우울하면 자신있던것도 없어지죠?

[ㅇㅇ]

최근에 우울감이 심해져서 약먹고있는데요
오랫동안 좋아하고 막연하게 자신있던 분야였는데
미래가 걱정되고 초조하네요
이게 우울하면 원래 그런걸까요?
현실감각을 찾은건지 헷갈려서요

[...]

우울해서 그런 거 맞아요..

[글쎄]

현실감각을 찾은건지도 모르죠 그전엔 조증상태였어서 과한 자신감이 있었던거고 그조증이 사라지고 보니 현실이 그지같아 울증이 올수밖에 없는걸지도

물론 울증일땐 현실을 더 불안하게 보는건 있으나 사실 울증이 괜히 오는건 아니거든요 울증이 올수밖에 없는 현실에 있기때문일 수도 현실을 부정할수 없지 않느냐 하는

[맞어요]

객관성을 잃고 부정적으로 보게 되고 불안감 높아지고… 저도 그랬습니다. 우울증약 꾸준히 드시면 머리속에서 부정적 생각을 곱씹는 게 줄어들고 평정심을 찾게 되실거에요.