 |
| 1432816 | 어머 현관문 안쪽에 성에가끼었어요 9 | 이럴수가 | 2023/01/25 | 1,068 |
| 1432815 | 60대 부모님 IT문맹 도와드리는 자식 고민 나눠요. 16 | 음 | 2023/01/25 | 2,697 |
| 1432814 | 남편이랑 어떤 운동?? 7 | ,,, | 2023/01/25 | 1,421 |
| 1432813 | 가장 더러운 자가 말이 많다! 11 | 팩트 | 2023/01/25 | 1,453 |
| 1432812 | 문과 공부하는 아들이 17 | 들들맘 | 2023/01/25 | 2,884 |
| 1432811 | 심판청구 이김 1 | 영원한 초보.. | 2023/01/25 | 560 |
| 1432810 | 한라봉 오늘 제주에서 발송하면 얼어서 올까요? 1 | 급질 | 2023/01/25 | 743 |
| 1432809 | 짬뽕밀키트는 어느제품이 가장맛있나요? 21 | .... | 2023/01/25 | 1,939 |
| 1432808 | 괌 숙소 어디가 괜찮을까요? 6 | 해외여행 | 2023/01/25 | 1,042 |
| 1432807 | 예전에 했던 미드인데 아세요? 2 | 미드 | 2023/01/25 | 1,599 |
| 1432806 | 화장실 바닥청소 16 | 끙 | 2023/01/25 | 4,255 |
| 1432805 | 성희롱인가요? 4 | 그림자 | 2023/01/25 | 1,357 |
| 1432804 | 의약품으로 사용되는 마누카꿀 22 | 꿀 매니아 | 2023/01/25 | 3,419 |
| 1432803 | 제약회사 상담실 약사는 8 | ㅇㅇㅇ | 2023/01/25 | 1,229 |
| 1432802 | 남편이 이번주 재택인데 4 | ㅣㅣ | 2023/01/25 | 1,761 |
| 1432801 | 약사를 AI가 대체 할 수 있다는 의견에서요 52 | 음 | 2023/01/25 | 4,256 |
| 1432800 | 가스비 올릴 이유가 없었다 9 | 해먹을결심 | 2023/01/25 | 2,502 |
| 1432799 | 가스수급 불안정한것도 없는것도 비싼것도 아닌데, 가스요금 폭등 4 | 이미 국제 .. | 2023/01/25 | 972 |
| 1432798 | 마누카꿀 유효기간 따로 없나요? 1 | 꿀 | 2023/01/25 | 955 |
| 1432797 | 예전에 뉴스공장 들으면서 출근하시 던 분들 13 | 심심해ㅜ | 2023/01/25 | 2,003 |