고구마 하나 먹으면 살찌겠죠

[큐]

사실 한시간전 고구마 하나 먹어써요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저녁안먹고 목욕갔다오니 허기가 져서
먹어버렸내요
저녁에 탄수화뮬이라니...

[지금]

참고 주무시면 내일 아침 자신이 기특할 거예요 ㅎ.

[큐]

이미 한시간전 하나 먹었어요 ㅎㅎㅎㅎ

[..]

괜찮습니다.
머그잔에 뜨거운 물 담으셔서
주무실 때까지 천천히 씹어먹듯이 마시세요.

[ㅇㅇ]

삼겹살 반근, 치맥도 아니고 고구마하나에 고민하시다니.

그러지마세요.
다이어트 식이조절은 평생하는거에요.
고구마하나에 살찌지 않아요.
하지만 매일밤 고구마하나씩 먹는건 살쪄요.

오늘 많이 먹음 낼 적게 먹고.

본인만의 루틴을 만드세요

[고구마는]

살안찌던데요

[...]

섭식장애 아닌가요
고구마 한개에 전전긍긍

[...]

저20킬로나 뺐지만 고구마하나에 전전긍긍하지는 않았고 딱히 고구마 하나 더 먹는다고 살이 덜찌고 빠지지도 않을것 같은데요 .... 그리고 다이어트는 평생해야 되는 숙제같은 존재인데 고구마 하나도 제대로 못먹는 삶은 살기는 싫네요 ... 살찌면 운동하면 되는거구요