하루에 한끼만 먹으면 머리카락빠질까요
작성일 : 2022-12-07 12:51:42
3562811
예전에 다이어트를 심하게하니 머리가 빠지더라구요
지금 관절이 아파 살을 빼야하는데
하루에 점심 한끼 한식으로 잘 차려먹으면(평일엔구내식당)
머리카락이 안빠질까요
IP : 59.27.xxx.232
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'22.12.7 12:52 PM
(220.75.xxx.108)
다이어트 하시려면 영양제부터 완비하고 시작하셔야 해요.
2. 걱정된다면
'22.12.7 12:53 PM
(110.70.xxx.46)
끼니마다 단백질 파우더라도 챙겨드세요.
그리고 한 끼를 너무 과하게 드시지 말구요.
그냥 매 끼 어린이가 먹는 정도로 드시면
적당하게 빠질텐데요
3. ㅇㅇㅇ
'22.12.7 12:56 PM
(221.149.xxx.124)
아마 그럴 확률이 매우 높죠..
탈모에 의외로 단백질보다 탄수화물 양이 중요하거든요.
탈모 안 오게 하는 데에는 의외로 상당히 많은 양의 탄수화물이 중요함..
탄수화물은 야채로도 채울 수 있으니까... 대충 조금만 먹어도 되겠지.. 하면서 양 밥 밀가루 등 팍팍 줄여버리면..빼박 탈모옴.
다이어트 하는 사람들 입모아 하는 얘기가 탈모에 탄수화물이 그렇게 중요한 줄 몰랐다고...
4. ㅠ
'22.12.7 12:57 PM
(59.27.xxx.232)
지금도 많이 먹는건 아니어서그래요ㅠ
여기서 더 빼려면 아침과 점심을 반공기씩 먹든지
아니면 점심을 한공기먹든지 해야할것같아요
절대 안빠집니다
5. …..
'22.12.7 12:59 PM
(114.207.xxx.19)
5대 영양소 중 일부를 극단적으로 안 먹는 게 아니면 머리빠지거나 병나지 않아요. 한 끼 영양사가 짜준 식단이면 충분하구요.. 아침이나 오후 간식에 부족하다 싶은 단백질이나 소량의 과일, 채소 같은 거 먹으면 됩니다.
6. ㅇㅇ
'22.12.7 1:11 PM
(1.218.xxx.141)
-
삭제된댓글
안빠집니다.
.
7. 머리카락
'22.12.7 1:23 PM
(174.29.xxx.108)
하루 한끼에 단백질 섭취가 부족할경우 빠집니다.
8. ...
'22.12.7 1:24 PM
(175.196.xxx.78)
다이어트라고 한끼만 드시지 마시고 탄수화물을 안드시면 됩니다.
단백질 채소 잘 챙겨드시고요
9. 아무리
'22.12.7 2:45 PM
(117.111.xxx.15)
-
삭제된댓글
영양사가 짜준 식단이어도 한 끼에는 영양소가 충분하지 않아요
영양제 드세요
머리카락 뿐 아니라 장기, 혈액에도 도움이 되니까요
10. ..
'22.12.7 3:44 PM
(223.62.xxx.13)
아는 약사 딸 다이어트
시작하면 철단백 철분약
먹이더라구요
그러면 머리도 안빠지고
몸도 상하지 않는다구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1417756 |
대장내시경 질문드려요. 4 |
.. |
2022/12/08 |
1,378 |
1417755 |
과탐 성적올리기 9 |
수능 |
2022/12/08 |
1,444 |
1417754 |
노소영은 본인재산은 없나요? 18 |
씰데없는 걱.. |
2022/12/08 |
13,987 |
1417753 |
근데 영철이도 연애하면 속많이 썩일듯요 8 |
음 |
2022/12/08 |
3,911 |
1417752 |
남편과의 여행 12 |
렌지 |
2022/12/07 |
4,562 |
1417751 |
광주 가볼곳 추천 부탁드려요 15 |
... |
2022/12/07 |
1,601 |
1417750 |
주변에서 유난히 공주 대접하는 여자 9 |
... |
2022/12/07 |
5,000 |
1417749 |
후진하던차에 치여서 교통사고났는데요 9 |
음 |
2022/12/07 |
3,872 |
1417748 |
피곤했던게 밀가루때문이었을까요? 15 |
O |
2022/12/07 |
4,917 |
1417747 |
중학생 남자아이 패딩 어디가 좋을까요 11 |
궁금 |
2022/12/07 |
1,696 |
1417746 |
노래제목을 찾고 있는데요 .. 9 |
.. |
2022/12/07 |
673 |
1417745 |
축구협회 "반성하고 개선해야" 손흥민 개인 트.. 6 |
... |
2022/12/07 |
5,201 |
1417744 |
내일 김건희여사 손흥민선수 옆에 앉겠죠? 24 |
ㅇㅇ |
2022/12/07 |
4,328 |
1417743 |
오늘 더탐사? 14 |
.... |
2022/12/07 |
2,640 |
1417742 |
그 여자들 주기 있잖아요 5 |
ㅇㅇ |
2022/12/07 |
2,245 |
1417741 |
사랑하는 82님들 굿나잇 하세요. 9 |
굿나잇 |
2022/12/07 |
775 |
1417740 |
집에 가스냄새가 나서 119불렀어요 4 |
궁금 |
2022/12/07 |
5,834 |
1417739 |
나는 솔로 생중계 해주세요!!! 2 |
오늘도 |
2022/12/07 |
2,007 |
1417738 |
대통령 딸 재벌가 와이프라도 여자는 2등 시민이네요 9 |
… |
2022/12/07 |
3,501 |
1417737 |
배란기 때 짜증 나고 밥 하기 싫은 증상... 1 |
ㅇㅇ |
2022/12/07 |
1,517 |
1417736 |
북한 개입 의혹, 사실로 첫 확인- 보이스피싱 10 |
ㅇㅇ |
2022/12/07 |
1,713 |
1417735 |
둔촌주공 뭐가 맞는거에요? 29 |
.... |
2022/12/07 |
6,042 |
1417734 |
나는 솔로 보면 젊을때 연애 경험 많아야 된다고 생각함 14 |
ㅇㅇ |
2022/12/07 |
7,156 |
1417733 |
어찌됐든 이번 5년은 김건희 판 깔아준거네요 ㅎㅎ 16 |
... |
2022/12/07 |
3,567 |
1417732 |
대한민국 대통령 쥴리인가요? 천공인가요? 7 |
쩝 |
2022/12/07 |
1,372 |